 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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上汤益母草# j" y2 ^! Y: a4 _7 H. p' Z
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用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菰1 N( a, v* G$ a" S' v# O
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作用：益肾活血，通经止痛
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上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。 |. ]% v% L2 B) D/ n: d6 R$ `6 Z
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鱼白益母草, t1 Y( C$ Y/ T, Y9 T9 w0 {
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用料：益母草，枸杞，香菰，红枣，鱼肚，姜+ ]+ T1 z" {) c
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作用：美容养颜，消肿活血: x2 E8 @1 D. U9 @7 Q
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鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。
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益母草薏仁鸭肾煲6 r# ^4 \# T% p0 x2 S) M" J
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用料：益母草，薏仁，鸭肾- t3 Q% Z9 a4 d3 }, g V: y
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作用：清热去湿，补肾降压: S/ U2 N( u/ |# s7 j b7 d- k
4 h0 N6 \/ t# u% [- h2 t L 益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。
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发表于 2010-1-22 19:57
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