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由政府资助,2个月免费陈式太极学习班,将于九月17日上午10:00--12:00在靠近
, i* c7 i# X' U- BChina town 的 Sacred Heard School ( 9624, 108Ave)的体育馆(东北角,Gym)里举办。
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2 T0 s' V8 q+ u& Z3 w" k7 w您想苗条、健美吗? 您失眠吗?
8 w z( [0 y! }' A' m( K/ r) s- [您肩背酸痛吗?, |8 S% |# \" U# k
你想有一套防身技艺吗? z3 C% [! [( q0 }: g! b
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为什么不试试: 陈式太极拳(远不同与缓慢的杨式太极拳)
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! c6 C2 ~0 @! m x, W) Z---- 给您带来一生的受益) }! p: m3 d" S; J7 a9 A
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* 强身、健体 (本人恩师中年开始练习陈式太极,为陈式太极拳19代正宗传人之一 )0 G9 Y" [2 _& E' v2 i9 D" I
* 养身、防身3 w9 Z. k" R, `+ R; i+ g5 m
* 安神,益智
+ e9 }& [9 f5 c. C) Y: i( K* 动静结合,各派太极拳之鼻祖
4 j& u2 I/ f6 ?- {* J2 j* 一技在手,受益终身
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太极拳简史 , B4 r# L$ [, H5 t
现代陈式太极拳起源于河南温县陈家沟,至今已有几百年历史。一百多年前,传至 X/ ?- ^0 S3 G8 L
皇宫及京城,方演变出杨式、孙式、吴式等其他太极拳种。
% h! J5 G' B5 ]& @0 G1 H陈式太极拳为现代各派太极拳之鼻祖, 他集动、静,缓、急, 8 ?5 a: }1 W+ |& a0 c5 L
钢、柔,内功为一身,是健身、 养身、防身的绝好锻炼方法之一。
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' i+ X- K5 s1 w8 {演练诀窍- J: Z3 L* e$ j0 o" n
* 凝神静气4 b4 m! G" G8 D% ~
* 松紧合一" A' N& j, f. t1 e. R
* 缠丝,螺旋% E8 L* K5 ~6 ^# i8 m- L
$ b5 j) V/ j( q2 S. [% }/ u报名方法:
& o% A. L4 t# D* W3 F% ^请于九月17日前:& W1 g1 k9 H; u8 e
Email: yalezhou@shaw.ca
' w8 @# Y' J% {$ k/ Y电话: 489-9532
8 V% F. j0 j% J, F/ X联系人:周耀义
# d8 W7 a4 y2 U9 EEdmonton Better Health Club# D+ l4 B/ R! f3 |3 _1 _ N8 D4 W
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注意:参加者须交$10押金,若出勤率在80%以上,则结束时退回,否则不退押金,作为捐款处理 |
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