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本帖最后由 健康营养站 于 2011-12-25 20:38 编辑 - p* g7 J6 {* q' U. O( K+ O3 J
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胃要慢养和条理,用螺旋藻(我们健康营养站有卖360粒,$36)效果比较好:
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C& q T3 H4 |5 R4 G慢性胃肠病、胃及十二指肠溃疡症:
% \- ]' Y2 A4 M" c/ j溃疡症的原因,主要是身体受到压力而造成的。什么是压力?压力是指工作过度疲劳,精神紧张,情绪不好,睡眠不足,病毒感染等因素。当身体受到压力时,会消耗大量的营养,尤其是蛋白质。人体原在很多器官都储存蛋白质,如肝、淋巴腺、胸腺,如果压力太大,不仅将储藏的蛋白质消耗掉,同时还挪用到胃壁或肠壁的体蛋白质,使胃肠壁变薄,导致附在胃壁的粘液腺萎缩或破坏。粘液分泌不足时,则无法保护胃壁,当食物自食道进入胃中时,胃酵素开始分泌出来,因胃酵素中含有盐酸(HCl),盐酸就直接侵蚀胃壁,人就感到疼痛。
/ _- ]7 I& v1 D* `. I! t m7 O, A3 q有些人认为胃痛是胃酸在作怪,而采取治标的方法,因此大部分胃药均含有抑酸剂,将胃酸中和掉。胃酸少当然就不会痛,可是病并没有好,只是暂时解除痛苦罢了。胃酸是很宝贵的东西,食物中的蛋白质靠胃酸将它分解成氨基酸的形式,才能在肠内被吸收利用。矿物质也靠胃酸溶解后才能吸收。服用这类胃药最糟的是引起蛋白质与矿物质的吸收不良,使蛋白质极度缺乏的身体得不到补给,胃肠溃疡就难以治愈。假如压力继续,最后只能手术治疗。
R- l1 @+ o5 p/ `十二指肠溃疡,根据美国毕勒博士的研究,真正的十二指肠溃疡并不多,而是胆汁烧灼导致的痉挛。正常的胆汁是鲜黄色的,并呈碱性反应,由于肝中的碱性元素用竭而又得不到补充时,致使胆汁带酸并具腐蚀性导致胆汁燃灼。螺旋藻含碱性元素最丰,是最优秀的食疗圣品。
, e& e: l$ h" }$ R. b6 S' C9 O因此胃肠溃疡最根本的治疗方法应补充蛋白质,多吃高蛋白食物。维生素B类具有调节胃酸的作用,例如胃酸过少肚子容易发胀,B1可以使胃酸增加,胃酸过多服用泛酸(Pantothenic acid,维生素B的一种)可以使其减少。矿物质帮助肝胃正常及营养吸收。B6帮助丝氨酸及蛋氨酸转化成较多的胆碱,使胆汁正常。
9 I# V3 m6 A5 E! [# \8 T 螺旋藻含高蛋白质,尤其多量的胱氨酸(Cystine,氨基酸的一种)对溃疡症特别有益,又有丰富的叶绿素,对消化器官溃疡的治疗与预防最有效。 一般服用两星期就不再疼痛,约2-3个月即可痊愈。
# d ]8 X' ? f' K 饮食避讳及有益胃肠症的维生素、矿物质及其他食物:, D3 y9 n; k3 W5 u+ ]6 Q; P
(1)、多餐少吃细嚼慢咽,须避免烟、酒、咖啡、茶、盐及辣味。酸水果要避免,如橘子。
1 l6 Y, X6 p! s5 N# r3 d' n (2)、其他有益的食物:马铃薯汁、生羊乳、乳酸菌饮料、酿酒酵母。
* g( ^+ l% m1 l4 P6 s (3)、 维生素及矿物质:维生素A(螺旋藻含胡萝卜素,在体内可以转化成维生素A)维生素E、叶绿素、维生素B族,最好是天然的。 * L3 F3 B+ [' |
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另外还管贫雪症:
: z& a* P L: Z贫血症: 8 S: K1 ^$ `( v1 A( p
