分享几个能快速搞定的晚餐

秋染红叶

下班以后能在1个小时内搞定晚餐是我追求的目标。今天做了两菜一汤，用时不到一小时，而且好吃又好做，分享一下。

. [3 S$ \7 y* D: R. b" q: e3 t1--周末在costco买的大合猪柳回家用电高压锅煮熟（用“肉类”一档10分钟），分袋包装冷冻。今天拿出一份解冻后切片，锅里放生抽，糖和果醋把肉片炖10分钟，倒入青椒丝（也可以加葱末香菜末），勾芡装盘（不用油很清淡）。解冻后也可以做凉拌肉片。
( M. d$ K9 s( c0 b% V3 s: V7 ~
  ~2 f4 ?# x6 w9 E1 u5 T" `' U2--在costco买的大合鲜鱼柳，切小块用黑胡椒和料酒稍腌一下，取一顿汤分量，其余冷冻。用鸡汤一罐，豆腐一块切块，鸡汤下锅先炖豆腐十分钟再下鱼块，煮熟后就是鲜美的鸡鱼豆腐汤！

3--罗马生菜一颗切丝凉拌，加入西红柿（切块）一个，看起来很靓很有食欲！

0 r; s8 }4 q  P" i; o( P懒得照像所以无图。大家有什么简易健康食谱也来分享一下！

朝阳

是路过来学的，实在没时间弄