 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
如何确定您的人生目标（上）& S! } q1 u x
% { l8 ?4 w3 Z, b, R+ z' v' J# Z0 w3 _
－安东尼.罗宾6 A' n! S; B5 V7 I
) B- `8 l# e- Z
# B( k, P2 B. F& U6 a9 @
( z7 h2 l* n6 w* p( |在本书第一部份里，我已经告诉各位我所认为我们身上最具威力的一些特质。
+ F- |& F+ i& s- R6 U$ e! k) d% ^" s- u2 A! y* a/ K* r
现在你已拥有某些洞察力和技巧，可以找出别人成功的原因，并且依样做出差不多的成就来；同时你也知道如何运用心灵和保养身体，去追求自己的人生目标，以及帮助他人同样达成心愿。
5 { {6 m% N& T+ W7 Q+ ^ R2 ?) I( _
在此，我要问个问题：“你追求什么？你所爱、所关切的人又追求什么？”
* b9 [ Z& C" m3 D, J5 K
; \6 Q, ?3 ~; a: _在第二部份里，我们提出这类的问题，明辨它们的差异，找出你该如何运用所长，以达目标的方法。在前面你已学会如何成为一位神射手，现在就让我们好好追寻目标吧!
* `: P, i2 A9 n& d+ p: f3 D
; ^6 _6 F7 b, a6 p- Z先前我们说过，人生的好坏取决于信息传送的方式。在这一部份，让我们来谈谈如何提升信息传送的技巧，以便各位能善用所长，面对眼前各种情况。若你想明确地知道自己的去向，那就得计划出一套策略。 3 O- W/ f b, |9 b3 G' B: X1 @
- ]$ {3 R9 k! b1 d5 w; s
在我们继续之前，先回顾一下过去所教的东西。你现在已经了解，你的成就是没有止境的，而秘诀就在于懂得模仿，再制他人的成就。: {! @0 v- U$ J+ Q
5 r3 A- ~! z2 [) |如果某人有一番成就，不管那是过火、赚大钱或广结人缘，你只要仔细模仿，跟着去做便成。要怎样模仿呢？首先你得知道，任何成就都是某些行动的结果，任何结果都有它的渊源。如果你确实从身心两方面照着别人的做法，那么你也能产生相同的成就。' D+ O2 R8 N+ m. \: v
$ ~6 D8 l" x- Y5 X8 O一开始你得先模仿他的想法，和他有相同的信念；然后拟出做法的每一步骤，最后再建立和他完全相同的生理状态。如果这三个阶段你做得分毫不差，你便无所不能了。 \3 r4 }6 `6 i- I7 P9 q
( m. B, V% ]& M% l: d8 L* e! a前面说过，成败决定于一念之间，不管你相信能办成或不相信能办成，你都不算错。即使你禀赋优异、才干过人，但不认为能办得来，那么你就等于关闭了可能办得成的思路，若是你认为你可以，便会打开你内心里能够助你实现的各种潜能。
$ Q. n5 M/ H, c2 m0 t& `
, e1 x" \1 ?) }+ T8 k必定成功公式已经告诉了你：知道目标，建立追踪目标的敏锐感，具有找对方法的应变弹性，那么你便能到达目标。如果你未达成目标，是不是就失败了呢？当然不是。就像一艘船的舵手，你只要改变旧有的行事方法，便能达成目标。 7 |* P4 C7 i2 i( l* i& D* e
. `# |1 N4 S" q" H& a
你晓得积极心态的力量，也知道如何调整生理状态和内心储忆，使你振作、奋发，敢于追求自己的理想。因为你相信只要全力以赴，成功便在掌握之中。 ( l7 k( \* x& J/ q: |% K3 u
! e& F7 R% |4 W0 L7 z* v
“没有人愿意偷懒，只不过他们欠缺诱人的目标，激发不出他们的干劲。”
+ k0 M; A4 B) c5 o' q' T0 ?9 a) G6 I3 y. |1 @' v
