肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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降腺体的温 让肌肤更清爽
一、降腺体的温 让肌肤更清爽
6 e( e; G: ^+ R9 |( k( i$ `1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
: y6 g; T4 ~0 M为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
$ w5 G/ W' M7 C, m; Q6 r不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
: s6 i& N* y8 j9 c5 a清凉小计：
2 b% r9 ?# T  m  _6 @1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
5 ^1 r7 B  X6 J2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
9 u- T7 g  @- [3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
6 M' z. d) {5 \$ e具体如何做？

化妆包内放保养用化妆棉
7 j! T& W/ a5 ^step1：化妆包内放保养用化妆棉
: N/ L9 s2 h0 }% O( ~2 `8 S6 E沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。
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边保湿边卸妆就不怕脸干
* [8 i/ I+ _7 ?; istep2：边保湿边卸妆就不怕脸干
脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。

4 s: w' B( b: x1 Q# h化妆棉擦过要用指腹推匀
step3：化妆棉擦过要用指腹推匀
- t& a: C( _2 U. R8 s1 d- i注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。

% r/ `/ m( H- V2 w8 C+ ]简单又不易脱落的拍打法
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step4：简单又不易脱落的拍打法
$ g9 S- C$ w$ J: }在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。
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$ e  V/ B7 D9 q3 V降肤表的温 避免发炎反黑
二、降肤表的温 避免发炎反黑
, k5 y5 q4 v1 K  t2 ^2 O' ~6 h' v1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
/ c! f/ d9 t) N2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
. b% P1 Q5 ~: P当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
5 G$ W4 I) u" O第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
2 o9 ^: U2 Z! Z当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温

给予水分抑制发炎
1 y6 O7 L  Y* `/ C/ ystep 1：给予水分抑制发炎
化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。
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用冰块帮助急速降温
step 2：用冰块帮助急速降温
5 ~: Q$ _1 l5 G: m! o+ i$ z避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。

$ V3 ~& K- G* f8 t+ E. W用两手掌心按压
3 V1 y& D  b/ ?/ W. h" Wstep 3：用两手掌心按压
拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。

, w& f: Y& A+ o不可画圆摩擦
- x+ t  c0 S: `2 g& C' ?* J/ |+ Z
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; D& L. C- J' @( `1 Z: o$ l! Y) vstep 4：不可画圆摩擦
: p3 a8 |2 m& Z接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。

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利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
5 E; H8 q) }7 o9 K0 |, O# Y天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
! p4 |9 x5 A3 b- i5 C& O招数1、视觉降温
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利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
招数2、味觉降温
1 s6 F+ u3 |( ]$ ?一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
& V) _8 I1 n2 f招数3、嗅觉降温
/ h9 r7 u0 ?. q香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
招数4、触觉降温
其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
$ r. Z# }( D9 g招数5、按摩消暑穴
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; v; J. x) c# S8 J拳头重压按摩手背
/ z3 A' Y9 P3 w& jStep 1：拳头重压按摩手背
* j5 d% Y5 F; c手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。
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% a+ z( Z. P, @& N& C* V7 y掌心按摩要放慢
  I: H& `, }# x; mStep 2：掌心按摩要放慢
接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。
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有点痛的力道拉手指
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Step 3：有点痛的力道拉手指
从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

麻木布仁