红血球的主要原料是蛋白质,因此缺蛋白质就会贫血,缺铁则血红素不能形成,不过没有铜的金属酶则铁不能进入细胞也会贫血,维生素E缺乏时,血红球外一层不饱和脂肪酸受到过氧化物的破坏,使血红球破损而造成贫血。一般补血剂含铁太高往往破坏维生素E,反使贫血更严重。缺叶酸、缺B12也会贫血,此两种为细胞不可缺少的成分。缺B6发生细胞血球铁芽细胞性贫血。+ s! Y2 P) j6 ]
螺旋藻含植物性蛋白质、铁、铜、维生素E、叶酸、B、12、B6,对贫血症非常有益,而且B12含量特别丰富,因此贫血改善情形很理想,一般约服二周即有明显改善,约45-60日使红血球数(R),血红素(Hb)可达到正常值。
/ A* a, [# }1 P) ?! @- y& d饮食避讳及有益贫血的维生素、矿物质与其他食物:
, w& N2 G0 b. x% H: e(1).避免茶与咖啡,两者干扰体内铁质吸收。4 z+ w# T1 J" X1 N3 M2 }* Q
(2).有益食物:香蕉(富铁、叶酸)、蜂蜜(富铜)、向日葵籽、蛋黄、肝、芝麻等。; M# g9 v c( A) k* t. ?
(3).维生素及矿物质:有机铁、B12、B6、泛酸、叶酸、E、C。8 O. H7 `+ p6 z2 Q b) X( D
螺旋藻享有的众多殊荣
4 U- ]2 w. ^" Q! S, R/ z人类二十世纪两大重要发现:原子能和螺旋藻,而后者的作用远远大于前者。[ 法国 克里门特博士 ]" h _7 {. f3 o1 r! n
1.联合国粮农组织(FAO)推荐:"21世纪最理想的食品"。
6 T1 u% H8 W$ j1 N' a! [; ]; v2.联合国教科文组织推荐:"明天最理想最完美的食品"。
0 w+ X5 n! _8 l0 J4 D3.72年国际微生物蛋白质会议认定:"未来的超级营养食品"。
3 m$ V; {7 k8 D8 D6 k4.74年联合国粮食会议公认:"超级营养食品"。
4 E0 o6 e% N b M9 z5.联合国世界食品协会称誉:"21世纪最理想的营养源"。
( K6 n, y/ F) J* \! t: d5 o$ z1 c/ f5 w6.世界卫生组织(WHO)确定:"人类21世纪的最佳保健品"。 ' {& ^- n9 g& W/ p% q
7.81年美国食品及药物管理局(FDA):"最佳蛋白质来源"。
6 r& G9 m% W4 c. |8 G8 u$ H1 H' x8.日本健康食品协会指定:"优秀健康食品"。 0 ~ p/ C4 \2 V# H, _! ~4 n- `# p
9.中国国家教委推荐:"中小学午餐品"。
/ m3 B" h0 [7 f- C( A. B10.中国国家卫生部认定:"新资源营养食品"/ K6 S5 k# X- _* L
11.日本保健协会公布:"三十八种保健品之一"。
% R7 z, B* i+ K: H12.中国国家科委确定:"国家级星火项目"( A/ T/ k/ G! Z. _# }% x! c/ ]" E
13.美国全美癌症研究所确认为"防癌、抗癌新药"
7 n6 X4 D0 v, N0 {9 ?/ K. a8 B+ }+ Q14.美国全美医疗保健中心认定为"防癌、抗癌、防止心脑血管病的最新保健品。
4 m& ^: U- C6 m0 ]15.美国将螺旋藻列入高级营养品行列中
" M6 U6 a1 f) U16.德国将螺旋藻制成特殊食品,供老、幼、妇女食用;6 Y. a' X( ^7 V
17.墨西哥国家政府规定:该国儿童食品内必须含5%的螺旋藻,凡参加奥运会的运动员食物中需含20-40%的螺旋藻。
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