 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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" P+ Q- q1 a1 d+ I 牛奶加蜂蜜2 b& W$ T# @( N
5 y- _! L& L* c. u3 X 单喝牛奶因为镁的缺失可能会导致月经期的痛经。但是得益于蜂蜜中的镁，所以蜂蜜加牛奶是月经时候的饮品的上选。牛奶含钾多，蜂蜜含镁丰富。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量。镁能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。
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2 g3 X A6 i! v/ q7 g. B 山楂桂枝红糖汤
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功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
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" \9 a$ u5 L; q2 c4 d8 g: B- y5 v2 j 月季花茶 9 H+ q- ~8 e; G8 J x: Z0 d- Z5 ~
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功效：具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。
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乌梅红糖饮
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功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。
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% S, T/ X7 g2 y8 c8 { 藕莲饮 & r8 h2 X3 N- H7 {! G
, ~: {0 ?; d5 |; C5 |* ^ 功效：具有清热凉血，止血固经之功效。 * |' j9 s" p7 [4 ^
1 l+ A U$ c6 |1 N! q2 C: Y# x 益母草泡红枣/ k8 s0 Q3 F% _) f- x
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功效：此汤药具有温经养血，去瘀止痛的功效。适用于血虚寒凝型月经后期者。$ S, { s! a. N! f
# A. V1 p# j( Q; l) H 玫瑰酸梅汤
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功效：缓和情绪，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm，调气血，调理女性生理问题。 P% S8 H {, ^! c6 Z1 Y% h
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狗仔卡
发表于 2009-12-23 19:16
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