宝宝断乳期的2款营养辅食(图)

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/ @  t8 l' f  `; B" t1 V' n      鸡肉烩南瓜
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& Q% D, _3 j8 j- r　　原料：鸡肉25克，南瓜50克，高汤1/4杯，太白粉水1大匙。
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　　制作方法：将鸡肉洗净后切碎放入碗中备用。南瓜洗净，去皮后切成小丁。
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                     鸡肉、南瓜与高汤一起放入锅中，用小火煮至微软，最后慢慢淋入太白粉水，勾芡至稍微浓稠即可喂食。

8 k/ W7 [- p8 g7 p. G: b/ Z' b" l　　功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素。

　
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! h4 B- N1 S4 J* w5 {; B　   牛奶玉米粥

　　主料
　　牛奶250克，玉米粉50克。
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& @3 t! [3 }1 u0 V7 _1 {　　辅料
$ F. ?: H' C$ G9 d! k6 }3 @　　鲜奶油10克，黄油5克，精盐2克，肉豆蔻少许。
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　　制作方法
9 o# Y; T8 ^2 H" b: K1 g! U( t　　①将牛奶倒入锅内，加入精盐和碎肉豆蔻，用文火煮开，撒入玉米粉，用文火再煮3～5分钟，并用勺不断搅和，直至变稠。②将粥倒入碗内，加入黄油和鲜奶油，搅匀，晾凉后喂食。
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　　特点
　　黏稠，味美适口，含有丰富的优质蛋白质，脂肪，糖类，钙、磷、铁及维生素A、D、B1、B2和尼克酸等。
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7 c; @9 t$ z$ x  N3 V& i1 w- a3 t, Z　　制作关键
2 a) A0 B# W" H4 e, [　　用牛奶加玉米粉熬粥，不宜用旺火，要用文火熬。粥盛入小碗内后，再加入黄油和奶油搅匀.
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