 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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菜系及功效:肝调养食谱 补血食谱 壮腰健肾食谱 高血压食谱
o2 y: P' \) Z( B- t9 Z9 o口味:咸鲜味 工艺:炒
6 A0 h0 ~ w% j& N黑木耳炒芹菜的制作材料:% P/ P1 X" O3 a% F0 @
主料:芹菜200克6 O, s& |* x1 M! ]; K _0 b) [- C
辅料:木耳(水发)30克,杜仲10克
5 b8 I! ]. x& t4 O调料:姜5克,大葱10克,大蒜(白皮)15克,盐5克,植物油50克
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教您黑木耳炒芹菜怎么做,如何做黑木耳炒芹菜才好吃% [9 d* F8 M& k) r
1. 将杜烘干研成细粉;
) Q% y$ C) N/ d i2. 黑木耳用清水发秀去蒂根;) g- ~6 o% t0 F/ E( c
3. 芹菜洗净后切成段;% d% h# b+ V4 Y4 s
4. 姜切成片,葱切段;" Z" k) r, x5 |7 L8 \
5. 蒜去皮,切成片;
3 f4 `& j+ R" u7 C/ c6. 将炒锅置武火上烧热,加入素油,待油烧热至六成时,放入姜片、葱段、蒜片爆香;
, [' K8 n) ^) e0 q$ ^6 b; U7. 随即放入芹菜、木耳、盐、杜仲粉炒至芹菜断生即成。 |
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