天津人说吃之二十五-----咸蛋超人

ken9999

小杨，快看咸蛋超人。
/ `( f7 ^7 x/ W2 n
天津人的想象力是无穷的，天津人的创造力也是无穷的。不然我也不会以如此的大智慧把咸蛋超人变成一道菜。

咸蛋黄，超市里卖的那种就可以。
把咸蛋黄切丁，细碎一点。
准备好虾仁，腰果，开心果，西兰花，青豆，胡萝卜丁。
虾仁去掉虾线。
7 ~6 D* z1 w5 I" w腰果和开心果选好，开心果去壳。
西兰花用手撕好。
2 F/ [. f& K# L/ S. c2 S. `青豆洗干净.
) B; X6 o2 m, W胡萝卜丁放那备用就成。
7 F' T1 u% n! U
( w2 S) O% L! ~8 s: \, T锅烧热，下少许色拉油，腰果、青豆和开心果先炒下锅，在腰果变得微黄的时候，下西兰花和胡萝卜丁。炒啊，炒啊，略微出水的时候，把虾仁和咸蛋黄倒进去，开大火，一边翻炒，一边加盐，少许糖，蘑菇精。翻炒一会。虾仁局部变红就可以出锅了。

这道菜的关键是火候的掌握，尤其是虾仁和蛋黄入锅后，火要猛，炒的要急，算爆炒。

我们看一下，有白的，有红的，有黄的，有绿的。还有噱头。

什么？
: X- ?) Y" r& X3 z+ T' K5 q为什么叫咸蛋超人？
( y8 T! |* F4 P其实是咸蛋炒仁（有虾仁，有果仁）我出众的智慧把这道菜谐音了一下，就成了咸蛋超人。

0 M+ D" W* t* `# Q大家请鼓掌！！！

有影无踪

数数马

若尘

咸蛋超人，我儿子的最爱。呵呵。