我虽然不喜欢做饭，但很喜欢谈论吃和做饭

华胥

烹饪技巧66

3 [" L6 p# `: n+ h4 q4 s0 X5 r1、羊肉去膻味：将萝卜块和羊肉一起下锅，半小时后取出萝卜块；放几块桔子皮更佳；每公斤羊肉放绿豆5克，煮沸10分钟后，将水和绿豆一起倒出；放半包山楂片；将带壳的核桃两三个洗净打孔放入；１公斤羊肉加咖喱粉10克；１公斤羊肉加剖开的甘蔗200克；１公斤水烧开，加羊肉１公斤、醋50克，煮沸后捞出，再重新加水加调料。
　　
& V7 i) x3 z- ?8 z0 ?& V　　2、煮牛肉：为了使牛肉炖得快，炖得烂，加一小撮茶叶(约为泡一壶茶的量，用纱布包好)同煮，肉很快就烂且味道鲜美。
　　
8 S8 D8 d# f8 n5 \　　3、煮骨头汤时加一小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素。
　　
　　4、煮牛肉和其他韧、硬肉类以及野味禽类时，加点醋可使其软化。
　　
# H7 a" K( F7 T5 D. j; M　　5、煮肉汤或排骨汤时，放入几块新鲜桔皮，不仅味道鲜美，还可减少油腻感。
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! U  o7 b, c9 D! T: n/ j　　6、煮咸肉：用十几个钻有许多小孔的核桃同煮，可消除臭味
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　　7、将绿豆在铁锅中炒10分钟再煮能很快煮烂，但注意不要炒焦
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　　8、煮蛋时水里加点醋可防蛋壳裂开，事先加点盐也可
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) t9 K" p* @& v- r2 J　　9、煮海带时加几滴醋易烂；放几棵波菜也行
　　
- `5 ]; j0 V; ~1 Z' `6 Q　　10、煮火腿之前，将火腿皮上涂些白糖，容易煮烂，味道更鲜美

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11、煮水饺时，在水里放一颗大葱或在水开后加点盐，再放饺子，饺子味道鲜美不粘连；在和面时，每500克面粉加拌一个鸡蛋，饺子皮挺刮不粘连
　　
' E8 B, s. ?9 Z& K9 ]" G) X0 A　　12、煮水饺时，在锅中加少许食盐，锅开时水也不外溢
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- F& `: E' e: W　　13、煮面条时加一小汤匙食油，面条不会沾连，并可防止面汤起泡沫、溢出锅外
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　　14、煮面条时，在锅中加少许食盐，煮出的面条不易烂糊
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8 \. r# X9 C$ y' R& J　　15、熬粥或煮豆时不要放碱，否则会破坏米、豆中的营养物质
　　
. B, T- N" ]' w0 s, Y4 w　　16、用开水煮新笋容易熟，且松脆可口；要使笋煮后不缩小，可加几片薄荷叶或盐
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　　17、猪肚煮熟后，切成长块，放在碗内加一些鲜汤再蒸一会儿，猪肚便会加厚一倍
　　
4 }$ U  w- h) U' {- \2 D* l　　18、煮猪肚时，千万不能先放盐，等煮熟后吃时再放盐，否则猪肚会缩得象牛筋一样硬
　　
　　19、炖肉时，在锅里加上几块桔皮，可除异味和油腻并增加汤的鲜味
　　
　　20、炖鸡：洗净切块，倒入热油锅内翻炒，待水分炒干时，倒入适量香醋，再迅速翻炒，至鸡块发出劈劈啪啪的爆响声时，立即加热水（没过鸡块），再用旺火烧十分钟，即可放入调料，移小火上再炖20分钟，淋上香油即可出锅；应在汤炖好后，温度降至80～90摄氏度时或食用前加盐。因为鸡肉中含水分较高，炖鸡先加盐，鸡肉在盐水中浸泡，组织细胞内水分向外渗透，蛋白质产生凝固作用，使鸡肉明显收缩变紧，影响营养向汤内溶解，且煮熟后的鸡肉趋向硬、老，口感粗糙。

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21、炖老鸡：在锅内加二三十颗黄豆同炖，熟得快且味道鲜；或在杀老鸡之前，先灌给鸡一汤匙食醋，然后再杀，用文火煮炖，就会煮得烂熟；或放３～４枚山楂，鸡肉易烂
　　
( Y0 z  v" @2 U. K0 L8 q6 B$ H  [　　22、老鸡鸭用猛火煮，肉硬不好吃；如果先用凉水和少许食醋泡上２小时，再用微火炖，肉就会变得香嫩可口
　　
　　23、煮老鸭：在锅里放几个田螺容易烂熟
　　
　　24、烧鸭子时，把鸭子尾端两侧的臊豆去掉，味道更美
　　
- s3 o  y. @4 @5 q/ M　　25、烧豆腐时，加少许豆腐乳或汁，味道芳香
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　　26、红烧牛肉时，加少许雪里红，肉味鲜美
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) Z# c, F) A6 {. D" D　　27、做红烧肉前，先用少许硼砂把肉腌一下，烧出来的肉肥而不腻，甘香可口
　　
  F4 P" n: `6 W, S* t　　28、油炸食物时，锅里放少许食盐，油不会外溅
　　
　　29、在春卷的拌馅中适量加些面粉，能避免炸制过程中馅内菜汁流出糊锅底的现象
　　
# W  P3 B& L# p* C1 Q　　30、炸土豆之前，先把切好的土豆片放在水里煮一会儿，使土豆皮的表面形成一层薄薄的胶质层，然后再用油炸

