 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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- { b" u$ ~# h1 H* j6 C面部
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Step1：将精油滴在手心处，均匀涂抹于面部，以下巴为起点，逐渐向上提拉。
5 W; ?+ R9 R: {# uStep2：轻拍面颊处，直至红润。
& d) [6 f. g( G, l& a5 ^% r* @Step3：额头处从上向下按摩，以达到抚平额头纹的目的。
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- _, U3 n: f- z" m身体足部0 S J6 p5 L* k! V2 v9 o( R
身体足部
, r2 f: V+ T7 {" U0 o; p! d' q足浴：当长期劳顿，或者不得不长时间在低温的户外之时，不妨在足浴桶中加入5~10滴精油泡脚，让足部经络全面疏通，从而发散到身体之中，解除疲劳的同时，也能缓解女人的衰老。3 I( K, }# r4 p$ |- J# g$ @
按摩：在手掌心中滴3滴精油，从上到下轻推自己的身体，然后在膝盖内侧、脚踝、大腿内侧、手臂内侧等部位分别按摩，让全身肌肤的循环都趋于正常，排毒效果更佳，还能提升肌肤温度，让冬日的血液循环畅通无阻。0 r9 x5 p; }1 F, l/ P8 q
5 p& v* F/ V$ B, l) Z/ @- |9 [$ E$ _. T1 ?$ t
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舒压
& D+ W9 E; o6 I舒压
1 J3 f+ b& d. b. o; F# c1 E热敷：在温热的毛巾中，滴入5滴橙花精油，在全身放松之时敷面，此时精油的香气就会通过鼻腔进入大脑中，以达到醒脑、提神，集中精力的作用。0 I6 s" s+ S% {* h6 I
香薰：先将卧室中的窗户打开10分钟，让新鲜空气注入。在关上窗户的同时打开精油灯，滴入10滴橙花精油。10分钟后，卧室的每个角落就会布满精油分子，在其中休息，能达到最佳的减压目的。 |
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狗仔卡
发表于 2011-5-25 07:47
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-5-25 15:30
