养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
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8 T- v/ p* ^1 z" i$ `* ]) d6 ?$ m, X黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。

番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
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  D) x; j: w/ w橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。

萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。

白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。

木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
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- k- p6 j5 F/ ?8 T$ L海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
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胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
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8 q8 H3 m( e2 i3 G# i益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。