一个化腐朽为神奇的鸡胸菜谱

西子妈妈

不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉
特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,
还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁
( w/ v5 `+ x0 V- t, `/ G直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICKEN BREST"
4 X; r) R  g3 |- K2 i- v: b强烈推荐,  肉质又嫩又有汁, 做法简单,
还总算是吃上了混充很有营养的鸡胸
: S( C+ K1 o( L$ E& k$ {# d+ s0 \! }
; V3 J7 s" b1 f/ s8 y: b- N2 R直接把做法贴过来：
" @1 G/ d% q7 X- Q7 ?Ingredients：
8 tablespoons olive oil
2 L4 r( ^5 I2 H& ^$ o2 teaspoons lemon juice
$ H# N0 Z' r4 e$ ]1 o5 v0 p4 cloves crushed garlic
1 tablespoon dried oregano
6 `" T+ I9 v" j/ q" d. ]0 Xsalt and pepper to taste
4 skinless, boneless chicken breasts
4 slices feta cheese
4 slices bacon, fried and drained

Directions：
1.Preheat oven to 350 degrees F (175 degrees C).
2.In a small bowl combine the oil, lemon juice, garlic, oregano, salt and pepper. Mix together. Place chicken in a 9x13 inch baking dish and pour oil mixture over chicken.
1 [' S: s- H+ f3.Stuff each chicken breast with 1 slice feta cheese and 1 slice bacon. Secure open sides with toothpicks.
4.Bake uncovered at 350 degrees F (175 degrees C) for 30 to 35 minutes.

+ d, q: d4 u2 p下面是我自己做过的照片，没放培根

西子妈妈

) Z( X( u  {3 g- u
没有完成的照片，每次都因为大熊回家，忙着伺候他而忘记掉了，
7 c8 X3 Z3 p" a% r上个网上勾来的


1 ?" [7 V0 s: I, k3 _
另外还有塞些个其他东西的，太麻烦，对我来说，简单最重要

LEISTA

谢谢，有空试试

bluebluesky

thanks for sharing

三思

西子好童子，不吃独食

东西南北中

从来不买鸡胸肉的，也算我一个
% Z- z; v6 a! d( _看着很诱人哦，不知道吃起来什么味道？要不，哪天我也试试

sunlight2010

不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉
特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,
- p2 g8 E9 i- w4 g还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁
直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICK ...
( @" [$ P* @! n: M# ?, c( d! A% o西子妈妈 发表于 2011-1-31 00:57

谢谢分享！ 这里的妈妈们用烤箱多吗？用烤箱做菜貌似既简单又少油烟，每次用完是不是都要擦一遍？

西子妈妈

西子好童子，不吃独食
三思 发表于 2011-1-31 21:06

我现在都是只吃剩食

西子妈妈

从来不买鸡胸肉的，也算我一个
4 w% W6 `$ Z* J5 w5 x7 m3 T2 w/ a0 D* W看着很诱人哦，不知道吃起来什么味道？要不，哪天我也试试
: f* x$ Z$ t2 I% b( ]; Q# d8 q东西南北中 发表于 2011-1-31 23:38

9 q8 N* n, v4 W- M. v% d/ ?8 @, k我是在一个朋友的婚礼上吃到的， 当时就决定回家找菜谱
5 p! C& a% n; E0 _+ R  u如果你家也愿意吃点这种西的换换口味， 这个挺好的

西子妈妈

谢谢分享！ 这里的妈妈们用烤箱多吗？用烤箱做菜貌似既简单又少油烟，每次用完是不是都要擦一遍？
sunlight2010 发表于 2011-2-1 11:40

& L7 U2 K" M. [5 {4 @8 }# ]你说烤箱擦一遍？ 不用的，有种垫烤箱里的纸， 那样搞卫生就容易点