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本帖最后由 健康营养站 于 2011-12-25 20:38 编辑 8 S& K* u, _0 G: M, c, a# i
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胃要慢养和条理,用螺旋藻(我们健康营养站有卖360粒,$36)效果比较好:
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慢性胃肠病、胃及十二指肠溃疡症:
! e) g- V5 d, X3 x+ Q溃疡症的原因,主要是身体受到压力而造成的。什么是压力?压力是指工作过度疲劳,精神紧张,情绪不好,睡眠不足,病毒感染等因素。当身体受到压力时,会消耗大量的营养,尤其是蛋白质。人体原在很多器官都储存蛋白质,如肝、淋巴腺、胸腺,如果压力太大,不仅将储藏的蛋白质消耗掉,同时还挪用到胃壁或肠壁的体蛋白质,使胃肠壁变薄,导致附在胃壁的粘液腺萎缩或破坏。粘液分泌不足时,则无法保护胃壁,当食物自食道进入胃中时,胃酵素开始分泌出来,因胃酵素中含有盐酸(HCl),盐酸就直接侵蚀胃壁,人就感到疼痛。
+ Q! r4 b- e2 l _有些人认为胃痛是胃酸在作怪,而采取治标的方法,因此大部分胃药均含有抑酸剂,将胃酸中和掉。胃酸少当然就不会痛,可是病并没有好,只是暂时解除痛苦罢了。胃酸是很宝贵的东西,食物中的蛋白质靠胃酸将它分解成氨基酸的形式,才能在肠内被吸收利用。矿物质也靠胃酸溶解后才能吸收。服用这类胃药最糟的是引起蛋白质与矿物质的吸收不良,使蛋白质极度缺乏的身体得不到补给,胃肠溃疡就难以治愈。假如压力继续,最后只能手术治疗。& a3 N# Z" q0 W* ~3 h0 C, c& K
十二指肠溃疡,根据美国毕勒博士的研究,真正的十二指肠溃疡并不多,而是胆汁烧灼导致的痉挛。正常的胆汁是鲜黄色的,并呈碱性反应,由于肝中的碱性元素用竭而又得不到补充时,致使胆汁带酸并具腐蚀性导致胆汁燃灼。螺旋藻含碱性元素最丰,是最优秀的食疗圣品。
+ B% F: D! F/ | X% g因此胃肠溃疡最根本的治疗方法应补充蛋白质,多吃高蛋白食物。维生素B类具有调节胃酸的作用,例如胃酸过少肚子容易发胀,B1可以使胃酸增加,胃酸过多服用泛酸(Pantothenic acid,维生素B的一种)可以使其减少。矿物质帮助肝胃正常及营养吸收。B6帮助丝氨酸及蛋氨酸转化成较多的胆碱,使胆汁正常。
9 K4 h7 S! `4 E# n' C% p( B 螺旋藻含高蛋白质,尤其多量的胱氨酸(Cystine,氨基酸的一种)对溃疡症特别有益,又有丰富的叶绿素,对消化器官溃疡的治疗与预防最有效。 一般服用两星期就不再疼痛,约2-3个月即可痊愈。; J# \$ ]! C7 B/ z1 }+ ]
饮食避讳及有益胃肠症的维生素、矿物质及其他食物:/ J" z* P7 x5 \) T. z
(1)、多餐少吃细嚼慢咽,须避免烟、酒、咖啡、茶、盐及辣味。酸水果要避免,如橘子。
2 k1 W; d' X# R (2)、其他有益的食物:马铃薯汁、生羊乳、乳酸菌饮料、酿酒酵母。
/ S" J( Z( E% ~- x/ p (3)、 维生素及矿物质:维生素A(螺旋藻含胡萝卜素,在体内可以转化成维生素A)维生素E、叶绿素、维生素B族,最好是天然的。
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另外还管贫雪症:7 I( S2 x. w, Y8 Q
贫血症: 0 G- {2 a7 P! ^* s* M3 _
