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[照片] 韭 菜 豆 干

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-7 04:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
对于一个合格的家庭主妇,如何科学合理的处理剩饭剩菜,如何将家常菜炒得可口、好吃,是一门永远值得学习的学问哟!我正朝着这个方向努力哟!豆干炒韭菜,就是这样一道菜。首先,豆干要选嫩的,韭菜要新鲜,最好是本地的。这点对久居大城市的人来说,是非常的难了。
$ C/ [$ B: ^$ D     主料:豆干150克、就菜200克) y  r" q3 f( E" O% r
     调料:盐、油
6 i) ^: z2 X' L: s- G4 b/ M* ~/ p# u  j     做法:1、韭菜理干净洗净沥干,切1寸半长的段
5 X$ B, y  P1 Q) W9 \+ k7 O           2、豆干斜切成片7 H, @. R3 {1 \# P* {9 A) V5 K
           3、坐锅烧热油,下豆干翻炒1分钟后下韭菜,调盐大火翻炒一分钟即可。* n2 [+ w9 D$ ]: r
    小贴士:我炒蔬菜不喜欢放味精,那是非自然物质,喜欢的“美友”自己要放哟!
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鲜花(41) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-7 06:35 | 显示全部楼层
味精是谷氨酸,从谷物中提纯的,而不是人工合成的。
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