养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。

9 g/ `2 x9 ]3 D# G  p# f黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
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% o+ ]( ^0 U" b9 ]番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。

1 I, I1 s0 D3 k8 W橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
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萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。

白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

9 i( e$ W2 K+ g7 c- `4 W冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
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木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
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4 {( `1 z9 V1 K% S海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
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胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
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2 x, [0 ~3 M3 j( t- c0 R益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。