: _/ O, `" F# N ?% q I如果晚上把玉米拿出来解冻,切好红萝卜和叉烧,则第二天起来10分钟左右就能作好这午餐,中午吃的时候在放进微波炉热1。5分钟,这是我认为最好吃的午饭了。 8 v6 [, i0 E. o- ^# b. u& h) Z7 M4 v$ A
有时候还可以放些椰菜、荷兰豆,等不出水的青菜一起炒,我喜欢多放菜,这样的炒饭吃起来既爽口又不油腻。没有叉烧的时候也可以用腊肠代替。
8 w0 Z( ^, ~3 V @. S+ h原因可能是:) Z. C. v5 [, I1 \3 F$ R
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1、没放油& g' I* J7 j& p$ D' C d
2、饭还是一团团的,你放在锅里用锅铲压,结果强力之下就粘锅底了。以前我也是这样的,后来改了,先加点水,用手捏松饭团再炒,翻得勤快些就不胡了。