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预防甲流小知识

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发表于 2009-11-30 18:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
预防甲流小知识 # u$ U8 J7 b' X  }
1.预防甲型H1N1流感 4 i' M) n+ c( V1 w" A  T/ w

( `+ O$ u9 b" Y0 C) F& }在预防方面,没必要扎堆去接种人流感疫苗,因为预防季节性流感疫苗对预防甲
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) O$ `' W" u; x+ Q9 V) E% ^( g型H1N1流感并无效果。正确的做法是养成良好的个人卫生习惯,充足睡眠、勤于
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8 m, [7 r5 x  I7 I5 T. N+ W& m1 s. @锻炼、减少压力、足够营养;勤洗手,尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸  ?' X" {( w- X2 m+ C4 b
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自己的眼睛、鼻子和嘴巴;打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻;室内保持
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. S2 ^* f5 M# B9 O$ [通风等。
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1)、减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳, d& [8 H0 Y0 ^8 @7 D
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嗽症状的人,要避免与其密切接触; : q  U' p- ^* C, {2 i5 D$ \

# B" `9 D$ u1 {3 W) W1 p2)、养成良好的个人卫生习惯,包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤
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洗手,要使用香皂彻底洗净双手;
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3)、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽(特别是水禽时)应特别注意。特别是有皮! J% S. B! f6 |. |+ ~

: o$ j. R( w2 l/ f; t肤破损的情况。建议尽量减少接触机会; 6 \( j4 A& w- I# s; H$ U  o$ G
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4)、可以考虑戴口罩,降低风媒传播的可能性; $ V) e6 g, v0 I! x/ x/ ~  W
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5)、定期服用板蓝根(可以考虑有一定规律性),大青叶、薄荷叶、金银花作茶
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# U$ A. [: b$ o, ^饮; " ]4 I: d  X( _' f2 u. I
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6)、特别注意类似临床表现,引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流1 S2 W2 l: G& z3 `: j
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脓涕等症状。 9 V! q! H2 _. H8 _. B  c

/ [/ O5 z- O% t8 T5 p2、感染后的做法 ' D$ b) h5 m" v% p; G* P

6 a) W2 k$ t8 E: i.如感不适,出现高烧、咳嗽或喉咙痛,应待在家中,不要去人员密集的地方; , o% @- E. _8 a1 R
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·多休息,喝大量的水; 6 i6 s& r" _' P6 P; k& U  n

5 {0 M8 ]( I$ A; O* J" x·咳嗽或打喷嚏时,用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子,用完后的纸巾应处理妥当; 4 L6 G; ~7 P/ }) I
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·勤洗手,每次洗手都应用肥皂彻底清洗,尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此;
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7 Z+ H4 K' D$ w' K9 D·将自己的症状告诉家人和朋友,并尽量避免与他人接触。  % j" Q6 p& _8 @+ F  l6 T  a
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3、有关预防的9条建议
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1). 勤洗手,养成良好的个人卫生习惯;
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0 \+ o: `' W4 T) |2). 睡眠充足,多喝水,保持身体健康;
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3). 应保持室内通风,少去人多不通风的场所; 3 y9 V9 G4 W4 K$ R+ `

5 l# c  A% [5 \- ]' U) h4). 做饭时生熟分开很重要,猪肉烹饪至71℃以上,可以完全杀死猪流感病毒;  2 O; H* e- Y. I6 }0 [6 Y5 p

3 B" F8 u3 h" R( N0 \* {( x  b5). 避免接触生猪或前往有猪的场所;
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9 ~+ `7 t& \9 u6 c$ m6). 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,如无纸巾不宜用手,而是用肘部遮住口鼻
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7). 常备治疗感冒的药物,一旦出现流感样症状(发热、咳嗽、流涕等),应尽3 s/ _  P5 [9 n1 D  i9 X7 y  [

2 `8 M1 ~) u4 M9 x5 u# f早服药对症治疗,并尽快就医,不要上班或上学,尽量减少与他人接触的机会;
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. t* a! r0 @' c8). 避免接触出现流感样症状的病人;
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9). 由于此次流行的猪流感病毒是A/H1N1型流感病毒,目前针对猪流感只有猪用
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: d7 `, E9 x! F疫苗,人注射普通流感疫苗不能对猪流感预防、甲型H1N1流感预防有效。 7 a; d: W6 M; R) i5 Y) H

( Y, L2 Z6 |" G预防流感需备物品
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) x7 \# z7 |) m+ F5 @9 y三生康华人大药房提供参考用药。, j2 w. e) E; z8 K( d& [
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洗剂:洗手液、肥皂等;
* A4 v* d4 G; R, O. d4 ~( ]6 y- n* \3 ~
消毒剂:“84”、甲醛、戊二醛、高锰酸钾、环氧乙烷、过氧乙酸、二氧化氯消2 p' o6 z* d' w3 S3 s3 a2 Y7 r6 ]
2 ]: h/ o# r$ L
毒剂各种空气消毒剂等;
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; t+ b5 [) K9 A9 \防护用品:口罩、体温计等;
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发表于 2009-11-30 18:53 | 显示全部楼层
不错,好建议!
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 楼主| 发表于 2009-12-1 18:48 | 显示全部楼层
前几天我妈给我寄了一些防流感的中药,我一直在服用,感觉就是蛮好的,是陕西的一个国医大师研制的- f1 Q- ~' W1 u& [# ?) B
好像叫‘  清解防感颗粒’  推荐给大家
鲜花(1015) 鸡蛋(1)
发表于 2009-12-1 18:57 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
前几天我妈给我寄了一些防流感的中药,我一直在服用,感觉就是蛮好的,是陕西的一个国医大师研制的
% i0 D0 U  }; _( a. p 好像叫‘  清解防感颗粒’  推荐给大家
' ~" e/ K/ v+ Z1 Ksanshengyuan 发表于 2009-12-1 18:48
1 B2 i) Z7 Q9 o# f: \
  这里好多中成药不一定有卖~~~
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 楼主| 发表于 2009-12-1 21:12 | 显示全部楼层
我就知道有一个网站卖这种药,好想是叫  三生康华人大药房
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