 鲜花( 15)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 Qiaoyi 于 2010-12-15 19:35 编辑
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" j# [5 |4 A& H+ m7 b& ^3 |俺比较喜欢吃这些不正经的东西,店里卖的不够味,所以找了菜谱自己做。做了几次俘获了众多男女老幼的心,特把菜谱贴出来跟大家分享下,欢迎批评指教~ e1 ~7 o) S8 P6 \9 t
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材料&佐料:' I, T* l6 Q4 t c& @
- j: d' ^$ h- ~7 s/ g' v瘦牛肉 500g (我就买的超市那种ROUND BEEF)$ s2 t7 @$ K- [, H( t
辣椒碎 1大勺, P' _; P( G% q8 u: f; I/ a/ o8 \
花椒粉、五香粉 1大勺. z9 b# `* ]0 @$ p& v9 Q# M _
生抽 5汤匙 老抽 1茶匙# i' z# w1 P, b& p- u
白葡萄酒 1汤匙 (我用的料酒)
' C) W* V1 E* s. D6 D" M白糖 3茶匙 盐 半茶匙 (喜欢口味重的,可以稍稍多加点盐和糖)& l) \7 j3 V4 c4 g3 x0 _4 Q1 P
姜、葱、陈皮 适量" x+ `* U/ C% l7 Y' a( T! @$ M: }
R3 L1 X! x3 Y- H) R8 `; p步骤:
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1. 先把牛肉丢冷水锅里煮30分钟,加入葱、姜、陈皮;(可以让不干活的那位帮忙吃个橙子然后把皮贡献出来,这点儿忙都不帮的话待会儿没的吃 )
1 P/ l. R2 z) e# ]1 O2. 把煮好的牛肉顺丝切成1-2mm的肉片;(最好在半解冻的状态下切,这样比较好切) m8 P4 A! o% v. C
3. 另起一锅,放入全部调料,搅匀后放入牛肉片,如果汤汁太少的话可酌情添加几勺煮牛肉的汤汁,尽量让所有牛肉都能泡到汤汁中;
5 f; ]3 H. Z# n* _; c4. 开大火,并翻炒牛肉,使水分蒸发,味道留在牛肉里;
S3 Q5 V6 j$ o& g4 n5. 待汤汁减少后,调小火,至汤汁完全被炒干;' E. v; U4 p( C1 G4 \. M5 E9 m
6. 将牛肉片一片片平放在铺好锡箔纸的烤盘上,放入已预热到180度的烤箱内,烤8分钟,然后翻面再烤8分钟;
8 G2 u) z" G1 S5 {7. 取出牛肉干装盘,赶走身旁闲杂人等和狗,就可以自己大快朵颐啦!(不赶也行,请自行斟酌,呵呵~)
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) A ^, o" P+ Q! q5 n: J% F9 u贴个图,肥得流油的部分好好吃~~ |
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