宝宝断乳期的2款营养辅食(图)

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  Y% ^: V4 E, b' J, r: ^      鸡肉烩南瓜
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　　原料：鸡肉25克，南瓜50克，高汤1/4杯，太白粉水1大匙。

; {- _7 y5 _7 Q  ~  G5 D; n　　制作方法：将鸡肉洗净后切碎放入碗中备用。南瓜洗净，去皮后切成小丁。

5 |* b; O% e+ {                     鸡肉、南瓜与高汤一起放入锅中，用小火煮至微软，最后慢慢淋入太白粉水，勾芡至稍微浓稠即可喂食。

/ ^* `( a7 u8 C: D8 [　　功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素。

　

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/ G" O, s5 Y) u1 s4 S% g　   牛奶玉米粥
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　　主料
/ p- `4 a) U2 w; \& A, U$ \6 D* {( O　　牛奶250克，玉米粉50克。
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　　辅料
- q* q2 U/ i- @0 c　　鲜奶油10克，黄油5克，精盐2克，肉豆蔻少许。
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: l9 I4 [, q8 n% N. q9 _( M　　制作方法
+ a9 ^( H  P) ~( [　　①将牛奶倒入锅内，加入精盐和碎肉豆蔻，用文火煮开，撒入玉米粉，用文火再煮3～5分钟，并用勺不断搅和，直至变稠。②将粥倒入碗内，加入黄油和鲜奶油，搅匀，晾凉后喂食。

　　特点
9 |" Q$ m5 p& z/ H. g/ w4 A! u　　黏稠，味美适口，含有丰富的优质蛋白质，脂肪，糖类，钙、磷、铁及维生素A、D、B1、B2和尼克酸等。

　　制作关键
　　用牛奶加玉米粉熬粥，不宜用旺火，要用文火熬。粥盛入小碗内后，再加入黄油和奶油搅匀.

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