对于很多夜猫族或者OL来说,干燥天气,压力大加上熬夜所导致的“熊猫眼”是他们容颜最大的烦恼问题。粗糙、细纹、黑眼圈这些一旦缠上就难以挥去的皮肤困扰,几乎是每个饱受工作压力的OL和熬夜族的野猫子都要面临的危险。虽然熊猫眼困扰,但整形医院在线咨询专家指出,其实方法简简单单,只要喝就能解决。 4 b' `8 W; c! ]+ v M' U- c- k# j4 p4 g
五类果汁,五杯新鲜,跟熊猫眼Say Bye Bye。0 L/ l. M! R. I; {" p& Y
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1、A杯(Apple): / m# {; ~$ [" W& Y- q- p0 W' E1 l) z& O5 A, n( W+ a
将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养丰富的果蔬汁。3 O" _; T- C$ y4 f9 r
- F* E2 s. E6 r$ U 2、B杯(Banana): 6 h! Z ] S$ \; u+ w# B" l . u* d7 P$ q& {) b6 ?$ a! I# }- E4 A 将香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富且能补充身体所需的很多能量。 * v* R* W% n. R; y9 S+ I6 k0 q8 i# P. f" g+ n K! s3 r8 R) R
3、C杯(Vitamin C):! Y3 M8 v+ y& q
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两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C,可补充体能而且美容。 + l$ o4 S9 X6 i- @0 F. Y* F1 W9 n 8 r5 w. x: v5 l3 j4 z 4、G杯(Grapefruit):6 f0 ^' D: s2 V n2 D" N% _0 t3 P
6 x9 s3 O% ~6 X$ R$ K& s- x5 i 三个柚子剥皮后榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上两匙蜂蜜,酸酸甜甜别有滋味。: m( W$ t9 g/ `& Y+ q$ U! J3 H3 F D
" {! W" V4 K! j) c 5、M杯(Mint):0 E" R9 M0 u. D, y8 m- X! w; F
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一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、三片薄荷,一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁,消暑又解乏。