埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 7695|回复: 37

又开学了,MM们交流一下给宝宝带饭的心得

[复制链接]
鲜花(53) 鸡蛋(0)
发表于 2010-8-31 17:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
每星期都为带饭发愁,要考虑营养,还要考虑孩子爱不爱吃,真是老大难的问题,我来抛砖引玉,说说我自己平时都准备些啥,也欢迎妈妈们踊跃献计献策。: i+ t% ~" r& i7 a
寿司:这是我认为最方便又营养的午餐了,每次煮饭时多加一杯米,在菜还没有烧好的空档就可以把寿司卷出来了,寿司里可以随便放什么东西,我平时放的东西有,虾,肉松,烤鳗鱼,黄瓜,偶尔放鸡蛋。带寿司的好处是干净,孩子爱吃,不会浪费。6 M! }/ k9 [1 w& A3 E3 S
饺子:饺子的好处是不必说啦,只要有时间就多包一些冻起来,不过我们家的饺子从来就是那一种陷(猪肉,白菜,韭菜,虾仁)其他的陷我懒得弄。3 I6 g$ h. a8 v, Q8 N0 n- b  r
三明治:这个简单,买点面包和肉肠,早晨起来抹点酱两片面包两片肠,搞定了,缺点是好像不太扛饿,而且有时候孩子也不是特爱吃。1 V8 [) X! b9 B# x& R3 L, i7 I
先写到这啦,先去填肚子去了,写的莪自己也饿了。
鲜花(54) 鸡蛋(0)
发表于 2010-9-1 09:51 | 显示全部楼层
头疼的老问题!
2 y5 R) o7 E: G# T9 w+ Z5 {' f前面两样是经常带的,三明治目前还是做得不是很合孩子胃口,想做汉堡,看着超市里多得眼花的火腿,肉饼,起司都不知道买什么的好吃,反正目前为止还没买到孩子喜欢吃口味,
/ |- \4 S, X3 Y2 A还有就是粽子有时也带,蛋炒饭,大统华的糕点等。
- c3 }( ]( V" x题外话:沃尔玛这周买的善摩斯(Thermos)的不锈钢保温杯特价,7刀,给孩子带上冰冻的果汁或热汤都是不错的选择。
大型搬家
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2010-9-1 20:34 | 显示全部楼层
我女儿跟你家俩公子是同学啊,呵呵.
' G* g, D- B6 \& |9 r) u5 ~2 L
. H+ x2 S7 o; W/ K3 y. j1 f每个孩子的喜好不同,可能我家孩子来的时间还短,我们就带头天晚上的晚餐,都是中餐只要有肉就行,偶尔会带些PIZZA,热狗和三明制等洋餐.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-9-2 23:07 | 显示全部楼层
进来学习了,才知道上学的宝宝也得带饭。。。我去努力增强自己的厨艺去。。。
大型搬家
鲜花(53) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-9-14 21:27 | 显示全部楼层
头疼的老问题!, |# s* A) K. a: j' Q
前面两样是经常带的,三明治目前还是做得不是很合孩子胃口,想做汉堡,看着超市里多得眼花的火腿,肉饼,起司都不知道买什么的好吃,反正目前为止还没买到孩子喜欢吃口味,4 R1 N: Z) _. I
还有就是粽子有时 ...' L: i5 b+ ^, M: o( }
小猪豆豆 发表于 2010-9-1 10:51

