预防甲流小知识

sanshengyuan

预防甲流小知识
1.预防甲型H1N1流感
6 t; v9 \: ]( X: W: o' K
, K+ Q" {9 K! w" H) {3 |在预防方面，没必要扎堆去接种人流感疫苗，因为预防季节性流感疫苗对预防甲

) A; F8 b: `2 w# D8 Y型H1N1流感并无效果。正确的做法是养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、勤于

锻炼、减少压力、足够营养；勤洗手，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸
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" X8 J6 r( \$ U: M: q1 a& F自己的眼睛、鼻子和嘴巴；打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻；室内保持
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通风等。
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1）、减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳
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8 H7 n6 y/ N: Y! C) u! P* t嗽症状的人，要避免与其密切接触；

3 P" Q* K# P4 F3 D  P8 o2）、养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤

洗手，要使用香皂彻底洗净双手；
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3）、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽（特别是水禽时）应特别注意。特别是有皮

肤破损的情况。建议尽量减少接触机会；
! v8 G' b! T# h: J( c  S8 G! w
! B7 M- p! w! q) Z4）、可以考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性；
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, ?1 u: S8 _1 {5）、定期服用板蓝根（可以考虑有一定规律性），大青叶、薄荷叶、金银花作茶

饮；
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; Z4 I' d( ?8 h$ u& ~6）、特别注意类似临床表现，引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流

脓涕等症状。
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2、感染后的做法

.如感不适，出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应待在家中，不要去人员密集的地方；

0 f5 g4 \6 J) G: R7 Z* q$ o·多休息，喝大量的水；

! b5 {% \; m" v2 S! m0 f+ o·咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当；
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: m1 g: v+ G- p0 M  C  D·勤洗手，每次洗手都应用肥皂彻底清洗，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此；
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' K4 J! u+ I5 Y4 C  {5 x·将自己的症状告诉家人和朋友，并尽量避免与他人接触。  
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3、有关预防的9条建议
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) y5 e6 t& h  m  B$ W0 O; e1）. 勤洗手，养成良好的个人卫生习惯；
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9 R+ \, O, ?/ \& h  |% Z# p2). 睡眠充足，多喝水，保持身体健康；

) K. F, C7 t9 u+ T% T* H3). 应保持室内通风，少去人多不通风的场所；

4). 做饭时生熟分开很重要，猪肉烹饪至71℃以上，可以完全杀死猪流感病毒；  
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; ?  `  J6 o: C$ F3 F5). 避免接触生猪或前往有猪的场所；
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6). 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻
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；

7). 常备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应尽

早服药对症治疗，并尽快就医，不要上班或上学，尽量减少与他人接触的机会；

9 ~% {6 a3 w7 r* }) i8). 避免接触出现流感样症状的病人；

5 ]4 n( a: H2 `9 P$ ]8 W( `8 t9). 由于此次流行的猪流感病毒是A/H1N1型流感病毒，目前针对猪流感只有猪用

0 C1 P6 a% s, N0 ^# P8 J/ b疫苗，人注射普通流感疫苗不能对猪流感预防、甲型H1N1流感预防有效。

预防流感需备物品

三生康华人大药房提供参考用药。

. ^5 M: ~1 s2 [6 [洗剂：洗手液、肥皂等；

0 K2 m$ E9 p; _6 f1 a7 Y消毒剂：“84”、甲醛、戊二醛、高锰酸钾、环氧乙烷、过氧乙酸、二氧化氯消
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毒剂各种空气消毒剂等；
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防护用品：口罩、体温计等；

vilna

不错，好建议！

sanshengyuan

前几天我妈给我寄了一些防流感的中药，我一直在服用，感觉就是蛮好的，是陕西的一个国医大师研制的
好像叫‘  清解防感颗粒’  推荐给大家

vilna

前几天我妈给我寄了一些防流感的中药，我一直在服用，感觉就是蛮好的，是陕西的一个国医大师研制的
+ _/ G3 h, M, ?) X" |) w 好像叫‘  清解防感颗粒’  推荐给大家
sanshengyuan 发表于 2009-12-1 18:48

  这里好多中成药不一定有卖~~~

sanshengyuan

我就知道有一个网站卖这种药，好想是叫  三生康华人大药房