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黑木耳炒芹菜

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发表于 2011-2-19 13:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
菜系及功效:肝调养食谱 补血食谱 壮腰健肾食谱 高血压食谱
  o2 y: P' \) Z( B- t9 Z9 o口味:咸鲜味      工艺:炒
6 A0 h0 ~  w% j& N黑木耳炒芹菜的制作材料:% P/ P1 X" O3 a% F0 @
主料:芹菜200克6 O, s& |* x1 M! ]; K  _0 b) [- C
辅料:木耳(水发)30克,杜仲10克
5 b8 I! ]. x& t4 O调料:姜5克,大葱10克,大蒜(白皮)15克,盐5克,植物油50克
% \% [1 y2 [$ U% h3 ~, Q, b' R% S' }' c& ]6 F
( t4 Y6 ~& [, E, C2 @
6 F6 I2 V; v; C, S/ C6 d: _9 Z, e( p
教您黑木耳炒芹菜怎么做,如何做黑木耳炒芹菜才好吃% [9 d* F8 M& k) r
1. 将杜烘干研成细粉;
) Q% y$ C) N/ d  i2. 黑木耳用清水发秀去蒂根;) g- ~6 o% t0 F/ E( c
3. 芹菜洗净后切成段;% d% h# b+ V4 Y4 s
4. 姜切成片,葱切段;" Z" k) r, x5 |7 L8 \
5. 蒜去皮,切成片;
3 f4 `& j+ R" u7 C/ c6. 将炒锅置武火上烧热,加入素油,待油烧热至六成时,放入姜片、葱段、蒜片爆香;
, [' K8 n) ^) e0 q$ ^6 b; U7. 随即放入芹菜、木耳、盐、杜仲粉炒至芹菜断生即成。
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发表于 2011-2-19 16:34 | 显示全部楼层
這個,是甜點?2 n' u1 W7 K8 h8 I
4 @: Y" ?( u/ Z8 U  C
這個菜挺好的,不過偏涼性,冬天不能吃太多哦
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发表于 2011-3-3 20:59 | 显示全部楼层
楼主,你那个芹菜看起来炒得很好吃的样子。能不能教教我有什么技巧可以把芹菜炒得很嫩。很爽口。我从save on foods买的芹菜每次炒出来要不就是很粗。。不好吃。要不就是很老。还不好吃。我一直都想知道那个芹菜是怎么炒得。。。还是不能从白人店买芹菜????
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发表于 2011-3-5 21:44 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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发表于 2011-3-7 05:42 | 显示全部楼层
喜欢吃黑木耳,对芹菜无爱~~
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发表于 2011-3-7 10:55 | 显示全部楼层
这个是甜味的
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