莎士比亚说,睡眠是“受伤心灵的安慰剂”;弗洛伊德则认为,睡眠是梦想的平台,是排出复杂和危险感觉的灵魂出口。而美国的科学家相信,睡眠只是进化的需要。11月1日的美国《华盛顿邮报》对此进行了报道。 - n4 a, _! Q( }5 E5 a 研究多矛盾多0 o3 R9 J8 t* T
多年来,人们对睡眠的研究很多,但得出的结论却大多矛盾。比如:如果睡眠是为精神的休息,那为什么人类的大脑在睡眠时仍然活跃?此外,当人们根据传统思维觉得应该睡得多一些时,2002年一项研究却发现,每天睡八个小时或者更多的人,可能比那些睡七个小时的人死得早。(别碰你的闹钟,研究可没有发现刻意睡得少能延长寿命。) $ ^/ R' o y$ p0 g U, X- y* X 跟冬眠差不多? : h0 \/ F1 l9 Y/ J8 R 在洛杉矶的加利福尼亚大学任职的精神病学家杰罗姆?西格尔上周在《自然》杂志发表了一篇文章,回顾了关于以往研究发现的不一致后,开始置疑“睡眠是为一些重要功能服务”这一概念。西格尔说,这些矛盾的唯一解释就是―――进化。6 Y- X: N1 y2 d" H
西格尔在论文中写道,睡眠不对一些重要功能起作用,而是对于包括人类在内的很多物种适应生态的方式。西格尔表示,尽管睡觉时的确有很多重要功能起作用,但是这些作用可能不是睡眠的原因。2 z ~0 L0 X" f L ~
西格尔在接受采访时说:“我对冬眠和睡眠作了个类比。没人会说‘为什么要冬眠?这是一个大谜团。’很明显,动物冬眠是因为没有食物,所以停止了大脑和身体活动,以节约能量。”西格尔认为,睡眠是为了同样的目的。为了证明自己的观点,他引用了一个研究发现:食肉动物、杂食动物和食草动物的睡眠方式有系统区别,食肉动物睡的时间长,食草动物睡得少,而包括人类在内的杂食动物则处于中间地带。 $ S( r& f9 c" ^0 S6 L$ ? 他说:“如果一种动物不得不一整天不停地吃草,它不可能睡很久。但是,如果它吃肉,而且成功地捕杀了一头羚羊,那为什么还要一直保持清醒呢?”