对于治疗婴儿便秘除了给宝宝奶粉中增加糖量,经常给宝宝喝番茄汁也是一个不错的选择。# S; ?/ J) ~. e
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蔬菜中的番茄特别适合生长发育期的孩子食用,因为番茄中含有膳食纤维,膳食纤维素就像海绵,对水、无机物等有吸附作用,能刺激肠道蠕动,缩短粪便在结肠的停留时间。 ' {* A# S" T. j* a. X u2 x' g. h: m* ]) Y1 G# L) S
不仅如此,对于牙齿发育不全的宝宝来说,喝点番茄汁效果也不错。番茄汁的制作很简单,将新鲜番茄洗净切成小块,放入榨汁机中即可自动生成,饮用时也可加入适量的糖或蜂蜜调味。1 Q% I" F, o' \4 L6 w
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专家强调,各种蔬菜汁一定要兼顾食用,千万不能偏食,可以选番茄汁、胡萝卜汁、芹菜汁、白菜汁等等交替食用,如果天气温度不高,一定要给蔬菜汁加温后再给宝宝饮用。 m/ H0 c. ^# m8 Q0 e* H6 F& G
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此外,蔬菜汁能控制儿童肥胖,可使食物在胃内滞留时间增加,延缓食物的消化吸收。 3 I5 x q x8 a# a # r; O8 q# A9 x! j u 视频链接:点击观看视频 $ @" M7 D! b& ]8 R. V8 R' p! E: Q, N. q4 h