运动养生箴言

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天主生物故恒于动，人有此生亦恒于动。　　　　——《格致余论》 　　用进废退。　　　　　　　　　　　　　　　　　——拉马克 　　精神不运则愚，血脉不运则病。　　　　　　　　——陆九渊 　　生命在于运动。    　　　　　　　　　　　　　——伏尔泰 　　活动好比灵芝草，何必苦把仙方找。  　　　　　——罗明山 ) a4 L+ `: O$ @- ^　　铁要趁热打，人要自幼炼；少年不锻炼，老大病来缠。  —民间谚语 5 J: Y0 m7 b6 d　　铁不锤炼不成钢，人不运动不键康。　　　　　　　　——民间谚语 " e1 L4 O! Q  P4 j　　脑子越用越好，身体越炼越强。      　　　　　　　——民间谚语 # J; S  P! y2 y　　树老先老根，人老先老腿。      　　　　　　　　　——民间谚语 ! S: j  h! y6 r' T　　站如松，坐如钟，睡如弓，走如风。　　　　　　　　——民间谚语 　　心宽体胖，勤劳体壮。          　　　　　　　　　——民间谚语 ; }3 P" H1 V& a, n; n" B3 i　　水停百日生毒，人闲百日生病。　　　　　　　　　　——民间谚语

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