# H/ t5 n% s7 b. i$ [! ?汉堡也很好吃,就是要吃新鲜的才好,带饭的话味道会打折扣,我通常都会买现切的鸡肉肠,然后放西红柿,起司,鸡蛋,(如果小孩喜欢洋葱加洋葱会更好)生菜,黄瓜,面包抹上蛋黄酱,嗯!味道美极了,如果在家里懒得做饭的话也可以用来当晚餐,当然还可以放其他的肉类,焙根,吞拿鱼也非常好吃。
( J. A) q" x2 A6 t+ a) h起司我就买卡夫的,肉饼我买SAFEWAY的牛肉饼,小贵,但是好吃,香。
鲜花(53) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-9-14 21:32 | 显示全部楼层
我女儿跟你家俩公子是同学啊,呵呵.
, F' s# w( }# B
7 s9 ~9 B9 L; S6 z  f每个孩子的喜好不同,可能我家孩子来的时间还短,我们就带头天晚上的晚餐,都是中餐只要有肉就行,偶尔会带些PIZZA,热狗和三明制等洋餐.
% o; Y% U3 L) x4 J善良的小笨猪 发表于 2010-9-1 21:34
0 _% E* ]) z! N3 s% n. r
呵呵,同学好,如果带中餐的话担心小孩还没吃完就得出去,不能再吃了,PIZZA我偶尔会带,西人超市里有买的那种小盒迷你汉堡很披萨我也给他们带过。
鲜花(53) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-9-14 21:34 | 显示全部楼层
进来学习了,才知道上学的宝宝也得带饭。。。我去努力增强自己的厨艺去。。。
& F: g1 A3 i; r& pAngel_DuDu 发表于 2010-9-3 00:07
" W1 M+ B( r& q
这个基本是个很头疼的问题,好在我家小孩的学校有微波炉可以热饭,听说还有的学校没有微波炉,那孩子还不得天天吃洋快餐?
大型搬家
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2010-9-15 08:35 | 显示全部楼层
发愁的我脑袋浆子都疼了。学校不给热饭,孩子们的品味差别还很大,老三还有点食品过敏,每天做饭简直就是鬼门关阿!除非吃垃圾食品大家都爱吃,但是我坚持不买不吃。
9 D! Q1 s3 y5 N; k8 n8 z6 J" Q3 s9 q; l
昨天我还在网上查菜谱,一个菠菜饼,一个豆子卷,今天或者明天打算去采购,做一个试试看。% |9 y- Q3 V" B2 s7 q0 b2 A+ I

* z- p5 w) p9 I& r% s; C对了,我很想利用冰冻鱼丸还做菜,好吃也方便,但是没有合适的菜谱。姐妹们有没有适合鱼丸的菜谱分享一下!谢谢啦!
大型搬家
鲜花(53) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-9-15 18:24 | 显示全部楼层
发愁的我脑袋浆子都疼了。学校不给热饭,孩子们的品味差别还很大,老三还有点食品过敏,每天做饭简直就是鬼门关阿!除非吃垃圾食品大家都爱吃,但是我坚持不买不吃。8 m! [4 x  i! W0 C

6 M0 I* F0 w" q* _5 ^( P/ [+ N昨天我还在网上查菜谱,一个菠菜饼,一个豆子 ...% ~7 y3 H# ?* o, [7 v. @
三思 发表于 2010-9-15 09:35

2 Z0 V: T1 ~1 N" Y& r3 O可怜的,抱抱,我知道宝宝食物过敏妈妈会很辛苦,鱼丸我只用来涮火锅,我有时候会做鸡蛋饼,就是鸡蛋,牛奶,面粉搅成糊状,再加一些配料,起司,任何的蔬菜(要切碎一点),牛油。做出来很香,朋友说是中国式披萨。
鲜花(1642) 鸡蛋(7)
发表于 2010-9-17 08:50 | 显示全部楼层
幸好!我们家大少爷就在家旁边上学,每天回来吃午饭......天快要冷了,来来回回地也麻烦,得开始考虑带饭的事情了......顺便说一下,他们学校没有微波炉,不热饭的,晕了......
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2010-9-17 09:14 | 显示全部楼层
可怜的,抱抱,我知道宝宝食物过敏妈妈会很辛苦,鱼丸我只用来涮火锅,我有时候会做鸡蛋饼,就是鸡蛋,牛奶,面粉搅成糊状,再加一些配料,起司,任何的蔬菜(要切碎一点),牛油。做出来很香,朋友说是中国式披萨 ...8 M0 X& U9 B( Z, N0 {
森林大帝 发表于 2010-9-15 19:24
1 ?+ N6 j4 Y+ F& z5 |
我琢磨着煮熟了然后让他们粘番茄酱!
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2010-9-17 10:22 | 显示全部楼层
妈妈们有没有考虑过买电热杯给孩子带学校去呢,让不让用?
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2010-9-20 15:06 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我天天中午送热饭!
鲜花(21) 鸡蛋(0)
发表于 2010-9-20 15:55 | 显示全部楼层
肯定不让用1 l8 q+ q4 R2 m8 ~, u6 c% a6 D0 p. v

; C; a7 i9 J, M; h
. R( L6 E/ J# s% U  @: I& [
& r& M. I' O) @7 A! x) D/ S
妈妈们有没有考虑过买电热杯给孩子带学校去呢,让不让用?
4 _+ H& U; G4 r8 e$ K  L竹帘儿 发表于 2010-9-17 11:22
鲜花(21) 鸡蛋(0)
发表于 2010-9-20 16:00 | 显示全部楼层
本帖最后由 passbyer10 于 2010-9-20 17:03 编辑 7 Q0 p: V2 \, S- z4 i
8 l  [, J# Y; L$ J* g' j/ q! o& ?
看来头疼这个的人不少阿.
% s6 S5 @% ^2 I2 V3 V# B, _
) }, Q0 `2 C3 [( c* J( Y2 f上周发现costco 有成盒的春卷,(打开来是独立包装),bestro,  (也是独立包装, 就象饼子包的cheese 面, 好像这样拼),都可以微波炉打2 分钟吃。 很方便,味道吗,比自己做差些,但是还是不错了, 营养也够。& o, }. e3 G; D

