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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~, q: V" K8 d$ {, {0 A2 ]' L
一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~  ]2 i, M; s) c  ^" E

1 U; A  y, d1 t2 i8 f7 S+ ?5 z2 H0 n/ S$ V- J8 `; g

4 k( h0 M4 S# Q7 U
% G% o! a9 _" s7 x8 F8 p材料:" H- j. n$ a8 d* N4 a
   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张
9 i. n# X7 W* c, i调料:; e0 {7 q- O' O0 T
   葱姜 油盐  高汤粉+ j/ K/ J5 Y1 d0 E8 c- ^, _
做法:
# @! u9 i* Z# I) |2 Y9 _" t
% l  r& W: x: z2 Z% S3 d5 g  @7 s/ F/ b8 ^1 V

0 @* ?% u+ t& Q9 l( V
, z: G. j" B) ]7 [1 O1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。
+ M1 r' z/ p2 E* U+ Y    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。
4 a: T( \5 K6 C4 w" [9 |1 p  f$ ^9 [& ]1 @8 y2 A
+ ?$ r  P% R: d- ~

  n4 Y" [1 d# ]0 f" }1 @& r3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。
5 R6 s0 Y/ E* A# x    4、放肉片,翻炒变色。‘
# z1 f# U0 q, o3 l" o    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。
  b; R  D+ X) h) g& n( ^* _2 T& r    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。' n, J0 X1 d* L0 }7 V" W$ e

; G, Y( x# ?/ W9 x  c. O! R9 c9 ?

; X% U/ h+ v. e' t& N+ V  J
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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