养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。

+ ^* R, J, q; P0 n- j) y7 T黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。

" g" I  r, ]) k# J番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
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橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
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* t+ M1 K5 M1 C- |; h3 h  A萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。

8 q- q) i# n8 }8 G3 S白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
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冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。

木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。

海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。

% E0 e6 p, U2 q& ?胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。

- t) k! ~: m9 k# b8 }益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。