, L2 Y+ S+ l& {
$ }( d1 s7 o5 E) ~, H# }, z+ c2 f" v$ }1 K+ _7 u
% q" [' c' D5 }, Q4 M) E
6# 森林大帝
大型搬家
鲜花(21) 鸡蛋(0)
发表于 2010-9-20 16:03 | 显示全部楼层
本帖最后由 passbyer10 于 2010-9-20 17:07 编辑 0 S$ E6 O6 s: r8 ^$ b9 ?  T

) h% d9 m3 [6 S3 t关于用thermo 的大口杯带汤汤水水,小小孩儿 (1 年级)不建议用,他们的小手打不开那个盖子。 如果lunch maid 比较nice 肯帮忙还行。
大型搬家
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2010-9-20 20:26 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
1# 森林大帝
( l! v. t# P& d9 I5 {3 a
$ E/ T* N& a; `# [" p1 v  F
7 h# _8 X1 V6 O; |! V! c# J请问做寿司的紫菜皮在那里买?
大型搬家
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2010-9-21 07:52 | 显示全部楼层
1# 森林大帝
0 ~/ W! o2 d% V
  I# [. [- D. M/ N1 F6 u5 S7 ?  r
0 K7 u1 Z- K5 j2 j" I请问做寿司的紫菜皮在那里买?+ }. V! ?- u) O9 d8 R" e
梧桐树1 发表于 2010-9-20 21:26
( e2 E0 G, x. N: a  y- k
基本中国人超市都有,我都在TNT买
鲜花(169) 鸡蛋(0)
发表于 2010-9-21 09:17 | 显示全部楼层
我每天早晨起来给孩子做。2 O+ k( k- B; k
饭是隔夜煮好的,第二天用微波炉热透。
5 }5 |0 g4 ]9 A9 q" T+ N菜是现炒,基本上都是蔬菜与肉片炒一起。青菜炒肉片,青菜炒鸡蛋,西兰花炒肉片,西兰花炒香肠片,鸡蛋炒西红柿,素菜荷包蛋。(肉片是隔夜准备好的,炒半熟的)
3 i; x0 J1 [7 X6 J买了一个大口的不锈钢保温杯,饭放下面,菜盖上面,中午吃饭肯定是热的,都这样带了三年了。我家孩子不爱吃三明治。。。烦呀!
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2010-9-21 09:24 | 显示全部楼层
我每天早晨起来给孩子做。
$ T/ h7 U" G# L- d, o饭是隔夜煮好的,第二天用微波炉热透。
0 C$ q* V5 w6 g: }0 D菜是现炒,基本上都是蔬菜与肉片炒一起。青菜炒肉片,青菜炒鸡蛋,西兰花炒肉片,西兰花炒香肠片,鸡蛋炒西红柿,素菜荷包蛋。(肉片是隔夜准备好 ...) B0 f! d) m+ G5 Q5 A2 K% z7 F$ G
toca2007 发表于 2010-9-21 10:17
" d+ i! m0 J# P# A' X
麦高!致敬阿!我妈也能做到,我咋就做不到呢?
3 A3 P. z) v' i9 \; ]* t( t5 A---一个早上让孩子自己吃麦片牛奶的后妈留
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2010-9-21 12:16 | 显示全部楼层
18# 三思
+ Y( `8 t3 |" [2 l6 `
; }9 S/ x& E/ Y; V- p; o% i/ n  L& X' y
谢谢三大妈!
鲜花(24) 鸡蛋(0)
发表于 2010-9-21 15:54 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我们家都是头天晚上吃啥,第二天就带啥。家里常备Costco的那种蒜肠,实在没菜了就切两片放进去。
鲜花(1539) 鸡蛋(0)
发表于 2010-9-21 15:58 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
麦高!致敬阿!我妈也能做到,我咋就做不到呢?6 J+ }. M' I  O4 c8 V  A* W
---一个早上让孩子自己吃麦片牛奶的后妈留! p9 L2 `3 g9 Y: s8 w! L
三思 发表于 2010-9-21 10:24
3 h- K: g) r7 s2 E. y! o( x/ i