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31、炸猪排时，在有筋的地方割２～３个切口，炸出来的猪排就不会收缩
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　　32、将鸡肉先腌一会儿，封上护膜放入冰箱，待炸时再取出，炸出的鸡肉酥脆可口
　　
　　33、煎荷包蛋时，在蛋黄即将凝固之际浇一点冷开水，会使蛋又黄又嫩
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, S- }# q1 r' ?+ V　　34、煎鸡蛋时，在平底锅放足油，油微热时蛋下锅，鸡蛋慢慢变熟，外观美，不粘锅
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　　35、煎鸡蛋时，在热油中撒点面粉，蛋会煎得黄亮好看，油也不易溅出锅外
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& z+ |" ^- _. U0 s　　36、用羊油炒鸡蛋，味香无异味
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　　37、炒鸡蛋时加入少量的砂糖，会使蛋白质变性的凝固温度上升，从而延缓了加热时间，加上砂糖具有保水性，因而可使蛋制品变得膨松柔软
　　
" u2 d+ z, e3 Y" v3 g# ]+ e　　38、炒鸡蛋时加入几滴醋，炒出的蛋松软味香
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' F: J7 O& ]: p6 v, Q　　39、炒茄子时，在锅里放点醋，炒出的茄子颜色不会变黑
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　　40、炒土豆时加醋，可避免烧焦，又可分解土豆中的毒素，并使色、味相宜

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41、炒豆芽时，先加点黄油，然后再放盐，能去掉豆腥味
　　
　　42、炒波菜时不宜加盖
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　　43、炒肉片：肉切成薄片加酱油、黄油、淀粉，打入一个鸡蛋，拌匀，炒散；等肉片变色后，再加佐料稍炒几下，肉片味美、鲜嫩
　　
& _" f. P& d5 Z3 U4 ?　　44、炒牛肉丝：切好，用盐、糖、酒、生粉（或鸡蛋）拌一下，加上生油泡腌，30分钟后再炒，鲜嫩可口
　　
　　45、炒肉菜时放盐过早熟得慢，宜在将熟时加盐，在出锅前再加上几滴醋，鲜嫩可口
　　
　　46、肉丝切好后放在小苏打溶液里浸一下再炒，特别疏松可口
) l, D# R: G) B# _; @　　不论做什么糖醋菜肴，只要按２份糖１份醋的比例调配，便可做到甜酸适度
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　　47、炒糖醋鱼、糖醋菜帮等，应先放糖，后放盐，否则食盐的“脱水”作用会促进菜肴中蛋白质凝固而“吃”不进糖分，造成外甜里淡
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　　48、做肉饼和肉丸子时，一公斤肉馅放2小匙盐
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　　49、做丸子按50克肉10克淀粉的比例调制，成菜软嫩
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2 z! ?: M* l! K+ G. I4 [9 h　　50、做滑炒肉片或辣子肉丁，按50克肉５克淀粉的比例上浆，成菜鲜嫩味美

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51、做馒头时，如果在发面里揉进一小块猪油，蒸出来的馒头不仅洁白、松软，而且味香
　　
. P* D, }, v# Y- \6 f/ s7 i　　52、蒸馒头时掺入少许桔皮丝，可使馒头增加清香
　　
　　53、蒸馒头碱放多了起黄，如在原蒸锅水里加醋２～３汤匙，再蒸10～15分钟可变白
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　　54、将少量明矾和食盐放入清水中，把切开的生红薯浸入十几分钟，洗净后蒸煮，可防止或减轻腹胀
　　
　　55、牛奶煮糊了，放点盐，冷却后味道更好
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　　56、放有辣椒的菜太辣时或炒辣椒时加点醋，辣味大减
　　
# }2 }& m+ h! J0 E% Q4 s　　57、烹调时，放酱油若错倒了食醋，可撒放少许小苏打，醋味即可消除
　　
6 ?7 t2 J: T$ I' e; x　　58、菜太酸，将一只松花蛋捣烂放入
　　
　　59、菜太辣，放一只鸡蛋同炒
　　
9 B% N$ g/ @+ }4 f' l3 s　　60、菜太辣，放些醋可减低辣味

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61、菜太苦，滴入少许白醋
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　　62、汤太咸又不宜兑水时，可放几块豆腐或土豆或几片蕃茄到汤中；也可将一把米或面粉用布包起来放入汤中
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( m  \6 U& r1 L' P: d! z　　63、汤太腻，将少量紫菜在火上烤一下，然后撒入汤中
　　
. X% S$ i/ ~" d0 u+ F/ @　　64、花生米用油炸熟，盛入盘中，趁热撒上少许白酒，稍凉后再撒上少许食盐，放置几天几夜都稣脆如初
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　　65、菜籽油有一股异味，可把油烧热后投入适量生姜、蒜、葱、丁香、陈皮同炸片刻，油即可变香
　　
　　66、用菜油炸一次花生米就没

linda

很实用！