 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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: k- ~( L) R* Y, g5 B8 @; d 许多女性有月经不顺的问题，月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。 1 K5 o: G6 b6 N2 g0 Z
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0 L6 c0 \+ h; W 中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。3 t6 [: [; P1 U
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古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然也通顺了。
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0 s f+ d; _4 Z5 O7 { 方法：
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* O2 U- @0 B5 s 1.用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理月经不顺。3 E% _1 R. Q4 l9 H9 F% K; g
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2.把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不顺有效。9 b+ _8 e) ^' ~. a* a, y
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3.老丝瓜1个，烧干后研成细末，每次服9克，盐开水调服。可治疗月经过多。4 x+ Q+ C; u- l$ i( }! S) i
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丝瓜可以烹饪成各种美味的菜肴，同时丝瓜络、丝瓜子和老丝瓜也是宝喔!+ j0 q3 a3 S t: `0 y9 a
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小编提示：采用中药或饮食调理月经，需要明确病因辩证调理，建议月经不调的女性在中医师的诊断指导下调理。0 K* V5 x: r. _
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如何减肥 重新塑造你的身体- A% l* |/ Q) j* W7 q( _
) D& f3 [& y* ~ }9 N6 [1 T5 w通过散步 可以减掉多余的脂肪
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发表于 2009-12-22 19:34
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