 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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很长时间没写东西了
4 S8 o! c8 P) R, g为了庆祝有个朋友做了道近似成功的菜& h' g+ L- n1 l! q; H9 U
特再做冯妇再说吃, T* c4 v" P$ \/ L- I; |
% G0 u$ W. }7 N2 F说到黑椒牛柳9 f b7 x$ B( _. i( L0 f
是老广厨子(绝无挑事之意)的杰作
6 y9 E6 L4 L9 C* \老广们站在改革开放的前沿. r3 [+ ]% V% p. v( G9 c6 o& T
最早接触到西餐- h }) }" @7 k" ]. N( {/ X( W4 C% B
我很少涉猎那些洋玩意
9 o. F" ]" i! i, |+ \9 I但是对黑椒牛排也略有耳闻
, R9 W$ @) x& z4 E- p4 K6 T牛柳指的是牛脊背贴近脊椎的两条肉% F/ m, j! g6 k
在牛身上仔细一看
5 L) O' ]/ h, ]& q* J o# |/ A7 ?就这么两条最为鲜嫩0 I8 b7 l9 P. s$ y$ a
几乎是没有肥膘
' {0 |2 I) N8 C! [* Y很适合炒 炸
! y7 k8 m$ O9 `" I: ^洋人称之为 菲力(汉字音译) 至于洋文怎么写俺就不知道了. ^; L/ ]$ e& m( P
$ |% H5 a4 H4 b! z! y6 G0 k8 v扯远了
6 ^7 h6 X3 i/ S& }再扯又到爪洼了
, T& A4 n# Q' x& M4 ?0 m9 H% O
! A- G R% Q0 L2 \3 B* V W0 k5 R) V% ]还是说黑椒牛柳# q6 ?2 c6 c+ D
" B+ D1 d* q$ N. E将牛柳切成条3 k8 n, W \; h( k- u/ I5 i
用刀拍松- G& R% `& \1 I: R# k( y
不要用嫩肉粉
" _ o- n3 Y y! k不然会发酸; i5 o( p4 t- {+ s1 n7 j8 {
2 {' f0 }0 e& W* `5 n* T6 F
切条的牛柳用料酒腌制一下
' o: L& ~' q" r9 |, F裹上蛋清和淀粉& Z6 u$ N3 }& [( b" K! ~, Y! Q2 S7 ^
呵呵6 E$ D5 k T0 B! [
总觉得像女人做面膜的程序" e. |- w' U/ K t9 O" k4 T1 h
9 \2 ]+ L G o
有点意思
) L& S% b Q* t9 d6 G6 D/ J4 U- G0 T# A% s9 c0 l% u2 }% H0 q
牛柳下锅8 I* w+ U( N% K2 i( U" r
等等6 v, ~/ M) ~- v$ ]9 k; z
是热锅
1 }' `0 G& Y- k( u油温六成1 ~0 l; h) R9 z& F
然后牛柳下锅9 E$ E) |$ l' q7 k& D* T. Y# f
对于你们这些初级班的同学
" h; s* Z( N$ h0 N还真得防着你们直接扔锅里再开火
+ W% k W/ T* ^; z8 H" Q+ b: e( g) r# ]. I& d( u: ]( M- c
牛柳变色3 `( q* m, ?' J1 J
七分熟
9 a6 y8 h0 V) V. ]7 |; L- m捞出备用$ h) l7 l, M: R& F7 s6 i( m( D
+ C: p" W3 l9 {8 m5 }锅里留底油
8 T, M1 m! ^( _到入洋葱丝和菜椒
2 _8 y! f8 ^: \# ] w2 V1 [4 Z% N. `; O加入蚝油& f: G0 P; u6 g' V1 U
酱油7 p4 c8 D: K7 s
少许糖% T% ?' T5 y* C! Y7 A4 V$ Z8 _: d4 n
略出汁后+ \( A' b- y' A0 j4 d, x, b
把牛柳下进去& k0 ]8 T0 G7 W1 Y9 J4 C
再撒上黑胡椒粉
7 N" m, n0 N. `3 v" F0 c5 x' X迅速翻炒几下4 @ L$ \# v3 t- ~5 K2 [
8 Z1 ]7 @) p( k$ `; k( N0 z起锅0 r" Z' j7 B& W( N' {0 Y
- U1 S) ?3 j9 d8 @/ H% T
多说几句
8 Y. L3 _2 [: \0 S$ ^7 m大家对于前边的课程# I1 _3 p, T' t
要注意整理笔记
: n7 z" P+ T5 ~7 }! E5 n: S* q
+ h) r* I- W, \由简入繁
4 l/ O8 V* W( k+ p# L* J" |' J做到厨房起火就不大好了
% V* v& \+ Q) p& O) `2 A- Y1 B) ~安全第一
9 | q8 ?7 D$ y; P+ v& }0 v" ?% u) b& Y* o, l
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