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导致睡眠障碍
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; Z6 z( k& Y; e* t, n# `& s: T- b! T 在正常情况下，人们的体温白天高而夜晚低，二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑，明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激，破坏体温变化规律，使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态，进而影响睡眠质量，甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。' x( n9 }7 t7 g6 i
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所以，应在睡前2小时停止使用电脑，卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品，营造一个纯粹的睡眠环境，睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶，以减轻睡眠不良的症状。) r- f" L# M& [ G3 u) W, l
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影响心血管系统
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* U0 Q6 ^3 A) N% y 影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。
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& `, S7 u; G6 N% o# d6 d$ ] 影响视觉系统7 {6 W3 b0 Y; Y& Y. I- }; S& A, i
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对人们的视觉系统有不良影响，由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。$ N) c+ F% s1 j/ i2 ^3 H; P
4 f N7 A( g2 U: a 辐射易诱发癌症
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此外，电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。; p b6 s0 ]" l7 e
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影响生殖系统* z9 S) G7 h U. W$ |
- J# j5 g: e4 ]; v0 L C9 Z 影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。
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发表于 2010-4-11 08:09
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