回锅肉:青椒回锅肉、蒜苗回锅肉、川菜:回锅肉

eel2005

菜系及功效：川菜菜谱



  M, [) |# ~) V2 [川味回锅肉原料：猪肋条肉（五花肉）400克
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- E# C5 L# m2 u川味回锅肉辅料：青椒红椒黄椒100克 豆干适量

6 [: H9 a* ?) b; T+ a. ]5 R川味回锅肉调料：豆瓣酱25克,甜面酱10克,酱油10克,料酒5克,盐3克,味精2克,植物油20克,大蒜适量
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6 s6 M- }! c0 w1 Z3 @4 R川味回锅肉的特色：
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2 O% j! s" k' w3 Y/ h! c菜色红绿相间，滋味醇厚，浓郁鲜香，微辣回甜，肥而不腻。



. R/ U; \* X, g/ u川味回锅肉做法：

1. 将肥瘦相连的带皮猪肉刮洗干净，放入汤锅内，煮10分钟，至八成熟时捞出晾凉，切成5 厘米长、4 厘米宽、0.2 厘米厚的片；

2. 将彩椒择洗干净，斜刀切成形；
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& y- ^5 `5 {( [( S3. 郫县豆瓣酱剁成蓉。
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4. 炒锅置中火上，放油烧热，放入姜片蒜片香干爆炒，然后下肉片略炒（炒到那个灯盏窝的状态最好了）；
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2 y' k6 a% A  N/ ~2 @; s5. 倒出多余的油，再加入青椒、郫县豆瓣酱、甜面酱、料酒、精盐、味精、酱油颠翻炒断生即可。
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' F8 S$ `2 U6 [$ C+ ^+ O9 t( {回锅肉的制作要诀：
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. {+ v3 P+ c" p5 e9 w1. 精选肥瘦相连带的猪腿肉，煮肉时以断生、肉熟皮软为度，不宜过烂。

& t' s' F0 i6 \1 S2. 炒肉片时要旺火热锅，加少许精盐才能使肉片炒至吐油、四周微卷，呈灯盏窝状