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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~3 s: u9 \3 Y  h* W% z
一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~% ^7 ]6 V/ D& n0 D* ]. e* L; ], \
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# X9 n, F( _6 j+ _0 F
3 I/ {8 ?) x$ T5 v材料:% O$ a) K6 L: ~8 [3 B  ]
   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张/ b5 {; m5 `9 F1 L. g
调料:- y& p; C; K. F/ l( P. |0 `& \
   葱姜 油盐  高汤粉
$ W6 ?8 ^- g( [做法:
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1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。/ H; F4 g, C  \7 D4 N2 `% D3 |
    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。7 z) M2 I( u6 x$ i% ?. S, v/ v

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3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。
' ]% k5 g7 f  Q6 o" ?2 l    4、放肉片,翻炒变色。‘ 2 l& R& P( q# O* V' q
    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。
/ P' |: ^5 t# t. Q8 |3 l3 X6 s/ u# T    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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