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咖啡和咖啡渣的作用你知道吗?
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6 Y3 W- ~% n$ `. P6 H: ]' ]: F 复疲劳,头脑灵活& V4 X1 R8 `' Q/ y6 C- J
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咖啡因可以令人感到兴奋,由于咖啡因有刺激中枢神经和肌肉的作用,可以使肌肉排除疲劳,工作效率提升、具有清醒的效果,更能使头脑反应活泼灵敏。; `3 x& i) Y/ |- z
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帮助消化,防止胃下垂& U' d% ]& X4 t) H7 `, D u
! Y, X6 y' n7 P3 y; c 咖啡有帮助消化的效果,特别是食用过多肉类时,胃液分泌多,促进消化分解脂肪,吃完热能高的食物后,西方人必定希望能喝杯咖啡。但这并不适用于胃病患者,对消化器官粘模有炎症的人,例如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等,咖啡里的单宁会对这些患病部位有刺激作用,特别是热咖啡更不好。
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分解脂肪,控制体重& g' l( |5 \ c. e- ~
% j! c6 ~/ q% `+ V1 h2 \ 咖啡因有助于控制体重,因为它能提高人体消耗热量的速度。吸收咖啡因越多,新陈代谢增幅越大。如果也同时运动,热量会消耗得更快。3 \# V$ d* S' \3 ]/ d+ Z& h, F
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4 ~; s$ c: `; M5 x 去除口腔异味7 e5 m/ p9 e) Z' Y5 X( r7 x/ X
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咖啡因有消除蒜味的效果,所以在品尝蒜味料理后,记得要喝咖啡。
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0 e, g" B. H4 l7 o7 W: ?$ k' U2 I 促进血液循环* I: D/ v/ B$ q- o: y4 [) y$ p5 y
+ d. i7 b" z8 H) T) ]3 y 咖啡可以提高心脏机能,使血管适度扩张,血液循环良好,头痛平定,精神舒畅。& E* c! m; l* P l
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快速通便/ |- {8 F: O- i# H: [' i% O
. w( [5 u+ v/ ]( H% t% T) {8 x 咖啡是一种快速通便剂,可能是咖啡刺激肠胃激素或蠕动激素所导致,不过其通便效果只有在早晨饮用时才有效,其他时间饮用则效果不大。# C0 ~& i4 x' Q- e3 \* n5 H
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治疗偏头痛
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咖啡也是止偏头痛的良品,不过喝咖啡治偏头痛,最好是有前兆即喝,因为喝入10-30分钟后才发生作用。! C9 l: _! ?7 j+ n. F
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抑制气喘
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% l2 y4 V( X( i$ u( E0 J# i 咖啡由于刺激交感神经,可以抑制付交感神经的兴奋而引起的气喘。3 C0 e7 l6 @' D5 q
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有助醒酒1 m( p0 E; ~+ `5 j* j, G l
8 k5 N' U' K- [8 G* |3 g: J: f 咖啡因可以促进肝脏、肾脏机能,因此饮酒后喝咖啡,可促使酒精变化成的乙醛酸化,分解成二氧化硫和水,有助于醒酒。7 T1 ~3 G9 }& F6 j/ g' w9 k* `+ c
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" K& X" w' w# O& g8 n, |/ v 减少胆固醇' D( @0 D9 G/ }3 m+ H3 _: B
/ e0 t7 q \6 y' N 咖啡因能刺激胆囊收缩,减少胆囊内容易形成胆结石的胆固醇
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; Y' z$ n6 M/ [& d 咖啡渣的作用
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8 k# O) c& Y( E+ c2 w4 u 咖啡渣主要有以下5大作用: 1.植物养料。因为咖啡渣中含有植物生长所需要的养分,把它倒入花盆中,既能起到肥料的作用,还没有异味。如果在植物根部绕一圈,就能达到不招虫的目的。 2.除臭除味。咖啡渣具有吸附异味的能力,因此,是除臭的好帮手。可以将咖啡渣装在小盘中,放在厕所里以去除异味;也可以将它缝在布袋里,塞进鞋柜,不但可以充当芳香剂,还能起到除湿的作用,如果放在鞋子里,除臭效果更明显。此外,将咖啡渣放进冰箱里,能避免食物串味;放在房间的墙角,吸收异味的同时还能防止虫蚁侵入;铺在烟灰缸中,可以去除烟臭味,也更容易熄灭烟蒂;把湿的咖啡渣放在锅中炒到干,就可以去掉锅中异味。 3.清洁好手。将咖啡渣晒干后,装到丝袜里,用来打磨木地板,可以达到打蜡的效果;还可以用旧丝袜包起咖啡渣,外面缝上一层花布,就可以充当针插,能防止缝衣针生锈。 4.美容。用煮过的咖啡喳按摩,不仅可使肌肤光滑,还有紧肤、美容的效果。 5.提神醒脑。用咖啡渣做枕头填充物,具有安神作用,可提高睡眠质量。& W/ r% ?5 Z) E) J
2 g2 e0 A: F0 ^6 Y6 H 大家不妨试试 |
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