炒鸡蛋 投票之一

雲吞

7 S3 R$ r) o, ~. c' Q) k' P/ R你买一盒鸡蛋12个，有多少个是炒了吃的？

孤舟蓑笠翁

感觉这个才是生活版的主题啊

francais

不炒，煮了。

hm86888

: }" Z" F) x7 o; P6 [$ {  t, |; s3 ^吃鸡蛋的好处：
1：健脑益智
鸡蛋黄中的卵磷脂被吸收后释放的胆碱可避免智力衰退，并改善记忆力。
  f; h; a/ r$ n9 \1 f理由2：保护肝脏
鸡蛋中的蛋白质对肝脏有修复作用。且蛋黄中的卵磷脂还可促进细胞再生，提高人体血浆蛋白量，增加代谢和免疫功能。
1 u9 S$ H) ]* |- E; F0 w& G理由3：防止动脉硬化
! x! e: I/ U! U" s美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化，获得了出人意料的惊人效果。
( b& X2 r7 K# [$ Q/ l- f; \理由4：预防癌症
鸡蛋中的维生素B2可分解和氧化人体内的致癌物。鸡蛋中的硒、锌也具有防癌作用。
理由5：延缓衰老
" `& J$ z: ]2 t# U- P0 T人们称鸡蛋为“理想的营养库”，原因在于它含有人体中几乎所需要的所有营养物质。

) @) y3 A1 N. b  a+ C! u聪明吃鸡蛋
& b: J" _& T% @$ p6 V鸡蛋的吃法可谓多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100％，炒蛋为97％，嫩炸为98％，老炸为81％，生吃为40％。由此看来，煮蛋的营养含量最高！

红魔杖

爱吃鸡蛋~~~，一般打散了放汤里.hehe~