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孕妇应吃多少鱼? 刚出的建议

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鲜花(75) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-5 11:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
一直没搞清楚孕妇应该吃多少鱼,最少吃多少,最多吃多少,什么鱼水银含量高: T  U9 O1 V/ Y: F
这里有个文章挺有用的
, U1 E- A2 d" I1 H) z3 `http://www.cfp.ca/cgi/data/57/1/26/DC1/1
. O: p; l( A5 S7 `# o$ l3 k7 j$ t8 i: W建议大家参考参考3 L- V. l- [! }; i& ?  \# R8 ~8 I
鱼的蛋白质对宝宝发育有益但同时需要避免水银中毒2 I. s8 t: C% E0 J+ M) V
最少一个礼拜要吃两个servings6 C7 c/ M! P6 [2 @, Q3 \
还好我们吃的鲫鱼算低水银的 鱼名用google翻译下好了
鲜花(163) 鸡蛋(1)
发表于 2011-2-5 17:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 shelley.micheal 于 2011-2-5 17:29 编辑 6 u7 z. O  y: S0 \% s/ D

+ A+ _$ e! W. y, N  U/ X请问鲫鱼那买的?" k- v; u5 ]- W/ `+ i% ]/ \
叫crucian还是叫carp
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-5 18:36 | 显示全部楼层
谢谢信息!!可惜我平时不爱吃鱼,每次怀孕也都格外不能吃海鲜
鲜花(65) 鸡蛋(3)
发表于 2011-2-6 10:32 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
食的需要,与性需要一样,因人而异吧。嘿嘿!这是一句真话、实话。
鲜花(63) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-6 11:05 | 显示全部楼层
请问鲫鱼那买的?
( `+ p! e& F- u" E4 G% a7 i) {叫crucian还是叫carp
/ }5 M5 n$ R' y  W' G( ~3 `' v, U4 Q% Bshelley.micheal 发表于 2011-2-5 17:21
* e" J) B5 {( v6 K9 V. ^
Tilapia
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-6 21:28 | 显示全部楼层
吃虾和其他海鲜也算数吧?~~~~~不会做鱼的路过
大型搬家
鲜花(75) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-6 21:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不包括,营养不一样
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-6 21:57 | 显示全部楼层
不包括,营养不一样- ^" H# g& k9 A9 i
weidsun 发表于 2011-2-6 21:42
/ _. W2 V9 t+ J" x: k8 G
$ N& A( _) u& Y: m; E; o! a, `, b, X
啊~~~~ 明天就去买三文鱼罐头
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-7 11:21 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我喜欢吃鱼,但怀孕后一问鱼味都难受
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