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1.猪蹄通草汤
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' S* l3 |* x# L" X 猪蹄2只，通草15克，水1500毫升，放进砂锅内同煮至烂熟，吃猪蹄肉、筋，喝汤。每日一剂，连用3~5日。$ g. }1 q0 F- P7 ~
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主治：产妇乳滞型少乳、无乳。
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/ c- d( m8 l( ~) }- T$ z 猪蹄富含蛋白质、脂肪，有较强补血、活血作用。5 O: X; h Z( \9 S6 g4 Q
0 |3 ^" T y! }) Q- J* z 通草有利水、通乳汁、消痈散肿之功效。* D3 g8 u9 |) O9 c& m, ~2 q
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2.羊肉猪蹄汤
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" C! r$ W; b+ h. F* V; h9 V# Q 羊肉25克，猪蹄2只，油盐醋适量，肉炖烂，入佐料，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。- ~4 i4 q' J+ P E$ V" \
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主治：产后受寒乳少、无乳。/ D; o4 W/ Z) K
; K U" K$ e# }6 o 羊肉具有益气补虚、温中暖下，治产后虚冷的功效。. p u6 X6 Y" Z4 _: U0 h
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3.药煮肘子汤
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猪肘一只，当归、王不留行各一份，三者按比例100：2：2搭配，用清水文火煮熟，午餐吃肉，随时喝汤。
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主治：下乳健身。% A, r+ I- H* s( |5 `/ ?3 }" ?. {
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猪肘含丰富的蛋白质、脂肪，可补血活血，下乳强身。9 d7 J. [3 N) ~( N3 r( |% o5 M# R
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当归为补血调经之妇科药。
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- U: o" R7 n) e3 j I7 @ 王不留行为下乳要药，有行血通经之功效。7 d l& q# y2 z. ]7 d
" S8 p9 D6 j% } 4.猪蹄寄生汤) U: S3 K1 Z: D' m
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猪蹄2只，王不留行4克，桑寄生10克。同煮至烂熟，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。
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主治：产后肝肾虚弱体有风湿症、筋骨酸软而少乳、无乳。
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3 M1 q9 L! h0 e( p- g 桑寄生有补肝肾、强筋骨、除风湿之功效。
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5.鲫鱼通草汤: W: ^3 i) Y+ M; @, }5 p
/ c( J! @) o0 t* Z0 u4 h5 s6 w* t 鲫鱼500克，除鳞甲、内脏，通草6克，二者同煮，吃鱼喝汤。一日两次，一连吃3~5日。' N4 m( @' \4 v& \+ S/ K2 [
! C( a8 Y$ y0 n 主治：产后乳房发胀而乳汁不通者。
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鲫鱼有和中补虚，渗湿利水，温中下气，消肿胀利水通乳之功效。: M- N6 j/ d/ P, h$ E3 A
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6.猪肝黄芪汤
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猪肝500克，切片，黄芪100克，同煮至猪肝熟，吃肝，喝汤。一日三次吃完，连服3日。# R1 m8 \3 L0 |6 Z) o9 O
6 b8 G5 V+ G, T 主治：产妇肝虚。脾虚型泄泻。
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2 c/ T" [( r5 u+ R1 D) H" X 气虚血脱而致缺乳、少乳。# p5 [" j5 A' E1 j* b
K( _+ k9 B9 [; X: o* [6 u l 黄芪为补气之要药良药。* W6 e& z G4 H; k/ |* Y) P8 K% _; M
# W! d/ ^7 ?' n; a! e9 | 7.中药验方5 W3 J8 F0 y- @0 L
1 e- C: o% v+ J+ ] 因乳腺发育不良而无乳或少乳者，应调整母体健康及精神状态，掌握正确的哺乳方法，哺乳期不口服避孕药。) L6 E/ d$ k) a$ Y' g7 x
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中药：王不留行6克，黄芪12克，当归6克，通草6克，路路通6克，蒲节6克，水煎服，3~5付，一日一付。* q! C* I( l! E1 i% @: W; T6 a7 c- O
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: X) N% e& Q Y/ h) C w4 W4 A: D让你减肥成功的简单提示
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: P1 _" { }$ B0 f8 u如何快速减掉20磅脂肪
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8 b+ g4 ]/ P% n3 O" v( {4 b有氧练习 减去腹部脂肪
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# A( W; g5 A+ [& w. r3个月里 如何减去35磅
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狗仔卡
发表于 2010-2-4 20:19
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