 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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菠萝蜜酱, [1 `9 n7 f! K5 z2 J
, d% r8 x' V9 i) Z5 m4 u5 a/ S* s 特色3 K6 S6 P1 B; y5 z
! R2 Z/ N; L7 O( y 果酱是秋天甜蜜的尾巴,让我们久久回味……果酱做起来一点都不难,不妨动动手指,挑战一次吧~
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用料8 F8 ]8 j$ W& M+ L9 N+ x7 O$ X
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菠萝 200g" V% _9 i0 ~6 o6 P
白砂糖 150g
p$ I, j0 D* Q( k: F. n0 s 桂花(干) 10g5 W6 C- b# J# d* _/ Z8 u2 T
麦芽糖(或蜂蜜) 100g
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做法4 M8 p" w+ _' S0 S
1. 将菠萝切去外皮,切成小丁。将砂糖均匀地撒在菠萝丁上,腌制3小时。
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2. 将腌好的菠萝撒上桂花一起放在火上,用小火炖煮,直到菠萝慢慢收汁,变成酱酱的状态。3 z7 M" k# s' `: }2 L3 e) ~
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3. 最后调入麦芽糖或者蜂蜜,稍稍搅拌,晾凉后密封入罐子,放入冰箱保藏即可。
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) D% I% }0 o* T$ b9 l 小贴士5 `' C- T4 A; w) S
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1. 品种:几乎所有多汁的果实品种都可以来制作果酱,比如苹果、桑葚、柠檬、橙子等,只有你想不到,没有做不出来的。
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' p p+ U' O, z/ L# q9 a3 a 2. 搅拌:果酱在熬煮的过程中因为加入了大量的糖,因此极容易粘锅,因此要不停地搅拌。6 X" N$ }) {9 g B4 Z" l' ]
! B A& _% o9 @7 L1 { 3. 腌制:果酱在制作过程中几乎不用加入水分,因为在腌制过程中,果汁会大量渗出,因此果酱熬制的过程主要是水分蒸发糖分聚集的过程。果酱在熬制过程中都会渗出大量的白色泡沫,如果你不喜欢可以把它们都捞出来,但是不要丢弃,可以用来冲水喝,很好喝的。
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" v/ Y; t( m/ D" w0 X( j7 r6 d 4. 瓶子:盛放果酱的瓶子一定要经过消毒才能使用,可以将你要装果酱的瓶子用开水烫煮5 分钟,捞出,晾干,之后用来装果酱,注意千万不要在瓶子中还有水的时候就把果酱放进去。装瓶之后即刻放入冰箱冷藏室保存,可以保鲜一周左右。/ q, {+ K$ p; j# z
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中草药减肥 一些常用问题
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) r& ^/ a& W% v8 U" h& j( m3个简单步骤 减掉腹部脂肪
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H% R$ N/ h8 ~8 P7个健康提示 提高新陈代谢
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如何减肥 一些好的减肥方法
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