9 [8 M1 i! \! w0 q
+ P1 V" W4 d  x) u4 W6 r5 a后妈跟贴。同感啊。我女儿前两天抱怨为啥天天都是三明治。
鲜花(53) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-9-21 18:59 | 显示全部楼层
看来头疼这个的人不少阿.0 h$ h7 B2 }1 x0 k) l

7 L7 d  |% S+ B# E9 m' k上周发现costco 有成盒的春卷,(打开来是独立包装),bestro,  (也是独立包装, 就象饼子包的cheese 面, 好像这样拼),都可以微波炉打2 分钟吃。 很方便,味道吗,比自己做差些,但是 ...
  b' G" _6 x6 ^& U/ Z1 [# [passbyer10 发表于 2010-9-20 17:00

% o" E( n7 B1 x. A- K嗯,春卷还是比饺子好做一些,我有时候也会做春卷带给他们。
大型搬家
鲜花(53) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-9-21 19:04 | 显示全部楼层
我每天早晨起来给孩子做。
' j/ F. U# S" a2 q/ J饭是隔夜煮好的,第二天用微波炉热透。
  B% J) q1 I. `菜是现炒,基本上都是蔬菜与肉片炒一起。青菜炒肉片,青菜炒鸡蛋,西兰花炒肉片,西兰花炒香肠片,鸡蛋炒西红柿,素菜荷包蛋。(肉片是隔夜准备好 ...) p& s# L* Z% a' j6 T+ \2 v
toca2007 发表于 2010-9-21 10:17
6 H! _. Z; y; I5 D4 N
又一后妈报道
鲜花(53) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-9-21 19:06 | 显示全部楼层
我们家都是头天晚上吃啥,第二天就带啥。家里常备Costco的那种蒜肠,实在没菜了就切两片放进去。( i! w3 x3 ?/ }# [6 A4 j
花露水 发表于 2010-9-21 16:54

9 X* I6 ?5 |0 ?, r0 `* g6 ]前两天俺才想起来带肉肠也不错
大型搬家
鲜花(53) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-9-21 19:07 | 显示全部楼层
18# 三思
: u; W; v2 p, ?( ?) I+ ?7 M  D- v3 j; ]9 v5 W5 V4 m
6 {9 j" ?' i9 O7 ~9 h3 ?$ u
谢谢三大妈!
6 t9 f  h1 s6 H+ _4 P梧桐树1 发表于 2010-9-21 13:16
/ z0 O6 ?" N4 R
呵呵,同谢......
鲜花(24) 鸡蛋(0)
发表于 2010-9-21 19:33 | 显示全部楼层
前两天俺才想起来带肉肠也不错/ c( h6 x/ Y# D" u# J
森林大帝 发表于 2010-9-21 20:06
) v% N5 s( v: G
以前曾经被负责的daycare老师教育过,肉肠非常不健康。我也顾不了这么多,否则我每天就要疯掉了。再说,总比持洋人那些垃圾食品要健康。
鲜花(53) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-9-21 20:01 | 显示全部楼层
以前曾经被负责的daycare老师教育过,肉肠非常不健康。我也顾不了这么多,否则我每天就要疯掉了。再说,总比持洋人那些垃圾食品要健康。
( T. |& v& u" m1 j  A% Y( h: R花露水 发表于 2010-9-21 20:33

) u0 I0 C- {% X2 ~- S; A4 H5 P* \估计那老师是嫉妒,谁让咱中餐那么好吃涅,同样的肉肠做出来也比他们的好吃,哇咔咔......
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2010-9-21 21:06 | 显示全部楼层
每星期都为带饭发愁,要考虑营养,还要考虑孩子爱不爱吃,真是老大难的问题,我来抛砖引玉,说说我自己平时都准备些啥,也欢迎妈妈们踊跃献计献策。
, _3 N4 S4 y6 s3 C$ x8 u寿司:这是我认为最方便又营养的午餐了,每次煮饭时多加一杯米, ...
0 R, s' I3 M" A; [/ m森林大帝 发表于 2010-8-31 18:09
( w# g  z& q* K/ s" R: i( Y
+ y0 p: S% Y5 X" L& I# f
很能干嘛。
5 }$ {& G" O) V6 V/ Z
. R. Z/ ?3 J  C2 }% w9 K* u可怜我家儿子,每天中午都把中饭基本剩回家,心疼死我了。回头给我个做寿司的方子吧。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-11-1 10:24 , Processed in 1.547978 second(s), 36 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表