来了加拿大之后,买电饭锅时就专门买了个大号的,想着一煮就煮多点,剩下的饭可以炒着吃。 6 B" r* T+ ^& ?4 Y) h 7 o0 m/ }% K8 K8 f: Y4 T4 o材料:玉米粒、红萝卜粒、叉烧粒、葱粒,鸡蛋。 1 Y+ G* B; k& y6 e1 R! d" z# I0 |2 }- m n% y( T8 U/ ~( D$ \8 w+ D1 s做法:先煎好搅拌匀的鸡蛋,用锅铲切成一小快,装起; 9 f4 s5 W+ G8 u 用油炒香如上配料,装起; * T5 S- s( c6 W- A2 e+ C2 o( R0 V 适当放点水,捏碎饭团,利用刚炒过配料剩下的油炒饭,喜欢油腻的话可以再放点油,炒得差不多了就放酱油炒匀;: y+ N# J. m) H
最后把配料、鸡蛋倒进饭里拌匀。+ d' B u7 O+ h
" l- q' \: q- @; A% M. c/ X如果晚上把玉米拿出来解冻,切好红萝卜和叉烧,则第二天起来10分钟左右就能作好这午餐,中午吃的时候在放进微波炉热1。5分钟,这是我认为最好吃的午饭了。9 G3 F( M; x# ~7 W; r
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有时候还可以放些椰菜、荷兰豆,等不出水的青菜一起炒,我喜欢多放菜,这样的炒饭吃起来既爽口又不油腻。没有叉烧的时候也可以用腊肠代替。