产后奶水不足的7个中药食疗方

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      1.猪蹄通草汤

　　猪蹄2只，通草15克，水1500毫升，放进砂锅内同煮至烂熟，吃猪蹄肉、筋，喝汤。每日一剂，连用3~5日。

　　主治：产妇乳滞型少乳、无乳。
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  E% s3 i8 ?' R0 o" @　　猪蹄富含蛋白质、脂肪，有较强补血、活血作用。

  D& @: H5 e# |/ J( A/ U% h　　通草有利水、通乳汁、消痈散肿之功效。
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' D6 q% p# w" Y4 Y7 x　　2.羊肉猪蹄汤
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　　羊肉25克，猪蹄2只，油盐醋适量，肉炖烂，入佐料，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。

  f- X; h+ j+ l- e　　主治：产后受寒乳少、无乳。
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5 l3 n& |9 g/ H' Q, x% R　　羊肉具有益气补虚、温中暖下，治产后虚冷的功效。

- Y) S: n- F5 Y7 {　　3.药煮肘子汤

　　猪肘一只，当归、王不留行各一份，三者按比例100：2：2搭配，用清水文火煮熟，午餐吃肉，随时喝汤。
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8 G1 }% ~( m6 b$ j: G! b2 m　　主治：下乳健身。

' X/ i) L, n  R! I- n, g, t$ F) X( ~　　猪肘含丰富的蛋白质、脂肪，可补血活血，下乳强身。

  c+ f9 o. L: Y# {) _# e* ^1 A; r　　当归为补血调经之妇科药。

　　王不留行为下乳要药，有行血通经之功效。

2 r* y" m! P7 U7 x　　4.猪蹄寄生汤
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3 z7 F6 ]( @2 a0 J　　猪蹄2只，王不留行4克，桑寄生10克。同煮至烂熟，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。

　　主治：产后肝肾虚弱体有风湿症、筋骨酸软而少乳、无乳。
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　　桑寄生有补肝肾、强筋骨、除风湿之功效。

　　5.鲫鱼通草汤
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7 F9 H2 q% R9 T5 E# x# g* f$ U　　鲫鱼500克，除鳞甲、内脏，通草6克，二者同煮，吃鱼喝汤。一日两次，一连吃3~5日。
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　　主治：产后乳房发胀而乳汁不通者。

　　鲫鱼有和中补虚，渗湿利水，温中下气，消肿胀利水通乳之功效。

2 k5 J5 E7 E: y* t7 W0 n　　6.猪肝黄芪汤
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　　猪肝500克，切片，黄芪100克，同煮至猪肝熟，吃肝，喝汤。一日三次吃完，连服3日。

　　主治：产妇肝虚。脾虚型泄泻。
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3 ~# ^( H" U: }- U9 S　　气虚血脱而致缺乳、少乳。

　　黄芪为补气之要药良药。

6 \! m; B  t7 P1 M7 g, u7 o　　7.中药验方

　　因乳腺发育不良而无乳或少乳者，应调整母体健康及精神状态，掌握正确的哺乳方法，哺乳期不口服避孕药。

9 v6 X" Z; Z5 j& U2 m　　中药：王不留行6克，黄芪12克，当归6克，通草6克，路路通6克，蒲节6克，水煎服，3~5付，一日一付。
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