 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
|
左旋肉碱减肥?不靠谱!* a3 X' _) H/ x+ g% v0 Z
5 S+ L& [( \6 m5 _ z3 k
作者：聂国春1 {2 R* O5 g$ m- x6 X5 Y8 i: N; B' E; {
2010-10-25中国消费者报
' s' C x! `' z5 x- S) J2 T. N
& o& N. l6 h! r 近日，国家工商行政管理总局曝光了一批误导欺骗消费者的违法广告，西木# l% w! X; y, B8 j8 c
左旋肉碱奶茶赫然在列。国家工商总局表示，该广告宣传未经国家有关部门核准，0 L- J" u- T; j y
夸大产品功效，并使用消费者名义证明产品功效，严重违反广告管理法律法规的4 G2 `' {% O7 ] J$ t3 f' @6 u Y/ Z
规定。% m5 l4 s8 _0 ]" P7 U. N8 d
% Y3 \8 D/ u& s0 W
“月减10-20斤，将肥肉彻底转化为瘦肉，激活自身左旋肉碱分泌机能，达" K; K) Q5 g" e9 N2 p
到5年不反弹，安全有效无副作用……”这是西木左旋肉碱奶茶的广告宣传语。
$ G7 y; {' u! _7 t$ c# Y n近日，国家工商行政管理总局曝光了一批误导欺骗消费者的违法广告，西木左旋! d& `$ ]8 R. ^# n3 c/ N. ~
肉碱奶茶赫然在列。国家工商总局表示，该广告宣传未经国家有关部门核准，夸% K( J4 V& z; i# _ Z6 M- }% B0 S
大产品功效，并使用消费者名义证明产品功效，严重违反广告管理法律法规的规
% o8 ~3 p% i) i* s5 F8 o0 T+ y定。
9 H- }$ S% w, r5 s* I' r
! P0 O; B+ T5 ]" U 自从西木博士在某电视台节目中推荐左旋肉碱减肥后，像西木左旋肉碱奶茶
q7 v1 f, V3 M2 ~( ]& T: c* _一样打着减肥旗号的左旋肉碱产品就在网上扎堆售卖。那么，用左旋肉碱减肥靠* |$ h, d; e1 O; Z. z
谱吗?是否真的没有副作用?6 D6 ?0 v( T: j/ x% {- S
2 {+ ^2 C1 c! O: k 左旋肉碱网上热卖" N( K% o& `) @; e" `* p
+ q$ y' M$ X0 N# W 在经过了节食、健美操、减肥茶、减肥药的热浪后，左旋肉碱神奇的减肥效! Z; D8 h8 s3 a
果经西木博士一推荐，顿时受到众多减肥狂人的追捧，一时间左旋肉碱成为网上
; n! ?+ O9 P+ P' e7 a$ K9 t的搜索热名词。, M- j q3 Y- b5 s- d( K: P
2 }6 @, B6 L" {2 |$ ` ~ 以百度搜索为例，记者输入“左旋肉碱”，立时显现相关网页1900多万条。
6 O3 M' ^3 c0 @" d5 |除了宣传其“绿色安全、无副作用”、“吃了就瘦”的网页以及相关讨论问询帖，2 e: n$ z1 A! s- J
还有近百个品牌的左旋肉碱产品所谓的官网。
1 n& q/ b, {9 s9 Y" k0 m' I( q A5 g0 d" e( s) @ G
记者在网上看到，一些网站销售多个品牌左旋肉碱，也有些左旋肉碱品牌由' d# Y4 T+ r" J! k3 H: N7 P6 K
不同的网站销售，而且各自都说是生产厂家的唯一官网。有些网站称自己销售的
- a9 a5 |+ V6 B' E产品来自国外，有些网站则称自己是国外大品牌的国内总代理，产品纯度高达# r3 M5 b0 c7 n/ S' x
99%以上。
3 h/ r+ `+ g0 B# C
$ `: e1 f8 ?1 J 减肥功效备受质疑5 T a" c0 J1 W' O1 X" d
4 B/ s2 `, m2 G9 o
在左旋肉碱搅起一股瘦身风暴的同时，社会各界对左旋肉碱的质疑也从未停
% N* T: P/ n( l2 u8 C0 @止过。2010年8月，一位消费者向媒体反映，其吃了一个月西木左旋肉碱奶茶后，. l8 u8 I. G& l! ^2 f/ r. S
反而重了2斤。其后，大连医科大学附属第二医院主任医师、营养师王兴国撰文
7 F+ g9 e& l a9 i2 v1 q# R披露，人体可以自行合成左旋肉碱，其不过是一种类维生素而已。
4 z2 ~- n* V5 X) _0 q" a; t6 `' A( b8 W) \; A
10月10日，一篇揭露左旋肉碱减肥骗局的帖子在新语丝网站挂出后立即引来* v7 e( L7 {) l8 k
广泛转载。该帖子称，左旋肉碱英文名L-carnitine，又称L-肉碱、维生素BT或; ^1 I0 F2 f. f$ Y1 t; J$ n
音译左卡尼丁，化学名称 β-羟基γ-三甲铵丁酸。而左卡尼丁是一种药物，而8 T8 W u$ _' G7 U4 r
且是国家医保的乙类药物。该物质其实并不是人体必需的营养物质，因为人自身
" _7 t, S7 w2 B; P2 e) n0 y就可以合成。
* T7 |; `- A; m
3 n1 G! j8 j& l$ H 上述说法是否科学，记者就此采访了首都医科大学附属北京朝阳医院沈雁英
