产后奶水不足的7个中药食疗方

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      1.猪蹄通草汤
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　　猪蹄2只，通草15克，水1500毫升，放进砂锅内同煮至烂熟，吃猪蹄肉、筋，喝汤。每日一剂，连用3~5日。

$ D% S2 q9 [  f　　主治：产妇乳滞型少乳、无乳。

　　猪蹄富含蛋白质、脂肪，有较强补血、活血作用。

　　通草有利水、通乳汁、消痈散肿之功效。

　　2.羊肉猪蹄汤

  `  v: K3 {5 h: H　　羊肉25克，猪蹄2只，油盐醋适量，肉炖烂，入佐料，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。
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　　主治：产后受寒乳少、无乳。

　　羊肉具有益气补虚、温中暖下，治产后虚冷的功效。
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/ s' B8 X5 u' _4 @+ f. {　　3.药煮肘子汤

6 r4 ]1 b( G* q　　猪肘一只，当归、王不留行各一份，三者按比例100：2：2搭配，用清水文火煮熟，午餐吃肉，随时喝汤。
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, n5 q* @5 ^1 J* ^5 {5 i6 a　　主治：下乳健身。

' h3 M! \! _! I8 [　　猪肘含丰富的蛋白质、脂肪，可补血活血，下乳强身。
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　　当归为补血调经之妇科药。
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　　王不留行为下乳要药，有行血通经之功效。

! Z5 _& L6 Y: L　　4.猪蹄寄生汤

$ P9 D+ G( i" k　　猪蹄2只，王不留行4克，桑寄生10克。同煮至烂熟，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。
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7 C6 {# D' V0 I) o  H2 @8 c　　主治：产后肝肾虚弱体有风湿症、筋骨酸软而少乳、无乳。
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% l+ j, B- v* O& z* A3 n: `　　桑寄生有补肝肾、强筋骨、除风湿之功效。

; X; [4 a" x" h' j' y7 {1 q( W! [- e　　5.鲫鱼通草汤
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& {  X2 o2 {1 j　　鲫鱼500克，除鳞甲、内脏，通草6克，二者同煮，吃鱼喝汤。一日两次，一连吃3~5日。
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7 Z: d+ l$ H# a  }　　主治：产后乳房发胀而乳汁不通者。

0 F% r# j5 B( w! a' ~　　鲫鱼有和中补虚，渗湿利水，温中下气，消肿胀利水通乳之功效。
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+ I8 g: I2 g  a, |  h　　6.猪肝黄芪汤
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/ u% f7 U) }$ g9 }4 D- l2 z　　猪肝500克，切片，黄芪100克，同煮至猪肝熟，吃肝，喝汤。一日三次吃完，连服3日。
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1 m% _0 P+ t5 K　　主治：产妇肝虚。脾虚型泄泻。

  `+ Y) Q4 p' n5 n, ~- ^- ]$ |( _* _　　气虚血脱而致缺乳、少乳。
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/ ?5 t" Z! v% l: u' Z+ @　　黄芪为补气之要药良药。
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　　7.中药验方

5 @, |: G/ i+ g! N4 Q( u: u　　因乳腺发育不良而无乳或少乳者，应调整母体健康及精神状态，掌握正确的哺乳方法，哺乳期不口服避孕药。

　　中药：王不留行6克，黄芪12克，当归6克，通草6克，路路通6克，蒲节6克，水煎服，3~5付，一日一付。


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yeetee602

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