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瑜伽健身自学班,你是否感兴趣

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鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-11 20:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
总觉得,一个人练,没有压力和动力+ l5 ?6 e8 N3 F, R% |
如果Jm 们感兴趣,咱可以自己组建个班,跟着碟子学,自学成才2 k9 p& z: {: s6 u
不知道,这建议是否可成?
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发表于 2011-2-11 21:14 | 显示全部楼层
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-11 21:21 | 显示全部楼层
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。. F) F$ J- M$ `8 Q0 b
兔宝宝 发表于 2011-2-11 21:14

: {5 \7 Y, ?2 h- T% Y  X谢谢,兔宝宝提供的信息!6 P# q' b' H; ?
我主要是想弄个自学成才,不收任何费用的班: X. r2 |) d) I; r# l6 O
因为自己老坚持不下来,寻找下动力!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 00:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
非常非常支持。8 U. K8 y- C9 \1 x' ?' n
6 `) r8 S3 r) o0 R
自己真的很不容易坚持。1 p. d4 X* F! O2 X

( ^1 i8 D  c& \' J. o# N+ i4 S, Z! T而且大家一起可以分享健身的知识; ^5 n) [7 C0 `1 u  |$ P- G7 u
% C1 y/ y. p" @  B9 ]6 F) K
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 02:54 | 显示全部楼层
昂。每次想锻炼什么的。都是没有动力呢。支持LZ!!
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 09:12 | 显示全部楼层
没有老师, 会达到好的效果吗?
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 楼主| 发表于 2011-2-12 12:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
I hope we can "自学成才"
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发表于 2011-2-12 12:32 | 显示全部楼层
希望在南边.
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发表于 2011-2-12 15:16 | 显示全部楼层
希望在北边
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 16:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如果是在南边,我也要参加。
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 17:45 | 显示全部楼层
先花点钱上一阵子班,然后就可以自己练了
5 {# q0 Y& d) W) W上来就自学的话,姿势很多可能不对容易伤着
大型搬家
鲜花(147) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 20:49 | 显示全部楼层
希望在downtown
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 01:11 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
在南边的话我也参加~
大型搬家
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发表于 2011-2-13 08:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。* I6 C0 F) J2 i* a' @
兔宝宝 发表于 2011-2-11 21:14

: N+ p. x/ l6 p# I求联系方式! 谢谢
鲜花(33) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 09:31 | 显示全部楼层
14# Marlin * `* V4 J0 k7 \; ]; P: d

! {; X' a6 _# \5 T$ G% e5 _780-4832537 yang
鲜花(28) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 16:05 | 显示全部楼层
最近听到好多次瑜伽,今天想起来,找出wii fit plus里的瑜伽来练,还是刚买来的时候玩过里面的瑜伽,觉得有点傻傻的,就没有跟着玩。今天比较认真的做,居然可以很投入,而且拉伸、出汗什么的都很舒服。应该不如专业老师辅导的到位,但是督促自己练还不错。我今天刚一进入程序,里面那个小人就吵着说“你有410天没来了”,吓我一身汗,然后重新称量体重,说我比上次重了多少多少,提醒我减肥计划没成功。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-13 18:17 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
最近听到好多次瑜伽,今天想起来,找出wii fit plus里的瑜伽来练,还是刚买来的时候玩过里面的瑜伽,觉得有点傻傻的,就没有跟着玩。今天比较认真的做,居然可以很投入,而且拉伸、出汗什么的都很舒服。应该不如专业 ...% u4 V% W- w: v: \9 O, X/ F6 T
珍珠奶茶 发表于 2011-2-13 16:05
4 I' n) L, o4 P$ l7 b
的确,我觉得跟着碟子学,也没有什么不好,不管怎样最重要的还是坚持!6 G! G, g- R" `3 r2 G
我前段时间跟着Jackie Warner 的碟子学,坚持了一个星期,然后碟子就扔一边,睡大觉了5 N- T# l! C2 v$ N  T
如果大家可以聚在一起,相互交流经验,互相鼓励,希望能坚持更久!2 [1 K  Y( s7 c0 U% }- |
如果效果好的话,咱还可以一起健身,然后夏天的时候,一起Jogging!
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 21:51 | 显示全部楼层
时间地点很重要
' }) S; n- M; `$ A大家都想再离家近的地方# E6 d- q. u! {3 g) n7 r; t, D
楼主请告知自己住在哪边
# e+ @: g5 r8 U' L/ \* u9 N我现在每周单位练习一次" |) e9 L9 I; G7 z; `' }& T, x" ?. c) M
觉得不够。可惜兔宝宝说得这个老师太远不然很想参加
( k- J1 g* o: v& h$ }6 V我觉得一周两次比较好
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-13 22:29 | 显示全部楼层
18# francais ; s( s: t2 I1 p

1 v9 `* m3 t; s/ Z如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带
鲜花(26) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 11:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
18# francais 9 e- ~/ {) z# a9 `9 a( k% I; g- K$ h
" ^% o- j" y$ J
如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29
. U8 a" F% V2 y/ ~8 y) @  S6 @
在这个地点,比较感兴趣。
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 12:59 | 显示全部楼层
18# francais
# N0 p& n( _- Z0 t
- C7 Q* P6 C7 |* s% E. r如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带
1 ~4 G" H% l3 w% ]$ x9 {飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29

: P4 S# s5 I7 P, g那我也很感兴趣。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 15:26 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
好远啊
鲜花(7) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 16:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
这个地方我会参加。
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 09:50 | 显示全部楼层
18# francais
1 ~' A1 x- \; _+ B9 C5 E: F% T8 `% l0 l. D( C5 V: b
如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带
( k/ W8 n' |8 S' I, b+ x飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29

4 F. S/ l9 M% R; l8 e! q! d
  `. p6 z$ b4 R; B& |+ yI can join at this location.
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 11:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
太远了
鲜花(56) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 12:52 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 13:08 | 显示全部楼层
19# 飘飞的精灵
; I3 d7 c: k' ^- S( i  W! @
6 e" r6 C0 e2 J0 L' V4 m# K# R7 R( z* P" e6 g, P# g0 K
如果是这里的话,非常感兴趣
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 22:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 孟良焦赞 于 2011-2-15 22:52 编辑
6 E+ s; C% }8 {. r% Q  B/ }
7 u8 b( P  q6 I: D6 g) Q* Y0 ]I like rabbit hill too and count me in.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-16 08:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
20# Solina
% P  O! P/ T8 N; x7 C4 Z$ ]! @
  K8 O' u3 g4 ~! |) t
9 K, j! Z6 f- [3 ]( u. p/ ]9 B9 W0 g这个地点好,我也想参加。具体能是星期几,几点呢?
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-18 12:58 | 显示全部楼层
在这个地点,比较感兴趣。
5 C3 C5 I8 R1 x' r9 O- pSolina 发表于 2011-2-14 11:56

4 j$ X: T7 G1 F5 }9 p& ~: ?
! W/ n; i6 F+ O) v1 D我也是
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