 鲜花( 15)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 Qiaoyi 于 2010-12-15 19:35 编辑 7 A( p3 c/ E- N. d1 U+ ? ^. b b) z
5 o- B, y8 Z' ^* W: O俺比较喜欢吃这些不正经的东西,店里卖的不够味,所以找了菜谱自己做。做了几次俘获了众多男女老幼的心,特把菜谱贴出来跟大家分享下,欢迎批评指教~
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, @6 Q* x" \$ b( Z3 c8 d材料&佐料:
1 l2 Z$ G$ O! i. W1 C( {- ]0 j# }; g2 A7 T; y' t7 K
瘦牛肉 500g (我就买的超市那种ROUND BEEF); l) N% L& D5 E4 J! ~: g
辣椒碎 1大勺
: y7 z* K' y. m$ u7 u( i花椒粉、五香粉 1大勺! k* [. f1 I4 D
生抽 5汤匙 老抽 1茶匙
( K) N* W4 V. J, [9 n9 M8 q白葡萄酒 1汤匙 (我用的料酒)6 H$ P1 u0 V9 S
白糖 3茶匙 盐 半茶匙 (喜欢口味重的,可以稍稍多加点盐和糖)
4 ~. y( M3 e: Q" l0 N& f9 w姜、葱、陈皮 适量
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2 v+ U0 ^9 q- \) J7 _! ^8 J7 x步骤:
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1. 先把牛肉丢冷水锅里煮30分钟,加入葱、姜、陈皮;(可以让不干活的那位帮忙吃个橙子然后把皮贡献出来,这点儿忙都不帮的话待会儿没的吃 )% {& o! H# `# d; z1 K
2. 把煮好的牛肉顺丝切成1-2mm的肉片;(最好在半解冻的状态下切,这样比较好切)1 s6 K u9 D, w' S2 l1 ~
3. 另起一锅,放入全部调料,搅匀后放入牛肉片,如果汤汁太少的话可酌情添加几勺煮牛肉的汤汁,尽量让所有牛肉都能泡到汤汁中;8 m& l$ l* o; L
4. 开大火,并翻炒牛肉,使水分蒸发,味道留在牛肉里;
, M9 _8 T6 E- N# X" P5. 待汤汁减少后,调小火,至汤汁完全被炒干;
% Z* H+ N. s; J c I3 A7 `6. 将牛肉片一片片平放在铺好锡箔纸的烤盘上,放入已预热到180度的烤箱内,烤8分钟,然后翻面再烤8分钟;: ~& f# n+ b1 n, ]; G' X0 ~- _9 ~8 ^
7. 取出牛肉干装盘,赶走身旁闲杂人等和狗,就可以自己大快朵颐啦!(不赶也行,请自行斟酌,呵呵~)
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贴个图,肥得流油的部分好好吃~~ |
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