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咖啡和咖啡渣的作用你知道吗？; k5 p* n2 I( l' K; t
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复疲劳，头脑灵活, _4 p3 k& R) l: l9 j) A+ e
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咖啡因可以令人感到兴奋，由于咖啡因有刺激中枢神经和肌肉的作用，可以使肌肉排除疲劳，工作效率提升、具有清醒的效果，更能使头脑反应活泼灵敏。
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& \/ o3 O: @1 G( ?* d- H 帮助消化，防止胃下垂) {0 r' S' o" U! H
( G' K9 [$ H% N3 B; P+ Y$ S) h6 h! U 咖啡有帮助消化的效果，特别是食用过多肉类时，胃液分泌多，促进消化分解脂肪，吃完热能高的食物后，西方人必定希望能喝杯咖啡。但这并不适用于胃病患者，对消化器官粘模有炎症的人，例如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，咖啡里的单宁会对这些患病部位有刺激作用，特别是热咖啡更不好。
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1 w5 o" m) z+ T- V, @: N+ H 分解脂肪，控制体重4 A5 O! d6 H6 T: M" N$ y/ L5 w
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咖啡因有助于控制体重，因为它能提高人体消耗热量的速度。吸收咖啡因越多，新陈代谢增幅越大。如果也同时运动，热量会消耗得更快。
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去除口腔异味
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5 l* m% P9 X4 O4 G* _+ _2 P 咖啡因有消除蒜味的效果，所以在品尝蒜味料理后，记得要喝咖啡。$ j: w9 J6 C% b! \8 a* O
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4 J* ?6 V5 J2 P/ I 促进血液循环
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. B! H5 f" n2 h; y0 K 咖啡可以提高心脏机能，使血管适度扩张，血液循环良好，头痛平定，精神舒畅。 P9 ?& ^$ h s6 v$ O/ z* B
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5 Z; O& V2 m4 W5 ] 快速通便
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8 n0 T' y5 w! o6 s. u2 j2 l 咖啡是一种快速通便剂，可能是咖啡刺激肠胃激素或蠕动激素所导致，不过其通便效果只有在早晨饮用时才有效，其他时间饮用则效果不大。
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治疗偏头痛2 @# J- Y4 Z2 i) Z: _1 b2 R' u
" R; J( G1 d# s2 I5 N2 o: P 咖啡也是止偏头痛的良品，不过喝咖啡治偏头痛，最好是有前兆即喝，因为喝入10-30分钟后才发生作用。0 t6 x. E" ?9 Z, a l. h6 y
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抑制气喘" X/ }( U4 f. m" {! m
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咖啡由于刺激交感神经，可以抑制付交感神经的兴奋而引起的气喘。, J0 e; e* C8 E* b' _& h: {
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有助醒酒0 J( i8 v: V, B& ]( Q# {# s
; a) K) f* B. U: C. |# x v6 x 咖啡因可以促进肝脏、肾脏机能，因此饮酒后喝咖啡，可促使酒精变化成的乙醛酸化，分解成二氧化硫和水，有助于醒酒。2 b1 _" _% J- m% [
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: E+ |' j2 s. x+ u1 U) t5 j1 }0 ~ 减少胆固醇
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咖啡因能刺激胆囊收缩，减少胆囊内容易形成胆结石的胆固醇1 ?5 F2 E- C& s
8 v" `( I2 O/ q0 U6 | 咖啡渣的作用3 x: i0 L# F u) m/ g
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咖啡渣主要有以下5大作用： 1.植物养料。因为咖啡渣中含有植物生长所需要的养分，把它倒入花盆中，既能起到肥料的作用，还没有异味。如果在植物根部绕一圈，就能达到不招虫的目的。 2.除臭除味。咖啡渣具有吸附异味的能力，因此，是除臭的好帮手。可以将咖啡渣装在小盘中，放在厕所里以去除异味；也可以将它缝在布袋里，塞进鞋柜，不但可以充当芳香剂，还能起到除湿的作用，如果放在鞋子里，除臭效果更明显。此外，将咖啡渣放进冰箱里，能避免食物串味；放在房间的墙角，吸收异味的同时还能防止虫蚁侵入；铺在烟灰缸中，可以去除烟臭味，也更容易熄灭烟蒂；把湿的咖啡渣放在锅中炒到干，就可以去掉锅中异味。 3.清洁好手。将咖啡渣晒干后，装到丝袜里，用来打磨木地板，可以达到打蜡的效果；还可以用旧丝袜包起咖啡渣，外面缝上一层花布，就可以充当针插，能防止缝衣针生锈。 4.美容。用煮过的咖啡喳按摩，不仅可使肌肤光滑，还有紧肤、美容的效果。 5.提神醒脑。用咖啡渣做枕头填充物，具有安神作用，可提高睡眠质量。' B2 r( o/ X5 I) }
4 l1 T- H y/ L$ @ 大家不妨试试 |
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狗仔卡
发表于 2011-5-12 13:38
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