埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1859|回复: 0

中医食疗调理 阻止女性身体早衰

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-1-5 19:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
 
, K1 P9 L* }3 K: k. i; v) s# `
9 [5 L, g6 m+ G 祖国传统中医理论向来重视食疗调治的作用,中年女性对于早衰的防治不妨从食疗开始.
$ p/ V+ {7 w1 C8 G  Q
* Z2 S7 R( }% i  葡萄苹果粥
7 O. d  l* t5 \4 [( H3 V" N- d& V
+ H% v% j7 I6 T( M% a3 g4 C  葡萄100克,胡萝卜100克,包心菜150克,苹果150克,蜂蜜适量,粳米100克。将葡萄、胡萝卜、苹果、包心菜剁成泥煳后加水,用纱布滤过后,留汁。粳米煮粥,调入蜂蜜及果汁后即可食用。
, ?$ e" @  \  T, f" H& B0 T0 H5 ?0 i3 G9 w' ?) |. C# B
  主治:体弱容黯。
5 C, z  J( r# ]. r. o* f% J! U. K: e2 `- w' Y+ N  `
  柠檬汁煨鸡1 K7 H, o# F) ~' T, q

- e3 i: x8 _1 f& E  `6 C( N2 M3 X  童子鸡1只,柠檬2个,白糖、麻油、盐及味精适量。将童子鸡宰杀后去毛和内脏,洗净切块,锅放油,烧滚后煎鸡块至金黄色,加清水半碗;再将柠檬取汁同白糖、麻油、盐各适量放入锅内,文火煨半小时即可。吃时蘸柠檬汁。5 ?0 r8 \, L% z+ \& i2 D& ]

2 C) k& v; g0 a4 ]: x  主治:容颜早衰。0 H  }7 A$ V- I# f; Y# V

/ i8 x+ ]/ ~1 }, f9 `4 t( ^     灵芝炖猪蹄
; C; B2 d! ^2 n
. k0 ~( p* F) h: }( O  ?  取灵芝15克,猪蹄1只,料酒、盐、味精、葱段、姜片、猪油等。将猪蹄洗净去毛,灵芝洗净切片;锅放猪油,烧热后加葱姜煸香,放入猪蹄、水、料酒、盐、味精、灵芝,大火烧沸后改用文火炖至猪蹄烂熟,即可食用。
& u/ O6 c. {* @
% ]9 a; L# M1 v  h. p5 I5 o( Q  主治:早衰肤皱。
. `! B! s, e; H) z; j. j/ w. ?2 C: Q+ c  I% N
  猪嵴肉粥
) p5 h: e, l6 ]6 T9 n" K' a, w
6 j" u; u( K( m2 j  取猪嵴肉60克,大米90克。先将猪肉洗净,切熟,用香油略炒后加入清水,用大米煮粥,待熟时调入食盐、花椒,再煮1~2沸后可食。
# S: X6 b* P# o, a# j0 w! Q
$ s0 \3 I$ i, a7 y8 U  主治:肌肤干燥,毛发不荣。# g/ I( |+ [; K, U# i9 r* I
1 r, T/ S1 X8 b( S+ j2 |
      银杞明目粥* e& N8 n, O, U" a* J3 D: R' b
3 X$ O$ s& g/ t5 n( P6 D& J- \0 o
  取银耳15克,枸杞10克,鸡肝100克,茉莉花10克,调料适量,粳米100克。将银耳水发卷撕成小片,鸡肝切成薄片,粳米煮粥,待粥六分熟时加入枸杞,续煮至将熟,再放入调料和茉莉花。每天食用1次。+ u) d6 f* F; o5 y6 w3 ]

4 R1 j( o1 t/ k' d, f9 z( Y  主治:容颜无色。- S# D. D; P% U  Y
2 m- D6 x  A$ |* M+ x6 }& W) B
  水果粥
; u9 u0 _6 A. E
' [. _1 V4 X+ E6 @9 |$ d3 M  取橘子100克,苹果100克,胡萝卜100克,黄瓜100克,蜂蜜30克,粳米100克。将橘子、苹果、胡萝卜去皮,切碎,剁成细泥,加水后用纱布过滤,取汁,加粳米煮粥,待熟时调入蜂蜜,每天食用1次。
! ~: F9 h$ Z$ q6 L' W$ H1 c) [8 x* m7 W" U
  主治:体虚致颜容失色。
8 U6 Y; O2 x. |7 l! t; v! f4 {- z* Z" O& V3 O' {: D
MY BLOG
: U7 ^- H- t' T7 N
( g% V4 \1 V/ Z, N0 u1 w' C瑜伽给你一个健康的月经周期
% P' }' Q& C7 W  b( X* d5 l
* w; y) C3 L1 S( r7 U中草药疗法帮您解决体重问题  N# ~$ p8 C1 i7 r- i  @; \! m
  o. ?4 T3 G& h& r9 o5 c
5个关键 比以往更快的减肥
2 j  [6 ?9 k5 I6 u! h' A$ w( S! m8 F& P; A; U& O
中草药疗法 为您减去多余脂肪
) [0 Z. y! @4 z! _     
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-6-7 20:14 , Processed in 0.160223 second(s), 11 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表