肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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% N% o3 W3 L" y0 K" `7 c; o降腺体的温 让肌肤更清爽
一、降腺体的温 让肌肤更清爽
1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
" T# ?- n0 N( b  W* a2 |5 a0 @为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
% x9 K- i7 O$ Q; e1 r+ h' M. X2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
6 X3 M; R# g: X不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
清凉小计：
1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
+ d' v. W$ V# U; ^" ~2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
具体如何做？

化妆包内放保养用化妆棉
step1：化妆包内放保养用化妆棉
, s" Q  \* T+ t. e沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。
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边保湿边卸妆就不怕脸干
step2：边保湿边卸妆就不怕脸干
9 [% s# Q6 d1 h脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。
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化妆棉擦过要用指腹推匀
2 K4 @, b& Z& A4 h. fstep3：化妆棉擦过要用指腹推匀
7 C' t6 D4 s) O/ F/ u6 o3 C注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。
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+ {. @* c$ E7 t: w/ W& ^/ x1 ^简单又不易脱落的拍打法

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step4：简单又不易脱落的拍打法
- y8 S* U% J8 K& c* |- T3 x在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。

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* D* n7 Z' U  c0 T, m降肤表的温 避免发炎反黑
二、降肤表的温 避免发炎反黑
# u; s7 T$ s7 {1 P& p5 h1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
; D% y+ G8 ^( J" A/ k/ z第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
- [$ W: a- W7 |- J3 c% n" H* x1 h第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温

给予水分抑制发炎
step 1：给予水分抑制发炎
化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。

( P5 y  |  J8 V8 W& R用冰块帮助急速降温
9 F, [. g- k) f! V$ f/ a* N: @step 2：用冰块帮助急速降温
避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。
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用两手掌心按压
step 3：用两手掌心按压
拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。

& u8 ^9 b/ w# a$ |8 A  V2 ~+ T不可画圆摩擦
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step 4：不可画圆摩擦
6 |: y0 [2 k  g9 N+ t接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。
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/ a0 ]' A# Q5 c4 l) n6 ^  r4 l利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
, t# S7 d9 k, I- N1 Z: \5 c三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
6 L0 N- [; c, }" P+ t天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
; G* Q1 x! F* G' o1 \1 G" w招数1、视觉降温
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利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
( f) i; w5 F, {6 y( C) T8 D2 o招数2、味觉降温
一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
  I+ W  |+ m- O+ a5 M: y5 \* L招数3、嗅觉降温
  T9 N) N6 U5 E. @+ c# G/ P+ ]+ k香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
) l0 d0 Y/ L* o/ H招数4、触觉降温
其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
招数5、按摩消暑穴

拳头重压按摩手背
Step 1：拳头重压按摩手背
; M7 X8 Q, W' R手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。

6 \" s9 E2 n  D. L' J1 ~" {掌心按摩要放慢
Step 2：掌心按摩要放慢
" |9 ~) i! s5 }3 G* O接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。

2 v8 J/ s) G1 G4 {: w有点痛的力道拉手指
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Step 3：有点痛的力道拉手指
. T& X) l% a+ L+ P# M3 g- U0 A从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

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