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失眠虽然不是一种非常严重的病症,但也不能轻视,引起失眠的原因也是方方面面的,由于现代人精神压力的增大以及药物等因素的不良影响,失眠者的队伍正在悄然壮大。那么造成现代都市人失眠的原因是什么?
' v; l. B! ^3 B' y, I( x1 `3 @1 M# d一项从1996年开始的针对都市人流行病学调查中显示:失眠者已经占市民总数的15%以上,且呈现递增趋势。在2813名以失眠为主要症状求医的患者中,31岁到50岁年龄段的患者超过半数,其次分别是60岁以上、50到60岁。女性患者占总数的56%。病人职业集中在经营人员、暴发户、财务人员、公务员、下岗工人。6 `5 K, L0 }; W/ ~; y
研究表明,都市失眠者的失眠原因和表现都和以往发生了很大的变化。过去,医学界普遍认为失眠是一种症状,而不是疾病,失眠原因是神经衰弱,多发于青年时期。如今,失眠者主要是亢奋型失眠,西方发达国家已经认为失眠是神经症中的一个病种。全国著名老中医、上海市中医药大学教授王翘楚表示:失眠达到2周以上、或者服用“安定”等药物无效的,应被视为失眠症到医院就诊,否则,会引发一些慢性疾病。) Y0 o% N, c" {% R, v
都市失眠者的失眠原因有四种:9 b, L1 X8 ?% j5 E5 `2 T; D
第一是器质因素,患者精神敏感、多思、做事细致认真。! n* G- o# r; Z: A2 j! C U5 n
第二是疾病因素,老年人脑动脉硬化、年轻女子的心肌炎、胃病、肾虚都可能导致失眠,此外,失眠也可能是抑郁、焦虑等精神病的前兆。8 m3 [' z7 N2 W& d
第三是生活环境因素。
# S. V' l) ^5 ]. F( l. \. ~第四是近年来十分多见的药物因素,一些安眠药、部分抗生素往往会造成病人在略显呆滞的情况下精神振奋,难以入眠。/ `' S q2 E+ I% c# z+ z
对于治疗失眠一定要根据引起失眠的不同原因,针对性的方法综合治疗。如精神因素引起的失眠,应该加强自身的调节;环境因素引起的失眠,应该尽可能改善居住及睡眠环境等,对于比较严重的失眠症患者,应该服用一些镇静剂药物或者采用中医中药的方法进行治疗* {7 l9 I5 E; Y, f# a( i
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