【孕妇求助】 我晚上睡觉抽筋了

怎么办

各位妈妈，问问，这是怎么回事。

% b) o  z7 j5 y: s2 L1 C& y  A前晚右小腿抽，昨晚左小腿抽。我睡的迷迷糊糊，我记得是用手使劲搓，才搓好的。
  ?! r+ ^$ g& x; w" v4 ~
可我先生说我睡的跟猪一样，没发现我有什么异常。我想了想，晚上发生的一切又不太真切，因为我记得我是喊出声了的。
8 L/ f4 G( S1 D. d
2 l  K% z+ `) L0 x; L! B, N要么是我在做梦，要么是他睡的跟猪一样。
$ v8 p1 n4 x! b1 I2 |% m  V
3 D6 \; b5 f/ d  N; `, b/ x8 n. q[ Last edited by 怎么办 on 2005-9-29 at 12:44 PM ]

怎么办

刚才上google 查了一下，发现孕妇抽筋是缺钙的表现，看样子我还真不是在做梦，是真的抽筋了。
, r  h& p( z) x5 a
要多喝奶。我每天都喝500ml奶呀，怎么还缺钙？
6 d2 t  L4 C3 y# \; z
各位妈妈，你们吃什么补钙？

怎么办

那现补来得及吗？ 对胎儿是否已经造成影响了，比如牙齿骨骼的发育？

) l4 @6 ~' F2 ^我真悔。

三思

吃孕期维生素啊！去药店买！

1 }) I8 ~! O: S/ w' Z别太紧张，现代人吃奶制品比从前多，应该没有什么问题，我那时候吃维生素也抽筋过

Tome12

孕妇缺钙时正常的，不缺钙到是不正常了。哈哈哈，俺怀孕的时候，小腿肚子都转到前面了。

没头脑和不高兴

我到后期也会因为抽筋而惊醒。没事的。

莫迭儿

应该没关系的！我的同事和我母亲那一辈的人都说，她们怀孕时很经常抽筋，那时没有缺钙的概念。。。不知是由于缺钙。
这一代人的营养好了，即使缺钙也不严重的。
' ?* I2 ^# Q; k: r8 D4 c7 T3 o7 ^你去买钙片或Materna（玛特纳）， 或是去Community Perinatal Program领免费的孕妇维生素。
我以前在国内时怀孕中期也偶尔抽筋，开始服钙片后就不抽了。

嘉妮

多喝骨头汤。

纳兰诀

多吃含钙产品，再吃维生素E.

happy生活

我也是有一点,但是不太严重,有时早上醒来时刚想伸伸腿,就发现抽筋了,疼的我啊.不过我现在已经八个月了,可能是正常的,后来我问了我的产科医生是不是在吃点钙片什么的,他说不用,让我每天坚持吃一个香蕉,结果还真的管用,现在基本没事了.不过我是属于整个孕期都比较好的,不知道适合不适合你!

怎么办

谢谢大家了。这么多有用的信息。
3 F1 B* o0 p, x, i, k
. P5 A5 e8 R+ _) A+ k8 @我今天下午看了医生，等了4个小时，总算轮到我了。医生说很正常，多喝奶，坚持吃马特纳。至于怎么不抽，我就只能多收集写民间的良方了。

喝奶，喝骨头汤，吃马特纳，还吃香蕉。
9 ]# i2 U3 _! f: C+ {( H( v4 j
谢谢大家了。
* ~3 o# h3 v; W% W  Z! N
+ n- t( O+ n* g% \0 T( g% G抽筋的滋味太难受了。跟恶梦似的。开始还真以为是恶梦那。

来加多年

Originally posted by 怎么办 at 2005-9-29 09:13 PM:
3 E5 ]- M3 T7 f: E2 J2 e谢谢大家了。这么多有用的信息。

- W! V& X% V1 [- ]. p我今天下午看了医生，等了4个小时，总算轮到我了。医生说很正常，多喝奶，坚持吃马特纳。至于怎么不抽，我就只能多收集写民间的良方了。

" a+ Y7 R: T0 i8 E! I. U$ ]喝奶，喝骨头汤，吃马特纳，还吃香 ...

0 Q6 A1 w  c  l' `. Y' F
Stand up very straightly immediately when you feel you are 抽筋ing. It happened and worked for me when I was pregnant.

梨涡浅笑

晒太阳吸收维生素D，可以帮助吸收钙质。钙除了在维他命丸里找到也可以在豆腐、
牛奶等食品中摄取。

年轻的心

Originally posted by 怎么办 at 2005-9-29 14:40:
那现补来得及吗？ 对胎儿是否已经造成影响了，比如牙齿骨骼的发育？

我真悔。

! j% m" D- L$ f# R1 _! ~. p

1 D" J& G: D$ Y, n+ u来得及。

! h  `5 j2 l1 k. u! [对胎儿没有影响，胎儿从你身体里攫取 钙 。你身体里钙少了，就会抽筋，但胎儿那份，是够的。

# b: A' V3 M( W( v2 U建议服用DHA （孩子生下来眼睛就会很亮），不知这里有没有。

可以去这两个网站看看，相信会对你有帮助的。
0 ~& U0 Y1 \& x+ K$ b4 [; j) G
& s" \1 i7 _& Ghttp://www.baoying.com/
http://www.yaolan.com/

蓝色闪蝶

吃维生素（孕妇吃的那种上边已经有人介绍了），加上喝牛奶才不会抽筋。

怎么办

牛奶我每天都喝，维生素含叶酸的那种，每天一颗，前晚又抽了。不过这会没有前两次难受。我爱人半夜爬起来给我揉，说整块肉都转向了，可我不怎么难受。

我收集了好多食补的秘方，希望有用。

1 s+ W, o- R7 z3 `DHA, 我这就查查。
  _! t: c* w" W. @5 J5 W9 I
2 b: q( p, d$ Y6 m: m7 _1 ^/ i谢谢。

nini

我那时也抽过，过一阵子就好了。