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由政府资助,2个月免费陈式太极学习班,将于九月17日上午10:00--12:00在靠近
3 i' E9 }- a% h" D9 e) sChina town 的 Sacred Heard School ( 9624, 108Ave)的体育馆(东北角,Gym)里举办。
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1 P( x$ u' x* c8 T您想苗条、健美吗? 您失眠吗?
6 Z8 J- e4 U3 ]# p3 t您肩背酸痛吗?7 N+ c$ }, v$ {: C: G6 d2 _
你想有一套防身技艺吗?
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' B; c. A* V$ w9 \为什么不试试: 陈式太极拳(远不同与缓慢的杨式太极拳) N5 D6 z2 [8 M
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---- 给您带来一生的受益$ e+ i4 m- I, d* {+ D
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* 强身、健体 (本人恩师中年开始练习陈式太极,为陈式太极拳19代正宗传人之一 ) z" }8 |% e9 [' N3 W0 y
* 养身、防身) W4 ~( u+ T) q& M# ?1 J
* 安神,益智
t- R( h( \. V* 动静结合,各派太极拳之鼻祖4 x/ K/ `6 O4 M* D" f8 @
* 一技在手,受益终身
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. j& N ^6 `) K( [" z" Y3 A太极拳简史 : [! W- l4 y# k( ]1 g
现代陈式太极拳起源于河南温县陈家沟,至今已有几百年历史。一百多年前,传至3 o* z/ u+ F! j6 X7 l& `3 X. c
皇宫及京城,方演变出杨式、孙式、吴式等其他太极拳种。7 m5 _1 b: A/ H
陈式太极拳为现代各派太极拳之鼻祖, 他集动、静,缓、急, 2 ]! F1 o \3 n5 w
钢、柔,内功为一身,是健身、 养身、防身的绝好锻炼方法之一。/ N- z. C7 e, g( z V7 X( _0 R
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演练诀窍
, W( ?9 W) `1 ?. N8 D4 ]6 |. e* 凝神静气
8 X. L2 E7 i9 d7 q* 松紧合一! I, |3 B$ h! s3 O3 s$ T1 ]
* 缠丝,螺旋
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+ N# q5 i ~( {, r报名方法:
" T' B# ?. j k9 ~0 f请于九月17日前:
) g9 K/ L$ d+ n1 G& y& T8 LEmail: yalezhou@shaw.ca
2 \- \' m, v+ o* u8 |电话: 489-9532
* E; o' [7 ]" ~8 m* Q6 J联系人:周耀义
6 L1 U3 ~! s; REdmonton Better Health Club1 j9 k5 G& U- @$ C% K& x
: U9 r# h% U" F8 L# T) L注意:参加者须交$10押金,若出勤率在80%以上,则结束时退回,否则不退押金,作为捐款处理 |
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