在这里我要补充一个重要的观念，那就是匪疑所思的良性循环过程。当你越发展你的才干，就越有能力，你越有能力，就越能挖掘出更大的才干，以及建立更乐观的心态。
7 B9 M# b: T( Y
0 h1 h2 I; H, a- m. K* T/ g生物学家沃森在他1979年出版的《生命潮》一书中，引述了一件不可思议的观察研究，名之为“第一百只猴子并发症”。这事是发生在日本附近的一个海岛上，有一群猴子从沙堆里挖出它们从未吃过的新食物——甜薯，然后引进它们的族群里。# r5 F! Y- a, H9 [
) I) h7 q2 ^) G2 v
由于以前它们的食物到手即可人口，而这种脏兮兮的甜薯倒是第一次见，所以迟迟不知如何下手。其中有一只猴子想到把甜薯拿到溪水中洗净，并告诉了母猴及其玩伴这种清理方式，然后就发生了奇怪的事。, N+ N0 l- @3 {; L9 O
: N2 ?$ s4 i" @( {% M' O9 H
大约有100只猴子知道清洗甜薯之后，其他不知道的猴子虽然没有跟已经知道的猴子接触过，竟然也得知了这种方式，甚至于栖息在其他海岛上的猴子也照样做起来了。虽然它们都未与最早洗甜薯的猴子有过任何实质上的接触，但是这种行为却散播出去了。
" M: U( H L+ q6 ~" Y
" D! j0 G) M# x5 y$ _其实这种现象并非独特的，有无数的例子足以说明。虽然个体之间从无接触，但却有相同的行为。当有位物理学家想起某个主意，往往在他处可能会有三个物理学家同时想到相同的主意。知道是怎么回事吗？
8 i/ z! E1 P$ t) v8 y) ?% m& c+ F5 h# U& {+ L1 }) J
没有人确切明白，但有些著名的科学家，如物理学家博姆和生物学家谢尔德瑞克，相信我们人类有一种集体意识。当我们能把自己的信念、注意力、生理状态瞄准别人的，便能找出一个方法，开启这种集体意识。
" I$ b: G% _( L' M3 t5 v" o8 b5 I0 M: r
我们的身体、头脑和心境犹如一支可调的音叉，可与更高层次的身体、头脑、心境产生共鸣，因此你调得越高，对正的越高，就越能得到满意的结果。
) Q3 k' f6 `% M0 Y$ A5 l3 r
9 ?2 N6 e$ Q8 n不过这种过程有个要点，就是先得确定自己的目标，然后心灵便会自然地把我们引到朝向目标的方向。由于心灵的做工是无意识的，若想成效显著，就得能建立认知我们所追寻目标的系统，否则心灵会自动扭曲、忽略或断章取义。这种现象就是马尔茨所称的“人工头脑学”。0 ~ ?: P) e& m, g: V" ^
/ E& N" N+ D# U3 [; J当心灵有了明确的目标，就能够不断地瞄准和修正，以迄达到它所追求的目标。若是心灵没有一个明确的目标，精力就会虚耗，犹如一个人虽持有性能最佳的电锯，却不知在森林中要做什么事。
( A) v+ P$ X' f! b9 n3 ]' Z) V* H U
能否发挥个人才干的最大区别，就在于是否有明确的目标。在1953年，对耶鲁大学的毕业生做过的一次研究，足可以说明上句话的正确性。当时那些毕业生被询问是否有清楚明确的目标以及达成的书面计划，结果只有3％的学生有肯定的答覆。
1 Z, T( v) H# ~6 |# Q' g: N' O% ~1 W( y/ v% n6 c- P. k$ P
20年后，在1973年，重新调查了一下当年接受访问的人，结果那些有达成目标书面计划的3％的学生，在财务状况上远高于其他97％的学生。虽然这项调查只限于财务方面，但是根据调查人员侧面的观察，似乎那3％的人在幸福及快乐的程度上，也高于其他的人。这就是设定目标的力量。 : w0 e# z. q- Q t, ^% ^
$ _5 ^4 W7 x% F/ g. v在本章里，你将会学到如何确定你的目标、你的美梦和你的愿望，学到如何能够保持志向和促其实现。我不知你是否玩过拼图游戏？若你在人生中没有清楚的目标，就好像不知图画的全貌；乱拼凑生命。当你知道了自己的目标，便能在脑海里描绘出一幅图画，让神经系统得以按图索骥，找到最需要的资料。 8 o7 w* ~7 F: {3 q2 G$ T2 c
