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孩子过量补钙 “骨”害多多

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发表于 2009-12-4 19:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

7 \6 p3 u# z) q  一般而言,宝宝在出生后头6个月内每日的钙需要量为300毫克,6个月以后每日为400毫克。0 Y! D  S/ I' [( L' x: h
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  过量补钙危害多
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3 Q9 l. Q5 ]6 b8 G1 I2 Q+ L  过量补钙不仅是一种浪费,对宝宝也会产生不良影响。
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  短期内口服过多的钙,多余的钙大多会通过粪便排出体外,主要是增加了宝宝胃肠的负担,除个别宝宝可能会发生厌食、便秘、消化不良等较轻微的症状外,一般不会发生更严重的反应。
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  长期过多补钙,可能会产生以下危害:
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3 t9 M2 B  u  m, I$ l5 I2 e9 ]  ·造成长期的高钙尿症,增加了泌尿系统形成结石的机会;
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  ·导致软骨过早钙化,前囟门过早闭合,形成小头畸形,制约了宝宝的大脑发育;0 }# ?5 E$ w; z

+ Q+ F) o; T9 G# G1 y  ·骨骼过早钙化,骨骺提早闭合,长骨的发育受到影响,终末身高受到限制;9 C' q3 B/ Q' T! z: r3 p

: D8 E6 g: o5 W& E' F8 @% f  ·骨中钙的成分过多,骨质变脆,易发生骨折;
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  ·影响宝宝的食欲,从而影响肠道对其他营养物质的吸收;% Z5 b0 Y- d" g* h- n& a4 l0 P+ h# e. Y
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  ·肠道中过多的钙会抑制铁、锌等二价离子的吸收,造成继发性的缺锌和缺铁,并导致宝宝免疫力下降、厌食、生长缓慢、贫血、疲乏等相应的症状;+ ^* S0 F7 f9 r4 L

. H1 v9 g2 `# X* e; |' y  ·血钙浓度过高,使钙沉积在内脏或组织,若在眼角膜周边沉积将会影响视力,在心脏瓣膜上沉积将会影响心脏功能,在血管壁沉积将加重血管硬化等。
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      怎样判断补钙过量
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0 c# L5 O: P4 S0 X; V$ G  判断宝宝补钙是否过量,目前主要根据喂养史中是否有肓目补钙、重复补钙和过量使用维生素D制剂的情况,这是诊断钙过量的前提条件。其次是结合体格检查宝宝是否有前囟过早闭合,骨骼X线检查是否有骨龄提前,组织异常钙化及尿钙量检测是否过高等。
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5 ?4 s7 L) K' H% G) I, R% m  如何纠正钙过量
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  一旦发现钙过量,就应该停止补钙,或者及时调整补钙的剂量。通常只要将补钙剂量及维生素D剂量做恰当调整,钙过量的症状就会很快消失。但是,骨骼的钙化一旦形成,往往没有很好的办法加以消除。避免再次过量补钙和维生素D制剂,可能是延缓进一步钙化最好的措施。) [/ w+ R$ h. l2 s9 x6 ?6 {
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  补钙应注意的两个问题" K: e. B; p) k) u

6 h1 W2 P* L& d1 F      1.钙的吸收最重要
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  钙的吸收并不是完全按照人们的意愿:补多少,也吸收多少;补得越多,吸收也越多。钙在胃肠吸收的多少,主要取决于宝宝当时的钙营养状况,受到宝宝体内活化维生素D激素、甲状旁腺激素等物质的调节。+ M* s2 D( j! H$ C! q, x- B

! u' i' M6 b' O9 y! F3 G  维生素D能促进肠道对钙的吸收。当维生素D缺乏时,即使补再多的钙,也不能很好地吸收。维生素D还能抑制肾脏对钙的排泄和促进旧骨的脱钙作用。& v  W9 H6 v# X9 K* S- D2 e

6 i. [; g* Q( M: N: o  2.食物补钙最安全
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) l" P6 L# I& z      一般说来,食物补钙比药物补钙更安全,进食正常的食物,不会引起钙过量。
" E) l/ c; a! b( U/ ~) \! D. f  母乳、配方奶应是婴儿首选的补钙食物。年龄较大一些的宝宝,除奶制品外,还可给予豆制品、虾皮、鱼肉等食物来补充。+ s5 y/ d; h/ L  W9 z

% a7 Z2 @6 Y8 ]- M1 t7 t! ?  爱心叮咛:
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  晒太阳和户外运动有利于钙的吸收和利用,是安全补钙的方法之一。
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鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-4 19:36 | 显示全部楼层
其实只要饮食均衡,多做户外活动,应该不用特别去补钙。& V: h& e3 S0 S. T3 C) m
我儿子就是仅仅在母乳阶段服用过维生素D.其他就没有了
' U# J  F* `% x* Q: j最近因为孩子不爱吃蔬菜,所以开始给他补多维片。
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