预防甲流小知识

sanshengyuan

预防甲流小知识
, }9 q1 H8 z) {% x0 ] 1.预防甲型H1N1流感
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8 w( i4 L( q1 Y  V/ M在预防方面，没必要扎堆去接种人流感疫苗，因为预防季节性流感疫苗对预防甲
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% Z% C3 F  r+ u8 z( z/ _型H1N1流感并无效果。正确的做法是养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、勤于
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锻炼、减少压力、足够营养；勤洗手，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸

自己的眼睛、鼻子和嘴巴；打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻；室内保持
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通风等。
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1）、减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳

嗽症状的人，要避免与其密切接触；

2）、养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤

2 a1 T+ P, \2 d1 Q洗手，要使用香皂彻底洗净双手；
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8 ~. s6 Q! u/ M2 h* |9 ]3）、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽（特别是水禽时）应特别注意。特别是有皮
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肤破损的情况。建议尽量减少接触机会；
: b4 n) C% X, x4 z+ h/ v) ?, F
4 J2 `5 a4 u8 `% |. f4）、可以考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性；

5）、定期服用板蓝根（可以考虑有一定规律性），大青叶、薄荷叶、金银花作茶

6 j9 j6 \/ q& A/ q饮；
  A  @7 l) x  O5 _  `0 v/ A
' M# \1 K2 H, g3 x" ?* H6）、特别注意类似临床表现，引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流
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1 d0 @# q, `& n9 s脓涕等症状。

2、感染后的做法

" @' Q5 v  _) k7 H: C) m.如感不适，出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应待在家中，不要去人员密集的地方；
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·多休息，喝大量的水；
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0 r, T1 C, E: D5 B1 D" r& }·咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当；

·勤洗手，每次洗手都应用肥皂彻底清洗，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此；
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·将自己的症状告诉家人和朋友，并尽量避免与他人接触。  
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8 h% t) j. ]. S. w3、有关预防的9条建议

  j9 [% I( ]# i" \" z1）. 勤洗手，养成良好的个人卫生习惯；
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2). 睡眠充足，多喝水，保持身体健康；
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7 _1 f# S) U3 r$ j. }3). 应保持室内通风，少去人多不通风的场所；
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4). 做饭时生熟分开很重要，猪肉烹饪至71℃以上，可以完全杀死猪流感病毒；  
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5). 避免接触生猪或前往有猪的场所；

6). 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻
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7). 常备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应尽

: L8 `$ j& ]0 I8 C) O早服药对症治疗，并尽快就医，不要上班或上学，尽量减少与他人接触的机会；

8). 避免接触出现流感样症状的病人；

3 `* y4 y% M5 I! f+ O3 R) W9). 由于此次流行的猪流感病毒是A/H1N1型流感病毒，目前针对猪流感只有猪用

  x1 T, `3 a( Y疫苗，人注射普通流感疫苗不能对猪流感预防、甲型H1N1流感预防有效。

* }) g5 w: i, m3 q4 a8 b; s% K- c$ M预防流感需备物品
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三生康华人大药房提供参考用药。

8 l3 H3 K  I8 F# Q  F# d6 h洗剂：洗手液、肥皂等；

消毒剂：“84”、甲醛、戊二醛、高锰酸钾、环氧乙烷、过氧乙酸、二氧化氯消
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" r3 s/ G7 D% e: S% y) J毒剂各种空气消毒剂等；
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1 T, _4 b& m4 i0 J4 }  x; r: a防护用品：口罩、体温计等；

vilna

不错，好建议！

sanshengyuan

前几天我妈给我寄了一些防流感的中药，我一直在服用，感觉就是蛮好的，是陕西的一个国医大师研制的
% p: i3 P: X2 y( ~& d; H 好像叫‘  清解防感颗粒’  推荐给大家

vilna

前几天我妈给我寄了一些防流感的中药，我一直在服用，感觉就是蛮好的，是陕西的一个国医大师研制的
9 J0 g: ~% K. N* p+ @2 | 好像叫‘  清解防感颗粒’  推荐给大家
sanshengyuan 发表于 2009-12-1 18:48

0 Q' b- v  J0 C# u6 R' X7 @   这里好多中成药不一定有卖~~~

sanshengyuan

我就知道有一个网站卖这种药，好想是叫  三生康华人大药房