 鲜花( 2)  鸡蛋( 1)
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做为一个单身妈妈,我深知一个女人活着的痛苦,和不幸。
! n- w o0 {5 \9 T8 p2 x; X经过几年的挣扎,我最终找到了一个女人也能活的快乐的生活方式。
1 O& a' @2 l0 j5 U+ {我的生活简单了些,除了上学,看孩子,就没什么了。! U* P# f2 F2 p/ S
所以我给自己安排了很多户外活动。
; ]% y7 o6 ]$ d8 w% t% a8 v2 A每两天我就去游泳一次,做一些健身活动。而且在游泳的时候,也会认识很多人,时间长了就会有些人说话。不要有目的和人交流,也就是说说话,打发一些时间吧。
! T+ O9 h. d: J8 W( @. j- ]每个星期我会和儿子看一场电影。享受一下人多气氛,也给自己一点快乐。和谁不是看,何况是自己亲爱的儿子。
* y# W7 z% Z ]% {& c& h体贴自己的胃,隔几天就做一顿大餐,温暖一下自己的孤单。
6 e1 u# A0 M9 W3 b一个星期和自己的好朋友长谈两个小时,说说费话,开开心。让别人指点 一下你,关心一下你,在乎一下你,觉的活着并不是没有意义的。! o; ]/ E4 a# v8 P, d
多关注孩子,多给他一个拥抱,亲儿子几口。告诉他你爱他,让儿子说他也爱你。这样,你会觉得,这个世界上真爱你的人还是存在的。你的孩子啊。$ i# J9 b1 Y, n, k/ m
多下载一些喜剧,在心情不是那么好的时候看。把忧伤驱散吧。 0 V7 A. `+ Y0 Y R) x2 o2 i
每天给自己十分钟到二十分钟的静心时间。告诉自己要坚强,健康最主要。人生中最有价值的事情就是做自己喜欢做的事情,追求自己的理想。# {, z: z- T) G' K
每当看到别人的家庭幸福,老公 老婆恩爱时,千万别嫉妒。要学会祝福。在祝福。% Z# a( w% Z) K0 ]- s# ^8 {, b0 k
每天都要说一声爱自己。对着镜子打扮一下,别太消沉了,美不美是一回事,你爱不爱美是另一回事情。 永远都不放弃把自己往漂亮上打扮。
5 [/ h: _% Y4 F. d4 h如果能有 一 两个要好的男生就更加好了。但千万不要往情人上发展。朋友就是朋友。
$ v8 w7 X: a% E- m( Q8 v一定要找一个好的心理医生。心情不好就去看看。要不自己总是往一条路上走,错了都不知道。有时忧郁象无形的手,总是习惯的牵引着你走入黑暗。所以,有个心理医生是必要的。+ \( _. F+ S7 J
不要哭,在伤心也不要又泪洗面。要学会在沉默中放下烦乱。控制自己的情绪。每当要激动 时就想想,其实人最高的修养就是保持自己的情绪在任何突发的,有压的状态。+ D3 e/ @2 A( ?; N! g
多喝水,多听快乐的音乐, 多参加集体活动。
2 k) R1 C* f9 f, k% \' H, l) D, x学会大笑,告诉自己,就是一个人活,也要活的每天都不同。
5 n8 T, H$ t7 y+ g% n. F发现你人生的使命,男人在人生的旅程中,不过是女人的配角。就和女人在男人眼中一样。- `# L+ s- F& Q+ |( p
永远都不放弃真爱,不要为了怕一个人走,就找一个你并不开心的人的陪着。 b: ^& ?1 ~( b) q+ X, i2 U
做男人, 女人都不容易,要学会保护自己。
0 h/ N3 r O6 u1 r. B找一件事情,你总想去做的。例如喜欢瞎写,所以总是能杀掉很多寂寞的时间。有时我狂织毛衣,做手工。有时我打扫整个的房子。总之,就是指一件你喜欢的事情永远的做下去。
6 U* j$ I$ p7 Z2 k/ ?大家好好锻炼身体,你的身体状态往往有影响到你的情绪。+ o) ~- U9 _, _9 G4 R
所以,一定要记住,每天都要开心。还是开心。 |
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