$ G7 I) [4 m- O& Z% q! ~; X! B- [教授。, k6 [$ S- e* P& ~; O
3 A" h4 x" z& }, O. U
沈雁英告诉记者，左旋肉碱在上世纪初由俄国科学家从肉类中提取出来，它
& S2 k! G* N1 x- q$ z% E不是药品，也不完全是食品，而是一种维生素。人的身体内确实能合成该物质，+ p- a0 B- a5 R6 K+ m
但更多的则摄自于肉类食品。5 c7 A7 M1 G4 y7 L ~2 v0 S! s
4 P; u) h/ I5 @" g! B0 H 谈及左旋肉碱的减肥原理，沈雁英教授表示，左旋肉碱只是一种运载工具，" ~. U, B1 h# a/ Q& z$ U0 i
它好比是运送脂肪的车，当它把脂肪搬运完后，还是需要运动来促进脂肪燃烧。
; P5 y+ V( [ x' q“在缺乏左旋肉碱时，人会觉得疲劳，补充肉碱可能会提高脂肪的搬运速度。当
% K4 q, n1 d2 o- o5 o肉碱充足时，决定脂肪分解速度的是催化酶而非肉碱。”沈雁英说，只有像运动
* M c, Z) c' ^8 E$ p) q; s' _+ S员一样，人体处于运动量大且体内的左旋肉碱不能满足需要时，补充左旋肉碱才* u. _# P# }" I* p) h
能加快脂肪消耗。所以，要借助左旋肉碱减肥，要配合足够的有氧运动和适当的% Q2 A" ?2 M. h2 T) x& [) ?) u
饮食，广告宣称服用左旋肉碱后“躺着也能减肥”的说法是完全不靠谱的。在沈8 d& m) |7 r$ q4 f$ _
雁英教授看来，真正的减肥秘诀还在于坚持“管住嘴，迈开腿”。; V, W; b; w0 ], N
- O4 S3 C& W( a0 v9 d% G 无副作用只是忽悠
; M$ v0 \7 N7 Y$ b6 f& c/ e3 ~5 V1 Q2 ?. C8 E
人体如果缺乏左旋肉碱，会有非常严重的生理反应，据报道，甚至会引起婴! X2 ~. o' X9 ~1 `# o" G3 d) z, j
儿猝死。新语丝网站的帖子因此断言：“肥胖肯定不是因为缺了这种物质，如果) p, o% t4 Q2 S# S9 o$ X
缺了这种物质，其症状并不是肥胖，而是会造成糖代谢失常，心功能紊乱等病态
2 H4 L2 B3 k. o4 h7 o反应。”反之，在不缺乏的情况下再吃它，人体内含量就会超标，就会具有过量
# n ?7 k+ G6 f: t9 l5 f ?服用维生素的一切毒性反应，会对人体的肝肾功能造成严重损伤。
6 _! I+ u* c" L9 u- V" i
7 F+ L0 z+ {2 d2 H 沈雁英告诉记者，一般人如果正常饮食，自身能合成20克左右，不会缺乏左' P' n! l" b! \4 e& v
旋肉碱，并不需要特别补充它。运动员、素食者以及老人小孩有时可能会缺乏它，
% Z0 ]* |3 j: g' G6 T7 `但可以通过从猪肉、牛肉等红色肉类和乳制品中摄取来补充。
5 G& ~. e, ~6 A, i {9 R9 Y
$ v* e6 V8 T+ F 如果身体不缺左旋肉碱还去补充，会不会有副作用呢?沈雁英肯定地说，过
1 `" _ k+ e% Z4 E9 S" a犹不及，如果摄取过多，会加重肝肾等器官的负担，引起身体不适。有些人服用
1 Y! `6 w8 r# T7 |后会有发热、汗多、口渴、头晕、失眠等反应，如果在晚上临睡前服用，会使人' {% l# a# E7 G+ |5 k5 ~- j _
难以入睡。
% r6 ^# A6 v8 C" G; v% @: o6 n
1 D8 j( g1 c6 A, R1 e" ^9 x 沈雁英教授提醒，左旋肉碱有适宜人群和服用禁忌，并非所有类型的肥胖者
0 }3 _+ Q. |2 C9 H. ^- j% o: Y" x都可以对它抱有期待，总体建议以下人群不要服用左旋肉碱：经期女性、肝病和
5 Q0 w0 ^( n( {肾病患者、高血压和心脏病患者、孕期及哺乳期妇女、少年儿童及身体极度虚弱0 u$ z- }) Y& p' E
的人士。7 M1 c. z; m5 g4 j j$ K
& g8 ]) N9 f5 @# |( D 据沈雁英教授介绍，虽然欧洲有些国家允许使用左旋肉碱，但美国科学院食
7 x& D4 C+ f5 h5 k8 q3 Y品与营养委员会在广泛审查了左旋肉碱的研究后，于1989年得出结论：“左旋肉
) P; v( h3 H7 j8 x碱不是一种人体必需的营养物质，不需要推荐摄入量。”1996年，我国卫生部将
3 m: m; ^' y0 U' O6 a9 _其同意为食品增添剂，列入养分强化剂类。“尽管如此，我还是不建议一般人在% D; k/ ]- T; @" F
正常情况下额外补充左旋肉碱，尤其不赞成在婴儿奶粉中添加该物质，因为母乳# M$ R; }1 }! h+ C9 \# n+ ~8 g
喂养的孩子可从母乳中得到足够的左旋肉碱。”沈雁英说。 |
|
狗仔卡
发表于 2011-4-5 15:34
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-5 15:45
楼主
发表于 2011-4-6 12:21
