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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。
! E" u5 i1 E; v' G# s: V1 f偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里
; \8 Z* k( o& F2 X" V
1 n* p3 O5 K1 b+ t8 U9 m; m  T4 d当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。
! {0 D% k6 E  A$ |  a, ]. x9 `" d; D% F* o, v
有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。# {& \/ f# F$ u5 B% N4 O" w. u
MtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09

+ ]0 z( M/ `* N: o. t) e
  ]# A3 D) _; r7 I+ r) {跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho2 c9 F7 [1 A) A& C
zidane 发表于 2011-7-11 08:22

& z8 [- j2 M# M% r  e6 A6 i+ K3 t$ e+ C$ [6 w% o
说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服
8 s# J- j0 {5 y# V- y3 h2 p孤独人 发表于 2011-7-11 09:00

/ r5 z. F7 v- X0 e9 J0 o9 i* U# J  _, r9 O( _
等偶完成心愿再佩服不迟。
9 c4 x* ~6 \1 h& K% _/ u. D! l6 e6 u4 ]7 B
偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。4 Z+ K* l  w0 L7 D. d# G
昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?. c$ r" f+ D* S9 b2 p- d+ K8 ^" H/ ]" {
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28

6 h8 o) a+ m( P7 |5 S没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!
& q1 b3 z5 x8 y5 l) B& I/ N8 H只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑
7 q+ J. u5 P: f( n9 [& h% Q& k% N( m
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
; a  n6 t9 I- o' X0 Vsweetlele 发表于 2011-7-11 09:53
* X% g2 T" j  r8 }

8 u7 b* V- A! D3 m* z- B没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
1 U; f2 o$ A' G5 a1 A4 czidane 发表于 2011-7-11 09:55
8 e# T2 h2 h$ J! M! M
9 w# A3 R; q5 t) D$ a
50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
/ s+ f' z5 S, [% p找不着北 发表于 2011-7-11 12:21
! y/ T( ?: Q3 K& C/ E# c: @

4 i( s( w, t9 H6 ^' y2 q偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。1 W  g+ c. R# E6 M% [
听剑客 发表于 2011-7-11 14:30
( z; T) _4 _) Q- n, b) w

' Z% M. P' B. _  K: L目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
: t2 ^7 Y) P5 _2 r" b大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31
2 {8 u/ `$ u: G& |$ B

1 v. B/ ?  W! P& I1 r& z8 M这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。, l5 `1 }7 a- y' Z8 ^
听剑客 发表于 2011-7-11 14:45

% ^0 ^. Z; U! u) e6 ?' k& R1 H7 c% {, s, g* v) {
还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
理袁律师事务所
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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