预防甲流小知识

sanshengyuan

预防甲流小知识
1.预防甲型H1N1流感
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5 O$ @% l# f; t在预防方面，没必要扎堆去接种人流感疫苗，因为预防季节性流感疫苗对预防甲

/ k9 Z  Q* o, n( k0 l型H1N1流感并无效果。正确的做法是养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、勤于

锻炼、减少压力、足够营养；勤洗手，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸
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( D8 _+ u9 [1 ]5 e, ]0 O7 _自己的眼睛、鼻子和嘴巴；打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻；室内保持
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, [7 [# b& B$ O& i, N  T通风等。
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1）、减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳

嗽症状的人，要避免与其密切接触；
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  g, F7 I6 ]- F5 g# X2）、养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤
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) _" }+ C$ [: |1 C1 u0 p洗手，要使用香皂彻底洗净双手；

: V2 x1 l+ l8 |3）、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽（特别是水禽时）应特别注意。特别是有皮
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肤破损的情况。建议尽量减少接触机会；

3 @1 q1 D& d8 B- R0 z7 Q4）、可以考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性；

5）、定期服用板蓝根（可以考虑有一定规律性），大青叶、薄荷叶、金银花作茶
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8 @) m6 F0 w, k饮；
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6）、特别注意类似临床表现，引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流

脓涕等症状。

3 M$ z6 ^2 t1 w; L2、感染后的做法
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! Y& Y& R  C4 a& K& n# }$ I* x.如感不适，出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应待在家中，不要去人员密集的地方；

# U. G  H6 [4 y! O. Y1 H  K·多休息，喝大量的水；
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8 f! ]  u: j. D1 R·咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当；
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6 V9 ?4 }4 N- _& R' Q$ \·勤洗手，每次洗手都应用肥皂彻底清洗，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此；

·将自己的症状告诉家人和朋友，并尽量避免与他人接触。  
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3、有关预防的9条建议

1）. 勤洗手，养成良好的个人卫生习惯；
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2). 睡眠充足，多喝水，保持身体健康；

3). 应保持室内通风，少去人多不通风的场所；
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4). 做饭时生熟分开很重要，猪肉烹饪至71℃以上，可以完全杀死猪流感病毒；  

# Z6 ^* s4 z, t- X" w5). 避免接触生猪或前往有猪的场所；

, f+ a) ]* n& }! d6 N8 G6). 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻
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7). 常备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应尽

$ ]3 ]: [5 B2 A5 W) l早服药对症治疗，并尽快就医，不要上班或上学，尽量减少与他人接触的机会；
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# l* \- [, u, R8 N+ `8). 避免接触出现流感样症状的病人；
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( d$ T0 h" m8 J3 g9). 由于此次流行的猪流感病毒是A/H1N1型流感病毒，目前针对猪流感只有猪用
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疫苗，人注射普通流感疫苗不能对猪流感预防、甲型H1N1流感预防有效。

预防流感需备物品
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7 V- J, u4 H4 z+ l; h三生康华人大药房提供参考用药。

洗剂：洗手液、肥皂等；
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6 L) J0 Y- k! n消毒剂：“84”、甲醛、戊二醛、高锰酸钾、环氧乙烷、过氧乙酸、二氧化氯消
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毒剂各种空气消毒剂等；

& N$ Q( b) y/ Q$ b  g% k防护用品：口罩、体温计等；

vilna

不错，好建议！

sanshengyuan

前几天我妈给我寄了一些防流感的中药，我一直在服用，感觉就是蛮好的，是陕西的一个国医大师研制的
& k6 g1 g! Y, X, ?- A 好像叫‘  清解防感颗粒’  推荐给大家

vilna

前几天我妈给我寄了一些防流感的中药，我一直在服用，感觉就是蛮好的，是陕西的一个国医大师研制的
好像叫‘  清解防感颗粒’  推荐给大家
$ X7 K5 J0 W2 B% u# bsanshengyuan 发表于 2009-12-1 18:48

. X4 W  k- w! z3 a6 n5 n   这里好多中成药不一定有卖~~~

sanshengyuan

我就知道有一个网站卖这种药，好想是叫  三生康华人大药房