 鲜花( 2)  鸡蛋( 1)
|
做为一个单身妈妈,我深知一个女人活着的痛苦,和不幸。
* t: ?7 \& i# N0 r8 L经过几年的挣扎,我最终找到了一个女人也能活的快乐的生活方式。 z& p! [, C. }
我的生活简单了些,除了上学,看孩子,就没什么了。
" ~8 `# ], \6 n8 M所以我给自己安排了很多户外活动。
9 L0 U7 {& P8 J每两天我就去游泳一次,做一些健身活动。而且在游泳的时候,也会认识很多人,时间长了就会有些人说话。不要有目的和人交流,也就是说说话,打发一些时间吧。& D& l! F( |* |# D$ g. |$ S# l% u
每个星期我会和儿子看一场电影。享受一下人多气氛,也给自己一点快乐。和谁不是看,何况是自己亲爱的儿子。
0 b& J6 s; g! R* D体贴自己的胃,隔几天就做一顿大餐,温暖一下自己的孤单。
. C+ M! ~. W7 Y$ O- h/ b一个星期和自己的好朋友长谈两个小时,说说费话,开开心。让别人指点 一下你,关心一下你,在乎一下你,觉的活着并不是没有意义的。
5 ?. q2 ]) k4 S! h+ v# W多关注孩子,多给他一个拥抱,亲儿子几口。告诉他你爱他,让儿子说他也爱你。这样,你会觉得,这个世界上真爱你的人还是存在的。你的孩子啊。
8 h( [6 x7 F9 D( j( J/ c- w多下载一些喜剧,在心情不是那么好的时候看。把忧伤驱散吧。 {, b) X; }2 J, s9 |/ b9 E2 ]2 G0 ~
每天给自己十分钟到二十分钟的静心时间。告诉自己要坚强,健康最主要。人生中最有价值的事情就是做自己喜欢做的事情,追求自己的理想。4 I1 E( ?9 z( g/ ~9 c
每当看到别人的家庭幸福,老公 老婆恩爱时,千万别嫉妒。要学会祝福。在祝福。
1 h9 u8 u+ r# y( R) j3 q每天都要说一声爱自己。对着镜子打扮一下,别太消沉了,美不美是一回事,你爱不爱美是另一回事情。 永远都不放弃把自己往漂亮上打扮。! p- ?& t; U) B% W
如果能有 一 两个要好的男生就更加好了。但千万不要往情人上发展。朋友就是朋友。
; d% W. y% d8 [4 N$ V" a8 y8 v, k一定要找一个好的心理医生。心情不好就去看看。要不自己总是往一条路上走,错了都不知道。有时忧郁象无形的手,总是习惯的牵引着你走入黑暗。所以,有个心理医生是必要的。
7 x! ^- c* } b, z" f2 `不要哭,在伤心也不要又泪洗面。要学会在沉默中放下烦乱。控制自己的情绪。每当要激动 时就想想,其实人最高的修养就是保持自己的情绪在任何突发的,有压的状态。) l$ t5 N6 }' ]
多喝水,多听快乐的音乐, 多参加集体活动。
/ C# C. n$ g5 R. W% [学会大笑,告诉自己,就是一个人活,也要活的每天都不同。, c& L- l$ f0 r3 T: q
发现你人生的使命,男人在人生的旅程中,不过是女人的配角。就和女人在男人眼中一样。( F# k! ?1 x7 V# P+ H- _) I
永远都不放弃真爱,不要为了怕一个人走,就找一个你并不开心的人的陪着。
! p4 y. H, `) y, A做男人, 女人都不容易,要学会保护自己。& p" t5 n& N6 e9 b
找一件事情,你总想去做的。例如喜欢瞎写,所以总是能杀掉很多寂寞的时间。有时我狂织毛衣,做手工。有时我打扫整个的房子。总之,就是指一件你喜欢的事情永远的做下去。
5 S$ P+ s5 q7 J+ T' `, G& P0 N- P大家好好锻炼身体,你的身体状态往往有影响到你的情绪。
" k! \ F- f# F/ f: c所以,一定要记住,每天都要开心。还是开心。 |
|