 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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; i# v9 I& ^1 t) r1 |, Q; R4 j 许多女性有月经不顺的问题，月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。
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) f" ~1 C1 b; t2 [ 中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。
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9 j/ h5 }: w" } 古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然也通顺了。2 R; V1 e9 r8 v! ~+ W* ^ j! X: u& e
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方法：
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1.用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理月经不顺。* L6 l. N. l+ f a6 `8 X0 _
: h5 g0 t7 q- i+ j 2.把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不顺有效。
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3.老丝瓜1个，烧干后研成细末，每次服9克，盐开水调服。可治疗月经过多。
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丝瓜可以烹饪成各种美味的菜肴，同时丝瓜络、丝瓜子和老丝瓜也是宝喔!* N6 L" [3 k; V5 F: K$ m
/ Z# h3 Z8 N% f2 _, G 小编提示：采用中药或饮食调理月经，需要明确病因辩证调理，建议月经不调的女性在中医师的诊断指导下调理。5 h4 b7 f' \# l% x
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通过散步 可以减掉多余的脂肪
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狗仔卡
发表于 2009-12-22 19:34
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