运动养生箴言

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天主生物故恒于动，人有此生亦恒于动。　　　　——《格致余论》 　　用进废退。　　　　　　　　　　　　　　　　　——拉马克 　　精神不运则愚，血脉不运则病。　　　　　　　　——陆九渊 　　生命在于运动。    　　　　　　　　　　　　　——伏尔泰 　　活动好比灵芝草，何必苦把仙方找。  　　　　　——罗明山 ' J4 A) w: A0 T( l/ h# T　　铁要趁热打，人要自幼炼；少年不锻炼，老大病来缠。  —民间谚语 + k1 E! E% `3 e, `3 S6 A3 J$ d5 Z4 N& B　　铁不锤炼不成钢，人不运动不键康。　　　　　　　　——民间谚语 ; y8 f; T8 _6 W. F8 b" y　　脑子越用越好，身体越炼越强。      　　　　　　　——民间谚语 　　树老先老根，人老先老腿。      　　　　　　　　　——民间谚语 　　站如松，坐如钟，睡如弓，走如风。　　　　　　　　——民间谚语 　　心宽体胖，勤劳体壮。          　　　　　　　　　——民间谚语 　　水停百日生毒，人闲百日生病。　　　　　　　　　　——民间谚语

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