护齿有秘方

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谚语：“牙痛不是病，痛起来真要命”
; t8 R5 `  Y; m, [8 h5 q4 ?0 U预防及治疗的方法：
, P. _* k. N; N- G/ y1、叩齿：有三种方法：轻叩、重叩、轻种交换叩，牙齿好的重叩，不好的轻叩。
- J) w4 H9 Q! \9 h  w0 |  d' s2、牙齿常用手指按摩：平时可用手指按摩牙床上下左右各60次，可以防止牙齿脱落。
  @1 }; T7 _4 ~4 a5 D1 v" e7 {3、常刷牙及漱口：三餐后必刷牙，吃东西后必漱口。
( Z, _! d3 o/ O7 E0 b4、牙齿疼痛要看医生。治疗愈早愈好。
1 a5 j6 V3 R& {+ y3 p2 o5、少吃甜食：甜食容易产生龋齿。

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看了 ``!! 不是一天刷两次是最好的吗?

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