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本帖最后由 ken9999 于 2010-2-2 23:24 编辑
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& T# j* M# }# B. }# T7 j# B" Q9 c# g 意大利肉酱面$ V. K" \6 E+ O% w0 A. [
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材料: 意大利面 150克 番茄 200克 牛肉馅 100克 洋葱 70克
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. f# |( Z/ `9 c0 E. j# g( j 调料: 黄油 50克 番茄酱 15克 红葡萄酒 适量 蒜末 适量 盐 少许 胡椒粉 少许 甜辣椒粉 少许 法香碎 少许
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0 Q; v+ M$ ?" o& A 做法:! E) \, [, S7 t' G, \
1.洋葱切丁;番茄洗净去皮,切小块。
2 k# p+ t0 Y0 P* p 2.在牛肉馅中到入一点红葡萄酒,撒上盐、胡椒 粉和甜辣椒粉搅拌均匀。; a; d$ I6 L1 U) W; W
3.取锅加热,放入黄油化开,放入洋葱丁、蒜 末、肉馅以及番茄块、番茄酱和适量的水,搅拌均匀,加盖后小火焖煮5分钟,注意翻搅,然后加入盐、胡椒粉调味。
- P3 J9 T# x. d8 c( S 4.将意大利面煮熟后过冷水,沥干水分,盛入盘中,倒上做好的肉酱,撒法香碎即可。
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TIPS:
2 D- K9 k- [1 {- b- W 1.意大利面有很多做法,但主要采用焗和炒这两种做 法。烹饪意大利面最重要的技巧是煮。不管怎样制作意 大利面,都少不了事先将面煮熟,不要把面煮得过熟, 要煮到中间稍带硬度的程度,才有咬劲。 c3 i. Q" }, H" X; S& c9 h
推荐倒入10倍 左右的水量,当水开始沸腾的时候放入一勺左右的盐, 放盐不光让面带味,还可增加面条的韧度,使口感筋 道。再绕着锅周围把面放进去,至于煮多长时间,可按 种类、形状来选用相应的时间。
8 ^' j7 B2 C0 ] 2.煮后的意大利面也可不过冷水,那样可以吸收更多的酱汁味道。/ @# @- k- n) b4 l- x* k3 o; D _
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法式眼肉牛排
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( x* C; F) C9 n1 n4 J 材料: 眼肉牛排 300克 时蔬 适量
* e, i$ c6 i3 p* g. k3 } 调料: 红葡萄酒 50克 黑胡椒碎 5克 盐 适量
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做法:; N2 M9 s- n+ p: x6 ^9 |) S
1.将眼肉牛排煎至上色,入烤箱200℃烤约40分 钟,取出保温;时蔬加盐煮熟。
# l% u) }4 Q3 ^5 M' D2 |* H 2.红葡萄酒加黑胡椒碎、盐,和烤出的牛肉汤汁 拌匀,制成牛肉沙司。
+ {% W. f1 o. o# y0 P) D 3.眼肉牛肉切成厚片摆盘,配熟蔬菜、牛肉沙司 食用。
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TIPS. \3 X+ q9 V* C+ l' B1 i" @
眼肉牛排(RIB-EYE): 瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,用这种肉煎烤味 道比较香。食用时不要煎得过熟。4 p7 I8 M2 k# j7 D x+ o' |4 [- E
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9 o' B' B* o) x) T9 @ 美国蜜汁烤排骨 & e* O2 w: G7 f- a$ N# u2 V8 T
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材料: 猪肋排 500克 洋葱 30克 柠檬 1片% p! a9 l C5 F- P
调料: 番茄酱 150克 橙汁 50克 香葱末 20克 蒜蓉 20克 砂糖 20克 蜂蜜 20克 香草 10克 法国黄芥末酱 10克 白醋 10克 酱油 15克 黑胡椒碎 5克 八角粉 少许 肉桂粉 少许
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$ W! g$ U0 j; s 做法:( X# A) o# ?* y j" _: G
1.番茄酱入锅用油炒香,放入碗里,加蜂蜜、香 草、蒜蓉、法国黄芥末酱、橙汁、白醋、砂 糖、黑胡椒碎、酱油、香葱末、洋葱末(洋葱切末)、油、八角粉、肉桂粉搅拌均匀制成腌料汁。
. l2 M! E G- F% Y( u7 ]. A( X 2.排骨洗净后剁成块,加腌料汁拌匀后,装入保 鲜袋封紧,放入冰箱腌三四小时。) d' r2 L4 }' G' P
3.将腌好的排骨放入烤箱以180℃,烤1小时左右 至熟,可用柠檬片装饰。( y' ^& ~" \' ~
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TIPS
- ]' k: w! p( T" ]. c% k$ U 1.腌肉的时间不要太短,那样不容易进味,中途需 要翻面。+ o+ Y$ M. T1 m' J) y6 L
2.猪肉烹调前不要用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15℃以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会损失很多营养,同时口味也欠佳。
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德式培根土豆沙拉
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! o: W0 @2 ^. h4 o/ G" Y 材料: 土豆 200克 培根 2片 酸黄瓜 20克 洋葱 20克" O! q! j; I+ T
调料: 德国芥末酱适量, 德国黑醋适量, 橄榄油适量, 牛清汤适量, 盐适量, 黑胡椒碎适量
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做法:9 B, \: j- t2 E2 z
1.土豆洗净,放入锅内煮软,去皮冷却后,切成片备用;将培根切小片;酸黄瓜切丁;洋葱洗净,切末备用。6 j- K' O4 t& R# Y; k9 ]
2.将洋葱末、培根片放入锅内然后倒入少量的橄 榄油炒熟,倒入牛清汤,放入土豆片,加德国 黑醋、盐、黑胡椒碎和芥末酱轻轻拌匀,放入酸黄瓜丁烧开后即离火,码入盘中即可(可用 香葱花装饰)。9 `! l" C# F8 n$ N0 `& g
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1.土豆不宜挑选过大的,煮熟后待凉透后再去皮,这样 煮好的土豆就不会变黑了。
* I& W, L* d H7 ]% }. P5 q' P 2.牛清汤可用牛精粉(超市有售)加水调制。
$ c/ K( u0 x. j3 L 3.德国芥末酱口感酸甜,味道温和,含有香料、辛香料及焦糖,颜色比较澹,搭配肉类冷盘最美味。
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