红血球的主要原料是蛋白质,因此缺蛋白质就会贫血,缺铁则血红素不能形成,不过没有铜的金属酶则铁不能进入细胞也会贫血,维生素E缺乏时,血红球外一层不饱和脂肪酸受到过氧化物的破坏,使血红球破损而造成贫血。一般补血剂含铁太高往往破坏维生素E,反使贫血更严重。缺叶酸、缺B12也会贫血,此两种为细胞不可缺少的成分。缺B6发生细胞血球铁芽细胞性贫血。
, b+ c: o/ |. G% }2 Q螺旋藻含植物性蛋白质、铁、铜、维生素E、叶酸、B、12、B6,对贫血症非常有益,而且B12含量特别丰富,因此贫血改善情形很理想,一般约服二周即有明显改善,约45-60日使红血球数(R),血红素(Hb)可达到正常值。! v% y- Z1 {4 ?8 d
饮食避讳及有益贫血的维生素、矿物质与其他食物:
+ u9 H) h6 i$ M0 L(1).避免茶与咖啡,两者干扰体内铁质吸收。! z- J& N( g7 [! w
(2).有益食物:香蕉(富铁、叶酸)、蜂蜜(富铜)、向日葵籽、蛋黄、肝、芝麻等。: H9 p' T W2 R( O
(3).维生素及矿物质:有机铁、B12、B6、泛酸、叶酸、E、C。4 [& K6 `6 z- [/ d v( L
螺旋藻享有的众多殊荣% O# ~# H( d$ R3 n
人类二十世纪两大重要发现:原子能和螺旋藻,而后者的作用远远大于前者。[ 法国 克里门特博士 ]5 t8 G* M/ U: ]/ [+ |
1.联合国粮农组织(FAO)推荐:"21世纪最理想的食品"。 ' o% S2 E) S, _: `
2.联合国教科文组织推荐:"明天最理想最完美的食品"。
! {; Z; w; ~5 ~2 d$ w& L- {3.72年国际微生物蛋白质会议认定:"未来的超级营养食品"。
& `7 v. F/ E, X- O# d2 V. a; M/ c4.74年联合国粮食会议公认:"超级营养食品"。
5 l' @* d2 n3 A, l9 G, O2 `' v( ]* T' o5.联合国世界食品协会称誉:"21世纪最理想的营养源"。
0 H* f% h! F( A* d0 x1 S( u6.世界卫生组织(WHO)确定:"人类21世纪的最佳保健品"。 [0 `" _1 ?& G" Q& @9 @
7.81年美国食品及药物管理局(FDA):"最佳蛋白质来源"。 ( G: a) j5 k1 C* p' n
8.日本健康食品协会指定:"优秀健康食品"。
& g# k- A& \3 I* j, ?6 R8 p8 \% q9.中国国家教委推荐:"中小学午餐品"。
9 ? L6 c2 R" a$ X* Y! A10.中国国家卫生部认定:"新资源营养食品"
9 g1 m8 `% k6 G; i8 l3 y5 u11.日本保健协会公布:"三十八种保健品之一"。
# O3 N8 ?8 W& P0 l# j7 a; V- E0 J12.中国国家科委确定:"国家级星火项目"
/ w) E: D$ D: R5 D13.美国全美癌症研究所确认为"防癌、抗癌新药"; {6 B! D3 W! l% L) D
14.美国全美医疗保健中心认定为"防癌、抗癌、防止心脑血管病的最新保健品。* ?% h4 O" s# ?' D
15.美国将螺旋藻列入高级营养品行列中
+ P$ R; l. x6 o16.德国将螺旋藻制成特殊食品,供老、幼、妇女食用;) U; e- Q1 \% Z0 L# v
17.墨西哥国家政府规定:该国儿童食品内必须含5%的螺旋藻,凡参加奥运会的运动员食物中需含20-40%的螺旋藻。, m( l" K3 c9 o$ s$ h
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