鲜花( 2) 鸡蛋( 1)
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做为一个单身妈妈,我深知一个女人活着的痛苦,和不幸。1 R& I3 W. I" v) n7 i$ C/ H ?: |
经过几年的挣扎,我最终找到了一个女人也能活的快乐的生活方式。- u$ e. @% h4 O
我的生活简单了些,除了上学,看孩子,就没什么了。3 k4 e; d5 m6 D- y
所以我给自己安排了很多户外活动。
% w# H2 B2 I( E/ Y4 L每两天我就去游泳一次,做一些健身活动。而且在游泳的时候,也会认识很多人,时间长了就会有些人说话。不要有目的和人交流,也就是说说话,打发一些时间吧。! P1 R, ~1 P8 L3 }+ h6 j
每个星期我会和儿子看一场电影。享受一下人多气氛,也给自己一点快乐。和谁不是看,何况是自己亲爱的儿子。% w. E7 d# H: Y! b }1 q
体贴自己的胃,隔几天就做一顿大餐,温暖一下自己的孤单。* I9 a$ h% N( m" I! ~
一个星期和自己的好朋友长谈两个小时,说说费话,开开心。让别人指点 一下你,关心一下你,在乎一下你,觉的活着并不是没有意义的。
- A; l7 a: U4 g多关注孩子,多给他一个拥抱,亲儿子几口。告诉他你爱他,让儿子说他也爱你。这样,你会觉得,这个世界上真爱你的人还是存在的。你的孩子啊。9 u v3 _1 F* t/ v, f5 n; P
多下载一些喜剧,在心情不是那么好的时候看。把忧伤驱散吧。
* J5 X+ f6 [% U- X每天给自己十分钟到二十分钟的静心时间。告诉自己要坚强,健康最主要。人生中最有价值的事情就是做自己喜欢做的事情,追求自己的理想。+ V- ^' G- w& s) U" _
每当看到别人的家庭幸福,老公 老婆恩爱时,千万别嫉妒。要学会祝福。在祝福。
9 N, J& [% v" I& E$ @! L3 C每天都要说一声爱自己。对着镜子打扮一下,别太消沉了,美不美是一回事,你爱不爱美是另一回事情。 永远都不放弃把自己往漂亮上打扮。
6 X, E# {1 B7 z3 S4 M- |! Y如果能有 一 两个要好的男生就更加好了。但千万不要往情人上发展。朋友就是朋友。
( A r J5 U0 @. H一定要找一个好的心理医生。心情不好就去看看。要不自己总是往一条路上走,错了都不知道。有时忧郁象无形的手,总是习惯的牵引着你走入黑暗。所以,有个心理医生是必要的。
) A( A K/ O5 d不要哭,在伤心也不要又泪洗面。要学会在沉默中放下烦乱。控制自己的情绪。每当要激动 时就想想,其实人最高的修养就是保持自己的情绪在任何突发的,有压的状态。0 }& l& F* s, E4 _2 I8 M
多喝水,多听快乐的音乐, 多参加集体活动。1 M u; q5 A5 U" z* ]: w
学会大笑,告诉自己,就是一个人活,也要活的每天都不同。
" H8 @3 I- Z0 ~1 K7 W- W发现你人生的使命,男人在人生的旅程中,不过是女人的配角。就和女人在男人眼中一样。
" T* v' s0 M a" k7 O2 v2 j永远都不放弃真爱,不要为了怕一个人走,就找一个你并不开心的人的陪着。
6 v+ @/ S$ D' t做男人, 女人都不容易,要学会保护自己。, R$ R0 N! k8 W. H
找一件事情,你总想去做的。例如喜欢瞎写,所以总是能杀掉很多寂寞的时间。有时我狂织毛衣,做手工。有时我打扫整个的房子。总之,就是指一件你喜欢的事情永远的做下去。
0 [; I7 _! C9 D- {! i大家好好锻炼身体,你的身体状态往往有影响到你的情绪。
6 Z! z$ m! v9 _. N所以,一定要记住,每天都要开心。还是开心。 |
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