养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。

黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。

3 ^/ ], ^- S, u% R+ y0 \番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
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! \2 q2 \+ L' s! k* Y" u! Y3 a橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。

萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
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白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

, e# T3 M# S7 u. K  Z冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
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3 F# j; c; K5 H) n木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
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" S" v# {3 B2 ], q海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。

胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
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4 p) N* H. R4 A+ O益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。