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原料:牛腩500克、土豆1个、胡萝卜1个、彩椒1个、油、葱、姜、八角1枚、尖椒2个、料酒、老抽、盐、白糖、味精。9 h4 S* o9 _4 k* D: c; F
- `' K( ^1 i V8 f; q/ y+ `做法:
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1、牛腩从冰箱里拿出来化冻。7 e ^9 C% r" _0 Y& O# e, w% m
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2、切成均匀大小的块状。
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3、用热水淖一下。
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2 `% n5 _ g1 j3 ~3 D6 g7 C9 \4、放入电饭煲中。
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5、依次放入葱、姜、八角、尖椒、料酒、老抽、白糖和足够的水,用煲粥键1个半小时即可。5 Q" h, B. W/ n; |1 i. R9 C- o
+ u" g( [, |4 H Y3 p5 ] ]6、土豆去皮、胡萝卜洗净切块。
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7、将切好的土豆和胡萝卜放到盆中。' W1 G1 z: Q3 r: k1 o8 I
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8、彩椒洗净,用手掰成小块。
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2 M- y) ]/ t5 v5 G. }6 z9、锅里放油,放入土豆、胡萝卜翻炒。. Z: D5 y: y# b3 W. S" j
/ p; A/ i, k) r- t6 F& W( d( M. ]' O10、放入牛腩和少量水。+ H% _5 [7 _( I7 J
4 n6 l- h8 ~, i. S11、盖上锅盖少炖片刻。( i5 J: r# m6 Q1 B5 `/ ?
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12、放入彩椒翻炒,出锅前放入盐和味精调味即可。
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6 z/ x1 T3 k" o, M# g13、盛入盘中,即可享用。- A& N! y0 K/ Q: c- D' H
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