 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
; S# J4 h7 P4 f桃花粥
( q) Q8 q- U% r% n- [* J7 z& R" @3 @* ~
桃花(干品)2克，粳米100克，红糖30克。, ]- Q) X! r1 K6 X2 m0 N' e( [
/ T" G1 x B, C, Z
将桃花置于沙锅中，用水浸泡30分钟，加入粳米，文火煨粥，粥成时加入红糖，拌匀。每日1剂，早餐1次趁温热食用，每5剂为一疗程，间隔5日后可服用下一疗程。
* |; y$ {2 Z1 v6 {; S5 m& H# v$ C, D" J3 D5 {" }
适用于血瘀表现(如脸色暗黑、月经中有血块、舌有紫斑、大便长期干结)者。此粥既有美容作用，又可以活血化瘀。但此粥不宜久服，且月经期间应暂停服用，月经量过多者忌服。如用新鲜桃花瓣效果更好。鲜品每日可用4克。! O# @- _ E$ g# s/ w% n& q# r
$ i5 ~, m' S+ D1 M
6 u, a' J! w3 A( o# Y桃花猪蹄美颜粥
! X4 a% V7 ?2 j- r8 E) K, e6 b! Y- W H3 Y
桃花(干品)1克，猪蹄1只，粳米100克。将桃花焙干，研细末备用。
& x0 ^! x$ q8 N u
. f m: G H. A把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加水，旺火煮沸，撇去浮沫，改文火炖至猪蹄烂熟时将骨头取出，加入粳米及桃花末，继续用文火煨粥，粥成时加入适量细盐、味精、香油、葱花、生姜末，拌匀，隔日一剂，分数次温服。# Z1 O5 r! U _9 O3 W; Z# P
! F4 J( D5 A6 n& u$ j; b
本方有活血润肤、益气通乳、丰肌美容、化瘀生新之功效，适用于面部有色斑的哺乳女子。产后服用此粥，既可通乳，又可去除面部色斑，并滋润皮肤、补益身体。2 I! ~% x$ a( y$ p+ ~9 e& k3 p9 i
# W, z) T6 R2 x- G
 1 \3 ]' r1 I1 K1 r7 S" s
桃花茶5 j2 p ^8 \* o6 U$ P+ F9 O# B/ ]
: Y- F: a: [1 i4 H
取桃花(干品)4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。于每年农历三月初三日采集桃花，晒干，保存。
2 o) Z. ~+ j2 u" z$ ], G& [5 _- o) E8 A- l2 }
每天取桃花干品与冬瓜仁、白杨树皮置杯中，沸水冲泡，加盖，10分钟后可饮。可反复冲泡3~4次，当茶水饮用，每日一剂。" F% O9 J2 p g
& b; ^: i+ c; R" a# C适用于有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及日照较强地区的皮肤较黑者。孕妇及月经量过多者忌服。
9 Y. w% G% _3 Y& d, U7 ^
; @' Q4 w3 u4 `/ _/ t; } ~ % Z6 l$ y3 @; \6 L
桃花酒9 I& e* c6 D+ b* e& p) y
/ t0 r1 J9 y- J/ ?0 f/ q桃花(农历三月初三日采集)及上等白酒各适量。1 Y5 e. O) _! f, V& N- X, k
6 ]+ C/ e e O2 A0 W8 [
将桃花倒入酒坛中，加上等白酒，以酒浸没桃花为度，加盖密封，浸泡30日之后启封，滗出药酒另放，每次取药酒5~10毫升饮用，早晚各1次。将桃花瓣放回酒坛，加适量白酒再浸45日，作为第二次药酒，每次服 10~20毫升，早晚各1次。( `4 i7 R! G# D% |, N
4 R$ v1 v' [- M* p4 y3 p健康中青年男女皆宜，饮之可防病美容悦色。月经量多者忌服。2 z" ~, f; {4 z
0 m2 C0 x8 ~: F. Y& f2 {: b' ^ 7 k% O. B' N) p& B
桃花白芷酒 I+ @3 W; H5 t* i, Z \' i2 i2 Q
! ]( J. S/ n4 i, Q3 Q3 W# [2 i采集花苞初放的桃花300克，白芷40克同放于瓶中，加上等白酒1000毫升，密封，一个月后开封取用。4 r) s3 s: m( a4 p" b2 l* a
$ p; Z; P q" t' Z) ]
每日早晚各饮桃花白芷酒1盅，同时倒少许药酒于手掌之中，双手对擦，待手心发热后，来回擦面部。5 r- c, f+ R+ A' n2 n7 Q
4 a) z$ \6 Q/ h3 U* k3 ?本方能去除脸部黑斑，治疗面色无华、黑斑及产后脸色黯黑等，一般使用40~60天，色斑消失，面色变得红润光泽。! E* c* k2 h2 H' F
6 Z+ K {% [& O, y, y) UMY BLOG5 a; a# F+ n8 ^0 o5 G
* C/ r7 S- X: l2 ^# `/ b
中草药减肥 一些常用问题( N8 F9 E* h! U+ w* j
' F9 u) l3 [( t1 l) \3个简单步骤 减掉腹部脂肪
/ g8 @- o9 R c- @: S* }8 L% ^6 G( E2 T/ I% z! g3 a
7个健康提示 提高新陈代谢
8 u3 f9 n5 J+ v, j" I1 u" g
1 U0 p9 ]0 p8 g( Z如何减肥 一些好的减肥方法8 o; @4 m: |. J P# B7 ^0 B
|
|
狗仔卡
发表于 2009-12-23 19:15
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
