产后奶水不足的7个中药食疗方

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      1.猪蹄通草汤
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  _+ s7 l. T+ o. t$ q6 |% v8 H) d$ n　　猪蹄2只，通草15克，水1500毫升，放进砂锅内同煮至烂熟，吃猪蹄肉、筋，喝汤。每日一剂，连用3~5日。
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9 x% @* p9 D( d. B: ^/ j: b& ^　　主治：产妇乳滞型少乳、无乳。

# t  D' G9 k  M) b/ N/ V7 ]　　猪蹄富含蛋白质、脂肪，有较强补血、活血作用。

　　通草有利水、通乳汁、消痈散肿之功效。

　　2.羊肉猪蹄汤

　　羊肉25克，猪蹄2只，油盐醋适量，肉炖烂，入佐料，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。

: x. U2 F" ^) c$ J9 p3 }- d　　主治：产后受寒乳少、无乳。

　　羊肉具有益气补虚、温中暖下，治产后虚冷的功效。

3 a" X& G& x( F9 V- H( c8 Y　　3.药煮肘子汤
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　　猪肘一只，当归、王不留行各一份，三者按比例100：2：2搭配，用清水文火煮熟，午餐吃肉，随时喝汤。

　　主治：下乳健身。
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　　猪肘含丰富的蛋白质、脂肪，可补血活血，下乳强身。
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　　当归为补血调经之妇科药。

& _0 B  c) v4 P, j3 E. h' V4 g6 g　　王不留行为下乳要药，有行血通经之功效。
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　　4.猪蹄寄生汤

　　猪蹄2只，王不留行4克，桑寄生10克。同煮至烂熟，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。
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" U& x# ]- C9 t! d' p; w* ]: F　　主治：产后肝肾虚弱体有风湿症、筋骨酸软而少乳、无乳。

& |6 ^1 F; B5 Q# S　　桑寄生有补肝肾、强筋骨、除风湿之功效。
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　　5.鲫鱼通草汤

　　鲫鱼500克，除鳞甲、内脏，通草6克，二者同煮，吃鱼喝汤。一日两次，一连吃3~5日。

　　主治：产后乳房发胀而乳汁不通者。
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　　鲫鱼有和中补虚，渗湿利水，温中下气，消肿胀利水通乳之功效。
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# T5 d  ^" C7 T) j5 d+ O4 g5 i　　6.猪肝黄芪汤

　　猪肝500克，切片，黄芪100克，同煮至猪肝熟，吃肝，喝汤。一日三次吃完，连服3日。
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$ M5 }9 r' G( r. l" @. a$ n. g　　主治：产妇肝虚。脾虚型泄泻。
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　　气虚血脱而致缺乳、少乳。

0 Q- X; j& j  G% m5 l9 W3 e　　黄芪为补气之要药良药。
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　　7.中药验方

+ u, Q* Q" n6 F- r3 a+ ?( {, c6 m( ^　　因乳腺发育不良而无乳或少乳者，应调整母体健康及精神状态，掌握正确的哺乳方法，哺乳期不口服避孕药。
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) Z7 N* L0 f' ~; l' e, a) i　　中药：王不留行6克，黄芪12克，当归6克，通草6克，路路通6克，蒲节6克，水煎服，3~5付，一日一付。

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