 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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面部
" S. ]% {1 P# q l; I$ Q& Z" Z面部( v! e. I, \/ f
Step1：将精油滴在手心处，均匀涂抹于面部，以下巴为起点，逐渐向上提拉。
, n8 e7 g+ O6 V: h- Q. RStep2：轻拍面颊处，直至红润。, y. F: i7 f: A
Step3：额头处从上向下按摩，以达到抚平额头纹的目的。% r4 P8 w2 Z( f2 }* F6 u
" A# H" K7 Y1 K! A0 ]) g身体足部
4 U! W* A1 I/ t9 \身体足部
4 A. J) c1 a8 p$ J( {- N7 ?足浴：当长期劳顿，或者不得不长时间在低温的户外之时，不妨在足浴桶中加入5~10滴精油泡脚，让足部经络全面疏通，从而发散到身体之中，解除疲劳的同时，也能缓解女人的衰老。* t/ R. w6 v1 y' J5 G
按摩：在手掌心中滴3滴精油，从上到下轻推自己的身体，然后在膝盖内侧、脚踝、大腿内侧、手臂内侧等部位分别按摩，让全身肌肤的循环都趋于正常，排毒效果更佳，还能提升肌肤温度，让冬日的血液循环畅通无阻。
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舒压
/ W p5 X- U& t, N舒压4 J H1 k4 \5 R" v1 z5 b" Z3 r
热敷：在温热的毛巾中，滴入5滴橙花精油，在全身放松之时敷面，此时精油的香气就会通过鼻腔进入大脑中，以达到醒脑、提神，集中精力的作用。
* W6 k/ W* Q% h7 A香薰：先将卧室中的窗户打开10分钟，让新鲜空气注入。在关上窗户的同时打开精油灯，滴入10滴橙花精油。10分钟后，卧室的每个角落就会布满精油分子，在其中休息，能达到最佳的减压目的。 |
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狗仔卡
发表于 2011-5-25 07:47
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-5-25 15:30