7 v/ S* c4 A, a
有些人似乎经常迷失。一会儿向东，一会儿向西，一下子试试这，一下子又试试那，似乎永远没有定向。他们的问题很单纯，就是他们不知所求的是什么。+ G; z2 D# } i
& r' u7 S( J9 t! z如果你也不知道所追求的是什么，那就永远不会有击中目标的一天。
: M+ t: [1 m/ n. K, i. D
: D& o& p+ g& p* M1 v+ @在本章中，你得建立个美梦，尤其是得全心全意地去做。如果你只是随手翻翻，不会对你有什么帮助。我希望你能够坐下来，手里有一支笔和一张纸，写下自己未来的目标和计划。 8 L% ~4 D4 M; i j
$ E! O- z4 ?4 }; V* w. I$ j7 o
找一个让你觉得最舒服的地方，不管是你喜爱的书桌，或是角落里可以照得到阳光的桌子，只要能让你心静的地方，花一个多钟头好好计划一下你未来的希望。
$ r2 }1 @! f! t; G/ z# K+ h; M- k5 T$ M: M+ V5 M" M; J( F% O+ s+ n; v
做些什么？看些什么？说些什么？成为什么？相信这会是你一生中最宝贵的时光。你要去学习如何设定目标和预测结果，你要画出一张人生旅程的地图，你要勾勒出自己的去向和行经的路径。
3 o. R" A5 |; k# o2 c" b$ I
2 p+ z& O2 A8 I ^$ d在一开始，我要先给你一个忠告，就是不要给自己设限。当然，这并不是要你完全抛弃常理。如果你只有150厘米高，就别指望明年参加美国职业篮球大赛的灌篮比赛会赢，因为不管你怎么试，也是不可能的，除非你踩着高跷。
7 H6 ]% I' `0 J$ @/ k
) y/ f9 ]) H$ k, j7 S或许不给自己设限，会把你的注意力从你最在行的事上移开，不过从另一方面来看，这又何尝不是帮你移开可能的限制呢？有限的目标会造成有限的人生，所以在设定目标时，要尽量伸展你自己。惟有你自己去确定目标，才是惟一能期望达成的方法。接下来就是形成结果的五大规则： 3 J+ r# f8 ?0 J! a3 |: g3 B. d
# o8 t! X) a3 U* f
一、用肯定的语气来预期你的结果。说出你希望的结果，不要像许多人说出不希望发生的结果。 & M4 v' Y- O7 n3 s
]. \# f. F0 B/ `& g4 Z
二、结果要尽可能具体。你希望结果看来如何？听来如何？嗅来如何？感受如何？我要你尽可能把所有的感觉用上，好好把你所要的结果做详细的描述，如此才能鼓舞你的脑子去实现它。另外你也得明确地订出完成的期限和项目。
( e6 l: K3 Y, f) K
1 Q$ m2 G" z. P. m; ?三、要掌握住达成的证据。在你做成结果之后，你要能从外界得知你的成果。否则你虽达成而不自知，无异于虽已赢得比赛，却总觉得好像是输了。 " e8 z, l o( M, f( a2 D* {$ t# k5 V
! L. T& `. {) U% F7 I四、要能全盘掌握。要怎么做的主动权是由你掌握，不应由他人来控制。要记得任何的结果都是你直接行为的反映。
# j5 y7 d+ W! ? d) `5 x3 `# I ^; z y
五、查验你的结果是否于社会有利，为社会所喜。你必须针对做出的结果，放眼未来，看看这个结果是否让你及社会一同受惠。 6 J8 e$ c" R6 V& `* X
, S4 f7 k0 k1 L' s
我在研讨会里一定会问一个问题，现在我也要问问你：“假使你知道不可能失败，你会怎么做？假使你百分之百相信会成功，你会采取什么行动？”
$ F7 W+ F/ y6 i/ f% x
" Q6 u' Z0 r" Q0 g. A& @ d% `7 ~设定目标的重点
! r7 K- z1 Q. `( t2 B2 O
0 i. N- x" j% d" R" n5 J3 \0 O: s具体目标 什么是你确实想要的？
5 x- z0 r, A2 ~
