调查显示：吸烟者患前列腺疾病风险可增1倍

sumawan

导语：眼下，有很多男性不知道前列腺到底是什么。如果真不知道，就该重视了，尤其是成年特别是中年以上男性。因为这个位于尿道旁的小腺体，如果不好好保养它，上了年纪后不但会发生排尿困难、性功能障碍等，更可怕的是，在美国，它是男性癌症的头号杀手。调查显示：吸烟者患前列腺疾病风险可增1倍　　一定要运动。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松状态，适度进行体育锻炼，有助于增强机体抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循环。常洗温水澡，可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓症状。
8 Q0 n7 x3 ^" s. H2 [" \& z2 `. z　　一定要健康地吃、喝。由于锌元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，因此，可适量食用含锌的食物，如南瓜子仁、花生仁、杏仁和芝麻等，有助防治前列腺疾病。多喝水，不仅可以稀释血液，也可有效稀释尿液的浓度，利于排尿；因为浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害；最好每天早晨空腹喝一杯温白开水，它能够有效预防便秘、稀释血液。
6 b3 ~2 D3 R2 q# M! b) _( a; ]9 x0 d7 B　　一定要忌烟酒。远离咖啡因、辛辣食品与烟酒，虽然刺激性的食物，对于男性的影响是因人而异的，但为了健康，最好拒绝。
3 w& f/ @* g8 W0 b% B% i
* n# F5 w) L& [  C- Q& o! H3 J

7 s  {( z* Z3 J. V% J/ k性疾病医院  
# ~3 m3 U) @# D8 t0 thttp://www.264mn.com/ks/xb/
9 j3 P; n) i, S& r) J2 k
  p, P8 J1 q9 e+ c4 |太原男科医院哪家好
http://www.264mn.com/news/1540.html
- I# H- r9 K8 F8 l
, @- Z1 t0 W% F1 K3 E太原男科医院哪家好
0 T5 Z' k7 U6 j, q! shttp://www.264mnk.com/yydt/mtbd/12228.html

爱乘以无限大

坚决不吸烟
/ o# k# a$ ~# A+ I% K" |
) N: n) \8 H0 e; lhttp://www.sank120.com/bnxbj.asp

爱乘以无限大

坚决不吸烟
' o- W; {. N4 V, U6 M! g
0 X' Z7 u8 X: f6 G( u5 whttp://www.sank120.com/bnxbj.asp