6個懶人料理~

angela77

烤雞胸肉(雞腿)
前一天或早上把肉調味醃上放冰箱(醬油 蒜 糖 或汽水)
開飯前30分鐘 放入烤箱375度 30分鐘就 ok

烤鮭魚
2 d# w& i2 g$ ]3 K解凍後 塗上Ranch醬 在灑上胡椒粉 和冷凍青豆 洋葱絲
放入烤箱375度 20分鐘就 ok
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+ i7 g7 }5 @; x  T; ]6 W# _& [什錦海鮮蒸飯
4 g% g  R2 B7 H8 Q, a, G蝦仁 冷凍蔬菜 豬肉絲(或雞 豬) 洋葱絲一同入大鍋 先拌炒
再加入生米兩杯 水兩杯 鍋蓋蓋上 20分鐘後 就上桌

沙茶豆腐鍋
先炒豬肉絲(或雞 豬) 加入豆腐 青菜 沙茶醬
粉絲一旁泡水 等豆腐鍋湯滾後 加入
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電鍋也可幫忙喔 (有的電鍋 裡還有一個可以讓你蒸東西的架子)
邊煮飯 邊蒸茄子 蘿蔔 苦瓜
2 o( D/ s( `0 J0 e/ v# Q# q2 D這些需久煮的食物 電鍋蒸20分鐘 再放入鍋子裡調味拌炒也很快入味 像魚香茄子...
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" c3 X/ [5 V/ x/ A3 Z* E0 ?$ D  y我都是懶人作法
其實想要30分鐘 三菜上桌 不難 要善用烤箱和電鍋
: ?: L. J. O3 a: ?& T還有
+ W' S) A) G* K前一天先把 菜色想好 肉品解凍 青菜類洗好 切好
30分鐘一定可以的

linda

"其實想要30分鐘 三菜上桌 不難 要善用烤箱和電鍋
還有
前一天先把 菜色想好 肉品解凍 青菜類洗好 切好
- m  a4 {/ A6 B: D: l: t; S& J# T) H30分鐘一定可以的 "
2 ]0 T! ?. \. A, G  y/ _相当正确!!
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6 k* Z$ u( v% K; D* A1 J- H[ 本帖最后由 linda 于 2006-4-11 13:48 编辑 ]