 鲜花( 12)  鸡蛋( 0)
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最近天冷了，要囤积脂肪过冬。可是不想变包子的小花看到漂亮的冬衣，以及上个月各位MM的真人兽，心里总是痒痒的。。。。
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7 _% ]0 e2 M9 d$ t9 i来屯一年。体重增长了2位数公斤。裤子大了2码，衣服1码。已经惨不忍睹了。。。! ` ^2 q# X( V, \8 }9 H# f
眼看着冬天要到了，这个提醒穿冬衣肯定要变馒头的呀！！是不是该甩甩肉了？0 A0 Q. _. a# _( H
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话说这人胖了之后，走路都喘了。。。
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在考虑打算实行王菲减肥最爱——七日瘦身汤(又名“巫婆汤”)，说是7天甩15磅~~' r& F6 r8 X; K l+ ~; N3 N# n
& a5 I3 _* o! m( G0 _上食谱！
$ O! A0 o, P+ R* M! X4 q# k这款瘦身汤据说就是她产下宝宝后迅速瘦身所用的秘方。效果惊人，香港疯传了许久。, S; q* ]$ I5 g, x. ]: [1 ^/ y7 q
4 o( n& {, n4 M/ ~ 需要食材：1、洋葱、2-2.5斤、圆型。2、青辣椒、0.5-1斤、辣或微辣。3、芹菜、1斤。4、番茄(西红柿) 、2.5-3斤。5、卷心菜(叶菜)、1斤、扁圆型。6、食用盐少许。
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& Z$ {. A2 w) c 制作方法：- x0 g3 _' V" Q
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1、洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角形。
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1 H, c8 }+ m o0 x- W$ \7 B* g 2、青辣椒用水洗净，切成小型块状，去除籽。(注：辣茎不去)/ y+ j8 Q9 j7 ?$ h3 l/ s! h
/ y' e9 K3 N e$ { Z 3、芹菜用水洗净，切成斜段。将以上5种菜放入大煲内，注满清水，翻滚后，慢火煲3小时左右，余下汤水即可，汤水可浓可淡，你可以用盐调制你喜欢的味道，但不能放入动物油类。+ A. P" e3 x- Y
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4、番茄用水洗净，切成小块状。/ U) {2 }; ?9 ~ s) u0 C) `) N
5 i/ c) w/ y5 J1 Q% h9 V, C- P$ B 5、卷心菜洗净，切成三角形小块状。0 [ d% `. Z+ O
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6、将食材放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止，在喝前依自己的喜好添加盐、胡椒和香菜。6 I7 b7 ?- z4 W( S5 H
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可是网上目前还没看到有确实成效的帖子。。。而且据喝过的男朋友说，是难喝到死。。。我还是勇气不够啊！
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' O) K& O6 o0 q" ^" o, J. k特开贴，求鼓励，及一同奋斗的JMS！ |
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狗仔卡
发表于 2010-10-5 00:13
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