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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~- ]% T+ `( x) p! `3 g# n
一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~* O+ A9 R9 w: |; c( C

4 T9 q& H" O7 D% B$ W
! Q% o9 c, w; a4 _2 ]1 w4 r2 L) G. v$ c% O! O
. J. f& q  G( q) B0 `# W0 _- X' W2 |
材料:1 z; l- L- _+ I& x/ o1 C
   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张! t& _, {+ ~; \9 _* Y- w
调料:
6 u& q/ }" l, r/ X   葱姜 油盐  高汤粉5 @9 O) x- G; ?9 ?
做法:
$ B0 Q( J4 `. [: Z& z" ~4 h- d- z& a/ P0 q
# D7 f% z# s' c/ I

' e$ l" [# l9 o* H
; O6 K9 D, e0 ?* S1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。: Y+ j: ]7 O% W
    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。
0 _# {  C$ K" @3 N$ M1 M( `7 \* g- k% @( B9 N
$ u  [) O& U* V

7 E0 v; Y  }4 E8 q' v! S3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。6 C0 l0 R$ Z! u! j& l/ y- s; b# o& r; S# j
    4、放肉片,翻炒变色。‘ " G) P/ i5 d  ?; A1 {) `0 M& ]  {+ g0 j
    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。
3 e; r% y  h+ Y" i. _2 T  Y& L! x    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。+ s0 F9 s9 Y2 V$ ]! q; o6 g( k. `
) e: ?) _% V. k- J

! k' o3 c) h+ I: V1 _* l: B- _! Z: X
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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