4 z% R8 ^2 Z+ q期望感元 你希望看见什么？ 9 h" K8 ^9 ?5 O* g
; L4 Z- V( {8 ^% \5 \你希望听到什么？
* L( Z. A% O% a5 U; \2 Q" {7 x2 A7 }% X* A8 \! ]! b0 R
你希望有何感觉？
( T. s; j5 V/ d+ F7 q( ~
1 U- e2 I8 U" e; l你希望嗅到什么？ 5 [8 C* }/ h7 ~1 [
* ^5 m8 ?0 q5 w m4 v7 o& b. p+ c你希望尝到什么？
, j( j) x3 z6 \! ?' d6 A
( W# Z% D( T% ?) z) y. W6 q7 l( t$ R期望结果与你想得着什么？ B0 ?" Z5 V! p& d2 D8 l! n. E! B
c2 e* F! p, @+ T C$ I( d) g5 L目前状况 目前状况如何？
0 Y( s" { R e* e% G( I. p# P, Y# e
两者有何差异？ ! \8 f9 U% O4 J
# @- ~/ D) u3 b查验结果 你要如何才能知晓所追求的目标已经实现？ ! V; d# H( r q- R) ]5 y, C6 W$ u
' A6 K v* v. g& @1 E; u! @- ^我们每个人对于所追求的目标，衡量的标准均不相同!有些甚至十分模糊。例如更多的爱、更多的钱、更多的休闲时间。然而你要想能激励自己去达成目标，这个目标就势必得十分具体。
& ^0 H) {, v% P! x2 f1 C
& Q, {$ s# q/ z5 j当你在编织未来时所写下的许多心愿，其中有一些很可能已在你的心中萦绕多年，也有一些是你压根就未曾想过的。不过，现在你得认真地去思考一番，到底什么是你真正想要的。因为惟有你清楚晓得，你才能真正得到。
: h$ P# y; U' h, E1 B" n7 h. i' {4 n [) i4 P F/ Q
要想美梦成真，你就得在心中先做那个梦。如果那个梦是又清楚又真实，在你的现实人生中，就可能得到远超过你所想像的结果。8 L' N! V- s5 W0 \
( S4 u! r* R& q3 Q9 c
美梦能够驱策我们的身心，朝向目标前进，如果你想超越自我，就先让自己的心灵自由翱翔，随后身子便能翕然相从。 成功网
: Y7 o) ~ o+ x$ L3 p3 V3 A V, J9 `' p
现在我就用身体来做个实验，请你照着一起做。起立，左脚向左横跨半步，两臂平举。现在请往左转，手指往外与手臂成一直线，当身体转到极限时，请在手指指到的墙壁某处，用眼睛标定一个记号，然后反转身体，恢复原状。此刻请你闭上眼，在脑海里浮现自己转身的画面，不过在画面里你转的角度要比刚才转得更大。2 J, l5 P6 ^3 h' T- B8 d- ?
3 D/ Z( l% a1 D" Z9 o这种臆想画面做个两三次后，请睁开眼，实际转一次，看看跟第一次转得有何差异。是不是转得比先前更大呢？我相信一定是的，因为你在脑海里所做的突破先前限制的臆想，结果在身体上就产生了新的状态。 & q! o( s9 X6 t' p6 @3 Q; @5 E. T4 u
; \; t" s( x" S( [
本章所说的，就是要教你如何运用像上述的方法，来帮助你开创你所想要的人生。在以往，你的能力只能让你达到某种地步，但是你将要运用你的心灵，做出远超过你既有成就的臆想，然后便能使臆想实现。 ! X! S% Z& i' V) ?$ C+ a
# ~/ k$ S/ q' H* {
作者简介：安东尼.罗宾 （anthony.robbins）是当今世界上最知名的潜能开发专家。他的著作在美国或已有译本出版的国家或地区，都已成为最佳畅销书，录音带更是个人成长类有声产品销售的第一名。 |
|
狗仔卡
发表于 2006-1-27 06:38
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主