 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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上汤益母草* }3 q0 Z: p7 D4 Y' W' c& g0 @
7 }3 q% K% f* C6 y, X" h+ V. K 用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菰: N) c8 g6 A, h8 L3 W& t. E
% ]8 V: A! ^3 u' d 作用：益肾活血，通经止痛
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上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。/ a I7 I4 {! [
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鱼白益母草 a3 [$ l; T3 p8 j
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用料：益母草，枸杞，香菰，红枣，鱼肚，姜
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作用：美容养颜，消肿活血6 q- `' l+ G" l% g- a3 \ S: i
% r; n& [; ~4 r( a 鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。5 {" Z$ S: b5 `1 ~; ^
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0 o+ `; ~. r6 {# X# i# [" D# r+ Z 益母草薏仁鸭肾煲- Y" }8 S' \+ j
4 u1 c8 k. s2 A& `4 D 用料：益母草，薏仁，鸭肾( g `, S; F/ b. }9 c- I
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作用：清热去湿，补肾降压) N& b) D) r3 D; h% @
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益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。
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4 U3 T1 H" n1 Z8 q) P$ ^# b; [. p x瑜伽对我们身体的影响
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狗仔卡
发表于 2010-1-22 19:57
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