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你知道老年人吃水果的忌讳吗?

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-7-9 03:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
专家指出,老年人常吃水果,有滋补强身、延年益寿的功效,但由于自身机体老化而出现各种疾病,如果食用不当,反对身体造成伤害,必须注意。 huJ&]"C  
& `0 j3 t8 M. D) h) w+ r4 H  中国老年医学会常务理事、中国老年医学会骨质疏松委员会常委苗懿德教授针对老年人吃水果,给出了以下建议: D'J 0wT#  " t0 q( _/ m5 c( m
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1 [6 l: e# h  s* g( _8 I  高血压患者宜吃柑橘、柚子、草莓、杏子、香蕉; !"\80LP  " d6 P. Q8 ?( d7 V, ^6 G" H
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( W/ v. B# Z+ R  N/ E( t6 H  冠心病患者宜吃柑橘、柚子、草莓、杏子,但不宜吃水量较多的西瓜、椰子等,以免增加心脏的负担及加重水肿; FQqI<6;  $ }: b" I' g. k+ N4 f- c0 E
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0 E* Q" ^& W& Y1 s  中风患者宜吃山楂、西瓜;胃溃疡患者宜吃青绿香蕉,这能促进溃疡愈合,防止胃酸侵蚀胃壁,但黄熟的香蕉无此功效,也不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果; nv@8tdrc  
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  有肠道疾病的患者宜吃荔枝、红果、石榴、苹果、柿饼,忌食生枣; /f|X(docI  7 J7 u. N/ }3 `% i9 @
L{h%f4Du#  3 J$ z! a+ H0 `' d+ Y: C. a9 V9 z
  肝炎患者宜吃橘子和鲜枣等含维生素C较多的水果,有利于肝炎的治疗和恢复; 2vAQ  
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5 F2 i7 N, F1 w% ]$ |  肾炎患者宜吃果汁、红枣、黑皮西瓜、干果; RPE5K:P  & j7 Z! |4 Q2 Z/ O4 L8 d+ M( l
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  经常大便干燥的老年人,可多吃桃子、香蕉、橘子、西瓜等,但要少吃柿子,因为柿子含大量柿胶,吃多了会加重便秘; XgLL!5`  
3 W$ M/ V7 _" u( o0 u&!/}Qp  2 Z  C0 n& J3 c$ l3 J; p+ ]
  糖尿病患者宜吃南瓜、西瓜、冬瓜、菠菜、杨梅、樱桃、梨; PzA|t ;*  # y9 P% F1 @. D
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% t9 s% u# z- f4 N$ F! P; V7 ]3 ^6 G  肺气肿咳喘患者宜吃枇杷,有降气化痰、清肺和胃的功能; Gcig*5   
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  哮喘病患者宜吃梨、荔枝;贫血、低血压患者宜吃梨、草莓; }MHCd)78b  
3 W$ T8 X/ h2 \9 y_g~qu [1  # X# s) j+ c5 a
  有心脏病及水肿以及患有糖尿病的老年人,不但要少吃糖,还要少吃含糖量较多的梨、苹果、香 微微时尚  http://shop10835273.xiaotk.com/
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