宝宝断乳期的2款营养辅食(图)

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      鸡肉烩南瓜
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　　原料：鸡肉25克，南瓜50克，高汤1/4杯，太白粉水1大匙。

1 N1 @7 K6 A5 J: h4 |; B" \) [+ K　　制作方法：将鸡肉洗净后切碎放入碗中备用。南瓜洗净，去皮后切成小丁。
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                     鸡肉、南瓜与高汤一起放入锅中，用小火煮至微软，最后慢慢淋入太白粉水，勾芡至稍微浓稠即可喂食。
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　　功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素。

　
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! D" {8 i1 S1 N3 O: Z　   牛奶玉米粥

　　主料
　　牛奶250克，玉米粉50克。
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4 U6 R, H' c4 _( G, D/ F7 r: p5 M7 b　　辅料
9 f* n. ^2 ?& [% H$ z: p! v　　鲜奶油10克，黄油5克，精盐2克，肉豆蔻少许。

　　制作方法
+ b: h( H# O" A9 a% V5 P% j2 b2 w　　①将牛奶倒入锅内，加入精盐和碎肉豆蔻，用文火煮开，撒入玉米粉，用文火再煮3～5分钟，并用勺不断搅和，直至变稠。②将粥倒入碗内，加入黄油和鲜奶油，搅匀，晾凉后喂食。
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+ k+ t* y7 V. `  s1 M) }0 Q　　特点
0 v3 p4 S% k4 |' ^4 y; S　　黏稠，味美适口，含有丰富的优质蛋白质，脂肪，糖类，钙、磷、铁及维生素A、D、B1、B2和尼克酸等。
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$ T) v( ^& N5 ~* C- @　　制作关键
! R8 n7 G  `7 I5 c0 _  M　　用牛奶加玉米粉熬粥，不宜用旺火，要用文火熬。粥盛入小碗内后，再加入黄油和奶油搅匀.
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