 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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上汤益母草. Q0 x& S% O" M
7 A Y [2 X+ P( j6 _ 用料:益母草,皮蛋,枸杞,磨菰
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/ N+ p7 a, V* p 作用:益肾活血,通经止痛
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( _! F8 ?5 G4 K: s% F 上汤益母草,是食用益母草最常见的做法,用料和做法都很简单,味道鲜美清香,可以根据自己喜好,添加一睦肉碎,会多一些鲜甜。
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3 d( J" W4 u1 d/ n/ z8 Q 鱼白益母草
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用料:益母草,枸杞,香菰,红枣,鱼肚,姜
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作用:美容养颜,消肿活血7 |5 c$ j& D+ u0 K0 s
6 t8 K, o8 d! f 鱼白是鱼肺所制,含丰富的胶原蛋白,胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素,红枣和枸杞,滋补明目,此菜完全是为美女所定制。, W6 `( _7 V/ x5 O: W% G% ~* s
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益母草薏仁鸭肾煲
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0 d3 J% T. m2 W' p& P$ ` 用料:益母草,薏仁,鸭肾
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. b* x' P2 ?) p9 M* i 作用:清热去湿,补肾降压
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! g+ d( t' u% Q. y+ | 益母草与鸭肾同煲,可带出益母草独特的香草味,而在湿气重的季节,薏仁与益母草,一个去湿气,一个清热去滞,是令人落得一身轻松的良菜。
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