羽毛球专家把脉(视频)

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这个视频是我所看过的教学片当中实用性,针对性最强的一个.从中得益不少.比文字说明更易于接受和理解.与球友们分享一下:
http://kan.pps.tv/play/252493.html

《羽毛球教学-专家把脉》简介　
对已经打了一段时间球，有了一些手感和心得，但感觉再想进步很困难的朋友会很有帮助，毕竟非专业人士遇到的问题有共通的地方。有专家点拨，再加上自己用心体会勤加练习，您的球技定能更上层楼！
: a& `- u4 E5 b2 W7 ~每集内容：
01.后场正手两步起跳步法，反手前场发力方法，如何改正挥拍动作
02.正手后场三种击球步法，反手的发力
/ }( J8 J; u+ O0 P. g03.反手球起动和步法，反手球的握拍与发力，前场球和后场球的步法与回动
: I( I, A+ M# p$ \' U04.正手挑球，正手勾对角，网前步法
05.后场击球点问题，正手劈球，正手发球
06.反手击球的发力与握拍，反手接杀，反手推球
( |) b* W, x. S9 n: Y07.[更多信息...]起动的第一步，正手发球
: u$ X6 z# z% M/ P9 |08.滑板吊球，杀球
0 J1 Z- y* a, }4 R5 g) ^5 p09.混双接发球站位，混双进攻时的封网策略
10.后场跳起杀球，前场反手推球
11.前后场大对角步法，劈吊，反手搓球
12.混双基本站位，网前基本技术
' l, o% D3 a6 E6 d1 U13.头顶滑板吊球，正手推球
14.后场平高球，反手过渡球处理
* p* }$ A( G( k7 ~9 {15.全场步法，后场球的手腕作用
) p6 n$ W  ]/ e* U$ v, X4 R4 [16.后场正手吊球，中场接杀勾对角
' p+ |& Y! G" ]; z' j7 H2 O1 I. s# E17.后场击高远球发力方法，反手击后场球发力方法，运动生理常识
' w: L2 o# |+ v* i" |$ x+ E18.后场正手击高远球，正手挑球
4 ^1 w2 K( H' Y$ N! u, q19.移动步法，前场击球技术
  L$ ^& a% U! [2 m8 X. m! J20.中场接杀技术，后场正手被动击球
21.后场头顶吊球，反手挑球，反手放小球
22.扑球技术，后场头顶击球移动步法，如何打破相持局面
23.反手击球技术，跳起杀球技术，搓球技术
24.反手发小球技术，双打网前推扑球技术
( w4 O0 P  w: J# j25.抽挡技术，双打的发球，双打的由守转攻
9 m5 B  A/ K0 w: [5 a* n26.双打的站位，接近身杀球，封网技术
27.前场移动步法，网前反手扑球技术
28.如何在击球时运用手指，正确的击球意识
29.如何防止受伤，羽毛球专项素质，如何练习反手技术
. m# T: W' N8 y30.如何挑选球，如何选择适合自己的球拍，如何确定拍弦的磅数，羽毛球的礼仪

caca

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